Các mom ơi! Mình sinh xong bé thứ 2 , do mổ nên mấy tháng đầu m hạn chế tập thể dục , cơ thể cứ phát phì ở đoạn giữa. Giờ bé dc hơn 2 tuổi rồi, m giờ có nhiều thời gian hơn để chuốt lại bản thân nên m đang tìm phương pháp giảm cân hiệu quả đặc biệt vòng 2. Các mom cho mình hỏi xíu, đã mom nào dùng đĩa xoay bằng nhựa tổng hợp để tập thể dục chưa? nó có hiệu quả như là quảng cáo không? Mom nào dùng thì tư vấn cho m nha. m thấy m chạy bộ không ăn thua nên muốn thử dùng đĩa xoay. Cám ơn các mom!
