1. Chào bạn,

    Để tham gia thảo luận với các thành viên diễn đàn LÀM CHA MẸ thì bạn hãy đăng nhập hoặc click vào nút "Đăng ký" để tạo tài khoản và tham gia giao lưu với các thành viên diễn đàn LÀM CHA MẸ.

    Bạn cũng có thể bấm vào nút với biểu tượng Facebook (Đăng nhập với Facebook) để đăng ký tài khoản và đăng nhập nhanh với tài khoản Facebook của bạn. Hoặc tham khảo Hướng dẫn dành cho người mới, Hướng dẫn tìm kiếm thông tin, Quy định chung.
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice
Dismiss Notice
Trung thu xưa giữa lòng Hà Nội! Mời các bạn đăng ký tham gia hội chợ LÀM CHA MẸ ngày24 /09/2017 tại Cung thiếu nhi Hà Nội, 38 Lý Thái Tổ.

Có Nên Cho Bé Ăn Thức Ăn Nhanh?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Thúy Thật Thà, 12/9/2017.

  1. Thúy Thật Thà

    Thúy Thật Thà Thành viên mới

    Tham gia:
    9/6/2017
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Gà rán hay khoai tây chiên là những món ăn nhanh được trẻ em rất ưa thích. Nhưng nếu cho bé ăn đồ ăn nhanh hàng ngày liệu có tốt?
    Các Bác sĩ khuyến cáo, đồ ăn nhanh là món ăn không tốt cho sức khỏe do có quá nhiều dầu mỡ và thiếu dinh dưỡng, ăn nhiều đồ ăn nhanh còn có thể gây nên một số bệnh ở trẻ.
    Thức ăn nhanh rất hấp dẫn đối với trẻ

    Những thức ăn nhanh như gà chiên, xúc xích, khoai tây chiên, dù được bán ở quán vỉa hè hay những quán ăn sang trọng thì tất cả đều có sức hút rất lớn đối với trẻ.

    Dù các bậc phụ huynh có ngăn cấm nhưng bằng cách nào đó trẻ vẫn ăn, song có một điều đáng nói rằng những món ăn này có thể khiến trẻ thèm thuồng và càng cấm thì trẻ lại càng muốn ăn.

    Thức ăn nhanh lúc nào cũng có mùi thơm hấp dẫn, dư vị ngọt ngào và đậm đà do dùng nhiều muối. Đồng thời nó còn được biết đến với những món ăn được chế biến từ thịt tươi đủ tiêu chuẩn, nhưng thức ăn nhanh thực chất có chứa rất ít dinh dưỡng. Bởi vậy, cho bé ăn thức ăn nhanh không hề tốt cho sức khỏe.

    Nguy hại đến từ thức ăn nhanh

    Thức ăn nhanh có thể gây nên nguy hại cho trẻ, vì nó được chế biến công nghiệp. Ngày nay các ông bố bà mẹ quá bận trong công việc nên không có thời gian nấu ăn và cho trẻ ăn thức ăn nhanh mỗi bữa, khiến trẻ có thể bị béo phì thừa cân và nhiều bệnh lý nguy hiểm.
    Gần đây có một cậu bé người Úc đã bị mù do ăn thức ăn nhanh. Cậu bé này thường xuyên ăn gà rán và khoai tây chiên trong suốt nhiều năm liền. Lí do là cậu bé này rất kén chọn thức ăn và biếng ăn, nên khi thấy cậu bé thích ăn những loại thức ăn trên thì bố mẹ rất vui lòng cho cậu ăn. Chỉ đến khi mắt bị khô, suy giảm thị lực nghiêm trọng và đi khám thì được các Bác sĩ cho hay là do thiếu vitamin A, bị tổn thương thần kinh.

    Do ăn thức ăn nhanh không đủ vitamin và chế độ dinh dưỡng không rau củ của cậu bé đã khiến thiếu hụt vitamin nghiêm trong, và mắt bị mù lòa chỉ là một trong số đó.

    Còn rất nhiều những tác hại liên quan đến việc ăn thức ăn nhanh mà các bậc phụ huynh nên đề phòng.

