Thông tin: Có Nên Dùng Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân?

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi saobang8x, 6/5/2017.

  1. saobang8x

    saobang8x Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/5/2017
    Bài viết:
    148
    Đã được thích:
    36
    Điểm thành tích:
    28
    Vài năm trở lại đây, thực phẩm chức năng rất được người tiêu dùng ưa chuộng, cơ quan chức năng Việt Nam cũng có những quy định rõ ràng nhằm tạo điều kiện cho các doanh nghiệp đăng ký lưu hành thực phẩm chức năng, cung cấp loại thực phẩm này ra ngoài thị trường. Thực phẩm chức năng không phải là thuốc nhưng có khả năng giúp người dùng tăng sức đề kháng, khoe mạnh hơn, giảm nguy cơ bệnh tật. Ngoài ra, các nhà khoa học cũng chứng minh thực phẩm chức năng hỗ trợ đáng kể trong quá trình giảm cân của người dùng bởi nó chứa ít calo khi dùng ở mức hợp lý. Vì thế nhiều người sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân, vậy nên hay không nên dùng thực phẩm chức năng giảm cân?

    Thực phẩm chức năng có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hiện có 5, 5 nghìn dòng thực phẩm chức năng, rất nhiều nơi buôn bán kinh doanh loại sản phẩm này, vì thế còn nhiều bất cập và giá cả, chất lượng, nguồn gốc. Người tiêu dùng cũng hoang mang, lo sợ tiền mất tật mang khi mua hàng, nhất là thực phẩm chức năng để giảm cân. Tốt nhất, ngoài việc tìm hiểu cặn kẽ nguồn gốc sản phẩm, xem sản phẩm đã công bố chất lượng sản phẩm thì bạn cần chú ý tìm dòng sản phẩm phù hợp với nhu cầu và cơ thể.

    Về câu hỏi có nên sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân hay không? Câu trả lời là có nhưng bạn cần tìm hiểu và mua loại thực phẩm chức năng có công dụng giảm cân phù hợp với bạn. Hãy tìm hiểu cơ chế hoạt động của sản phẩm thự phẩm chức năng giảm cân. Dược sĩ Nguyễn Danh Mâu (nguyên giảng viên tại trường đại học dược khoa Hà Nội) cho hay, thực phẩm chức năng giảm cân có 3 nhóm chính: nhóm chứa chất anphetamin gây ức chế làm chán ăn, nhóm giảm cân nhờ tăng tốc độ chuyển hóa dinh dưỡng sang dạng năng lượng, giảm thiểu tích mỡ; nhóm giảm hấp thụ mỡ vào cơ thể.

    Thực phẩm chức năng giúp giảm cân bằng nhiều hình thức như dựa vào liều lượng, đối tượng dùng,, nguồn gốc thực phẩm chức năng, thời gian sử dụng. Người ta có thể dùng thực phẩm chức năng loại này để giảm cảm giác thèm ăn hoặc tăng cường khả năng trao đổi chất, thúc đẩy cơ thể đốt cháy năng lượng nhiều hơn. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm chức năng nào cũng tốt, không phải ai cũng dùng được thực phẩm chức năng nên các bạn cần cẩn trọng.

    Rất nhiều trường hợp đã lạm dụng thực phẩm chức năng, coi nó như thần dược, dùng bừa bãi. Một số thực phẩm chức năng chưa thông qua thủ tục công bố thực phẩm chức năng, chưa được cơ quan có thẩm quyền cấp phép lưu hành đã rao bán tràn lan trên thị trường. Có người sử dụng thực phẩm chức năng rởm đã gặp rủi ro, biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Chính vì thế, khi có ý định mua và sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân cần chý ý tìm hiểu kỹ càng.

    Nếu bạn cảm thấy mình thực sự muốn dùng thực phẩm chức năng để giảm cân thì hãy tham khảo các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc thiên nhiên, sử dụng các loại thực phẩm chức năng có chiết xuất từ bưởi, trà xanh, sữa ong chúa, nấm linh chi, yến mạch…những thực phẩm có công dụng giảm cân tự nhiên. Ngoài ra, khi giảm cân các bạn cần chú ý phải giảm cả mỡ thì mới là giảm cân an toàn và hiệu quả. Các nhà khoa học đã nêu rõ trong báo cáo của Tổ chức y tế thế giới rằng, nếu như chúng ta giảm cân mà không giảm mỡ dưỡi da, giảm mỡ nội tạng thì thực chất chúng ta chưa hề giảm cân thật sự. Mỡ dưới da là lớp mỡ tích dưới da, mỡ nội tạng là chất béo bao quan nội tạng, len lỏi vào múi cơ. Mỡ nội tạng gây ra béo phì ở bụng, đùi, hông.

    Bên cạnh việc giảm cân bằng thực phẩm chức năng, các bạn cần tăng cường vận động, sử dụng thêm các hoạt chất như lactoferrin có trong sữa và các thực phẩm khác để giảm cân hiệu quả. Hoạt chất này có tác dụng thúc đẩy tốc độ chuyển hóa của cơ thể, đốt cháy mỡ dự trữ, giúp giảm mỡ nội tạng, mỡ bụng hiệu quả. Bổ sung hoạt chất này thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ gây mỡ máu cao, tiểu đường, đột quỵ…

    Theo: https://luatviettin.vn
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi saobang8x
    Đang tải...


  2. Hán Trung Vương

    Hán Trung Vương Thành viên mới

    Tham gia:
    31/5/2019
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    hồi xưa mình cũng từng làm bên CTY TPCN, về sản phẩm giảm cân thì còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người nữa, có người thì uống vào dáng đẹp eo thon, có người uống vào thì càng ngày càng mập, lên cty mắng vốn mà tức cười =))
     
  3. Bố vịt giời

    Bố vịt giời Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    7/12/2017
    Bài viết:
    66
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    8
    Nên tránh xa những thứ này
     

Chia sