Có nên cho con tiếp tục cho con uống sữa khi bé đã hơi béo?

Thảo luận trong 'Sữa cho bé' bởi Hồng Minh, 6/10/2011.

  1. tinababy

    tinababy

    Tham gia:
    23/5/2007
    Bài viết:
    11,572
    Đã được thích:
    2,576
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Có nên cho con tiếp tục cho con uống sữa khi bé đã hơi béo?

    Thừa cân, béo phì ở trẻ và cách phòng tránh

    Căn bệnh này đang tăng nhanh, đặc biệt là ở các thành phố lớn. Không chỉ những trẻ bụ bẫm mới bị béo phì. Ở trẻ nhỏ suy dinh dưỡng, nguy cơ béo phì sau đó sẽ cao hơn bạn bè cùng lứa có cân nặng bình thường ít nhất là gấp đôi.

    Có nhiều yếu tố dẫn đến thừa cân, béo phì. Trong đó, phổ biến nhất là tình trạng năng lượng khẩu phần vượt quá nhu cầu, nhất là năng lượng do chất béo và bột, đường cung cấp. Trẻ được nuôi bằng sữa bò có nguy cơ thừa cân - béo phì cao hơn trẻ bú mẹ, vì thức ăn nhân tạo giàu protein và muối, làm tăng áp lực thẩm thấu, gây cảm giác khát, kích thích trẻ ăn nhiều hơn.

    Giảm hoạt động thể lực cũng là yếu tố nguy cơ cao của thừa cân, béo phì. Hiện có nhiều trẻ không tham gia thể dục thể thao, ít đi bộ, đi xe đạp... mà dành nhiều thời gian cho hoạt động tĩnh tại như xem vô tuyến, chơi điện tử. Theo một số nghiên cứu, trong khi xem vô tuyến, sự trao đổi chất giảm đáng kể.

    Ngủ ít cũng gây béo vì làm giảm tiêu mỡ (quá trình này diễn ra mạnh nhất vào ban đêm khi ngủ). Nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước đã chứng minh mối liên quan giữa thời gian ngủ ngắn với chứng béo phì.

    Tuy chưa chứng minh được đầy đủ vai trò của di truyền đối với chứng thừa cân, béo phì nhưng thực tế cho thấy, nguy cơ này sẽ tăng lên ở những đứa trẻ có cha hoặc mẹ nặng cân, đặc biệt là khi cả cha mẹ đều béo.

    Cân nặng quá cao lúc đẻ cũng là yếu tố nguy cơ dẫn đến béo phì. Sự mất cân bằng trong chế độ ăn của mẹ khi mang thai sẽ tạo nên tình trạng dư thừa mỡ ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là trẻ nhẹ cân sẽ hoàn toàn thoát khỏi nỗi lo này. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, trẻ 3-9 tuổi bị suy dinh dưỡng, thấp còi sẽ có nguy cơ thừa cân, béo phì cao gấp 2-8 lần so với trẻ không bị thấp còi. Nguyên nhân có thể là trẻ suy dinh dưỡng mạn tính có khối nạc thấp, chuyển hóa cơ bản và hoạt động thể lực giảm. Khi cung được cấp đủ năng lượng, trẻ sẽ tích luỹ mỡ rất nhanh.

    Chứng thừa cân, béo phì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ khi trưởng thành. Những trẻ béo sẽ ngừng tăng trưởng sớm. Trước dậy thì, chúng thường cao hơn so với tuổi nhưng khi dậy thì, chiều cao ngừng phát triển và trẻ có xu hướng thấp hơn so với bạn bè. Ngoài ra, chứng béo phì cũng làm tăng nguy cơ bệnh tật (tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường, sỏi mật, viêm khớp...) và tử vong.

    Để dự phòng thừa cân và bép phì, cần chăm sóc tốt cho trẻ từ trong bào thai để tránh thiếu hoặc thừa dinh dưỡng ở trẻ sơ sinh.Cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, chỉ cai sữa sau 2 năm. Nếu phải nuôi bằng sữa bột, không nên sử dụng thêm đường hay tinh bột. Khi trẻ ăn dặm, thức ăn phải được bổ sung vi chất dinh dưỡng cần thiết để giúp tăng trưởng tối đa.