    Những thức ăn nhanh này không cân đối về chất dinh dưỡng nhưng lại rất giàu năng lượng cũng như chất béo. Vì vậy, khi ăn nhiều những thức ăn này còn có thể khiến trẻ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, bệnh thận do lượng muối trong thức ăn nhanh quá cao.

    Hơn nữa lượng dinh dưỡng trong các loại thức ăn này gần như bị mất đi do các vitamin và khoáng chất đã bị phá hủy hết ở nhiệt độ chiên rán cao.

    Bởi vậy, bạn chỉ nên thi thoảng cho bé ăn thức ăn nhanh. Và không nên lấy thức ăn nhanh làm phần thưởng mà nên tạo cho bé thói quen, sở thích ăn các món ăn dinh dưỡng trong thực đơn khoa học hàng ngày. Bữa ăn truyền thống vẫn là bữa ăn dinh dưỡng và tốt nhất cho sức khỏe của trẻ. Những nguy hại đến từ thức ăn nhanh đối với trẻ là điều mà các ông bố bà mẹ không thể kiểm soát được
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Thúy Thật Thà
    Đang tải...


  2. Hoa_SangoAo

    Hoa_SangoAo Thành viên tập sự

    Tham gia:
    7/7/2017
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới thiệu với các mẹ máy hấp xay thức ăn dặm Beaba của Pháp ạ
    Hấp thức ăn giúp bảo toàn dưỡng chất, hấp xay trong cùng 1 thiết bị giúp việc chế biến nhanh chóng, tiện lợi, đảm bảo vệ sinh
    Video tham khảo:
     
  3. Ga_Rut_Xuong

    Ga_Rut_Xuong Thành viên thích chân gà

    Tham gia:
    14/9/2017
    Bài viết:
    41
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    đồ ăn nhanh chưa bao giờ là tốt cả, kể cả cho người lớn, nó chỉ tiện cho cuộc sống công nghiệp mà thôi
    nhân tiên, mn nên dẫn đường link khi post nhé
     
    buoidaxanh. bentre thích bài này.
  4. my_duyen_ngo

    my_duyen_ngo Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    12/3/2017
    Bài viết:
    316
    Đã được thích:
    80
    Điểm thành tích:
    28
    Mình cũng chẳng thích đồ ăn nhanh chút nào cả, gà rán lại càng không. Vì gà rán không ngon mà cái kiểu ăn cứ bỏ bở ý nên ăn sợ lắm, cứ gà ta luộc ngon lành mà ta chiến thôi. Có hôm mình luộc con gà mái có hơn 1 cân mà thịt ngon lắm nhé.
     
  5. thienthan0900

    thienthan0900 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    9/10/2015
    Bài viết:
    142
    Đã được thích:
    32
    Điểm thành tích:
    28
    Những thức ăn nhanh này không cân đối về chất dinh dưỡng nhưng lại rất giàu năng lượng cũng như chất béo
     
  6. buoidaxanh. bentre

    buoidaxanh. bentre em bán bưởi da xanh

    Tham gia:
    Thứ hai
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    Hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt, đang trong quá trình phát triển. Vì thế hạn chế thức ăn nhanh. Trẻ sẽ quên đi bữa chính của mình dễ gây béo phì, tăng cân nhưng không tăng chiều cao.
     
  7. linhsun_hp

    linhsun_hp Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    1/5/2016
    Bài viết:
    88
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    8
    Thức ăn nhanh lúc nào cũng có mùi thơm hấp dẫn, dư vị ngọt ngào và đậm đà do dùng nhiều muối.
     
  8. leduchai

    leduchai Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    14/9/2017
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    thỉnh thoảng cho bé ăn loại an toàn chắc ko sao
     
  9. love_mybabies

    love_mybabies Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/8/2014
    Bài viết:
    234
    Đã được thích:
    91
    Điểm thành tích:
    28
    khi ăn nhiều những thức ăn này còn có thể khiến trẻ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, bệnh thận do lượng muối trong thức ăn nhanh quá cao
     

Chia sẻ trang này