Có Nên Cho Trẻ Dùng Bơ Đậu Phộng?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Phạm Thị Thùy Dương, 16/10/2018.

  1. Phạm Thị Thùy Dương

    Phạm Thị Thùy Dương Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    4/9/2018
    Bài viết:
    55
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    CÓ NÊN CHO TRẺ DÙNG BƠ ĐẬU PHỘNG

    Bơ đậu phộng là một loại thực phẩm rất đa năng, vừa ngon lại vừa lành mạnh, nó được sử dụng để thay thế một bữa ăn nhẹ hoặc thậm chí là một bữa sáng ngon lành.

    Trong bơ đậu phộng có chứa rất nhiều protein, chất béo không bão hòa, chất xơ, các loại vitamin A, E các khoáng chất: megie, sắt, kali, canxi và nhiều các chất dinh dưỡng khác.

    Nhiều người thắc mắc, vậy có an toàn không khi cho con tôi sử dụng bơ đậu phộng? Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu nhé!

    Trước hết hãy đảm bảo rằng bé nhà bạn trên 1 tuổi và bé không có bất kỳ dị ứng nào với loại thực phẩm này. Thời điểm bé trên 1 tuổi là thời gian thích hợp để bé bắt đầu sử dụng bơ đậu phộng, vì lúc này hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hoàn thiện.

    Những lợi ích của bơ đậu phộng với bé

    Tốt cho phát triển thể chất

    Hàm lượng protein có trong bơ đậu phộng khá cao, là thành phần quan trọng để phát triển cơ thể từ bên trong. Như chúng ta đã biết, protein tốt cho việc tăng cường tất cả các cơ trong cơ thể kể cả các cơ trong cơ quan. Đậu phộng và bơ đậu phộng là một trong những nguồn protein rất cao trong vương quốc thực vật và do đó chúng là một nguồn protein tuyệt vời cho con bạn.

    Là thực phẩm lý tưởng cho sự phát triển não bộ

    Bơ đậu phộng có chứa các acid béo omega 3. Omega 3 là một trong những loại chất béo có lợi cho cơ thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mất trí nhớ, chống viêm hiệu quả… Bên cạnh đó Omega 3 còn là thành phần chính cấu tạo nên sự phát triển của não bộ, do đó bơ đậu phộng là một loại thực phẩm tốt cho sự phát triển của con trẻ.

    Chứa các chất chống oxy hóa

    Chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do, được tạo ra trong quá trình chuyển hóa, ngăn ngừa tổn thương mô DNA. Trong bơ đậu phộng chứa các chất chống oxy hóa bảo vệ toàn diện cho cơ thể của con bạn.

    Lượng resveratrol cao

    Resveratrol là một loại chất hóa sinh được tìm thấy trong bơ đậu phộng. Hóa sinh này có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp bảo vệ con bạn từ các tác nhân bên ngoài.

    Trên đây là một số vấn đề liên quan đến bơ đậu phộng để bạn đọc tham khảo, hy vọng các bạn sẽ có những sự lựa chọn tốt nhất cho con của mình, vì các bé xứng đáng có được những sự khởi đầu tốt nhất khi đến với thế giới này.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Phạm Thị Thùy Dương
    Đang tải...


  2. thamtutuohaiphong

    thamtutuohaiphong Thành viên tập sự

    Tham gia:
    16/10/2018
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    bài viết hữu ích
     
  3. Phạm Thị Thùy Dương

    Phạm Thị Thùy Dương Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    4/9/2018
    Bài viết:
    55
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Cám ơn bạn nhiều ạ
     
  4. Thịt bò sạch

    Thịt bò sạch Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    15/5/2018
    Bài viết:
    1,102
    Đã được thích:
    161
    Điểm thành tích:
    103
    em hay sử dụng bơ lạt Elle&Vire để chế biến món ăn cho trẻ
     
  5. Vũ Thị Bích Liên

    Vũ Thị Bích Liên Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    9/8/2018
    Bài viết:
    2,894
    Đã được thích:
    425
    Điểm thành tích:
    223
    nên dùng chứ
     
  6. lPhuong83

    lPhuong83 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    15/10/2018
    Bài viết:
    943
    Đã được thích:
    77
    Điểm thành tích:
    28
    Đậu phộng hay còn gọi là lạc, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. nên dùng nhé các mom
     
  7. Phạm Thị Thùy Dương

    Phạm Thị Thùy Dương Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    4/9/2018
    Bài viết:
    55
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Đúng rồi nè, cám ơn bạn đẫ theo dõi bài viết của mình nhé
     
  8. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,303
    Đã được thích:
    615
    Điểm thành tích:
    823
    cảm ơn b nhé
     
  9. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    15,232
    Đã được thích:
    813
    Điểm thành tích:
    773
    đậu phộng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. nên dùng nhé các mom
     

Chia sẻ trang này