Cháu e 4 tuổi nhưng mà ăn nhìu quá các mẹ ạ, mỗi bữa bé ăn 3 bát cơm rồi lại uống thêm sữa và ăn hoa quả, bánh kẹo lặt vặt nữa, giờ nhìn bé lăn nhanh hơn đi rồi, mà rèn tập thể dục thì chỉ một tí là bé kêu mệt và k tập tiếp, nhà e có nên hãm lại, cho bé ăn ít không các mẹ nhỉ, k biết như vậy có ảnh hưởng gì tới bé không , các mẹ vào chia sẻ kinh nghiệm cho nhà e với, thanks cm !
Cái này chắc cần hỏi chuyên gia dinh dưỡng rồi, thay đổi khẩu phần ăn và tập luyện như thế nào cho hiệu quả cơ. Tự ý giảm đột ngột sợ k hợp lý đc.
em thấy mn nên hãm nhưng hãm từ từ thôi, mỗi ngày giảm 1 tý, kết hợp tập thể dục, ban đầu bé kêu mệt nhưng tăng mỗi ngày 1 chút, dần dần bé sẽ quen thôi, chứ để thế đến lúc cho con ăn không đành, mà không cho con ăn lại xót ruột hơn thì còn khổ nữa ý chứ.
Theo em, chị có thể từ từ giảm bớt khẩu phần ăn cho bé, nếu cảm thấy bé quá béo và thừa cân thì có thể cho bé ăn thêm chất xơ và giảm tinh bột, ngoài ra thì vẫn cần rèn luyện cho bé hoạt động thể chất đều đặn, chị có thể tìm các lớp năng dạy bơi hoặc đá bóng, bé sẽ hào hứng hơn so với việc tập thể dục đơn thuần
hic nàng chịu khó hội chuyên da dinh dưỡng tham khảo ý kiến xem sao,hic bé thì k ăn bé thì lại hạn chế