    Đối với trẻ lớn và trẻ vị thành niên, cần tăng cường hoạt động thể lực với các loại hình và mức độ thích hợp theo từng lứa tuổi (như thể dục nhịp điệu, đi bộ, chạy nhảy, bơi lội...). Sinh hoạt điều độ, hạn chế xem vô tuyến, chơi điện tử hoặc thức quá khuya. Về ăn uống, cần đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng để trẻ phát triển bình thường; khuyến khích ăn rau và hoa quả. Hạn chế sử dụng các thực phẩm giàu năng lượng, nghèo vi chất dinh dưỡng và đồ uống có đường.

    Điều quan trọng là theo dõi tăng trưởng của trẻ ở mọi lứa tuổi qua chỉ số cân nặng, chiều cao. Như vậy, cha mẹ sẽ phát hiện sớm suy dinh dưỡng hoặc thừa cân, béo phì để xử trí kịp thời.

    ( sưu tầm )
     
    Đang tải...


  2. thienthanminhchau

    thienthanminhchau Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/11/2009
    Bài viết:
    5,122
    Đã được thích:
    759
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Có nên cho con tiếp tục cho con uống sữa khi bé đã hơi béo?

    giá tớ bán rẻ nhất lcm rồi, hàng cty nhé, ở tỉnh thì chắc ít hơn vì sữa này ít qc
     
  3. khanhlinh1022

    khanhlinh1022 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    30/4/2009
    Bài viết:
    230
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Có nên cho con tiếp tục cho con uống sữa khi bé đã hơi béo?

    Mình thì nghĩ là trẻ con bây giờ có quá nhiều điều kiện được ăn và uống sữa đầy đủ , cũng như là nhu cầu con người ngày càng cao thế nên họ đã nghiên cứu và cho ra nhiều thực phẩm tốt nói chung và sữa nói riệng cung cấp đầy đủ chất cần thiết cho cơ thể con người. Vì thế trẻ con thời nay thông minh,khỏe mạnh và béo phì cũng nhiều hơn ngày xưa nữa...hehehehehe
     
  4. khanhlinh1022

    khanhlinh1022 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    30/4/2009
    Bài viết:
    230
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Có nên cho con tiếp tục cho con uống sữa khi bé đã hơi béo?

    Không riêng xã bạn đâu, cả khối đàn ông hầu như là thế, họ cứ nghĩ rất đơn giản là nó ko bệnh và ăn no ngủ yên là được , mình càng lo lắng mấy ông ấy lại được dịp noí mình rắc việc lo xa, con sụt kg thì lại bảo vài ngày nó hết mệt lại ăn rồi lê cân thôi cứ lo hoài chả được gì, con béo quá mình lo bị beó phì hạn chế bánh kẹo lại thì bố nó lại mắng con béo tròn ko hãnh diện lại nghĩ vớ vẩn , béo phì thì có sao mai mốt lớn tự nhiên nó sẽ cân đối lại.. thế đấy các mẹ ah... Nói riêng về cái việc con có triệu chứng béo phì thì ko nên cắt bỏ sữa mà nên hạn chế việc ăn bánh , kẹo hoặc cho bé ăn ít chất bột, gạo lại cho bé vận động nhiều hơn , vì là trong sữa có rất rất nhiều chất cần thiết cho trẻ con,mình cắt bỏ sữa bé bị thiếu chất thì dù béo phì chưa thuyên giảm bé đã bị uể oải , mệt mỏi sinh bệnh....vv..vv
     
  5. metrasua

    metrasua Thành viên mới

    Tham gia:
    15/7/2011
    Bài viết:
    45
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Có nên cho con tiếp tục cho con uống sữa khi bé đã hơi béo?

    Bé nhà mình ăn dặm lúc tròn 5 tháng, cháu thừa cân nên mẹ cho ăn dặm kiểu Nhật.5 tháng cháu 9,6kg rồi, 4 tháng đầu cháu ti hoàn toàn bằng sữa mẹ, sang tháng thứ 5 thì thêm 2 bữa sữa Morinaga mỗi lần 100ml cho đến tận bây giờ 7 tháng.
    Mình nghiên cứu thấy sữa Morinaga ít năng lượng và chất béo.
    HIện tại cháu 7 tháng 1 tuần, trộm vía khỏe mạnh, phát triển tốt nhưng vẫn thừa chuẩn nhiều quá - cháu đang 10,5kg, dài 76cm. hihi, mình vừa mừng vừa lo các mẹ ạ

     

Chia sẻ trang này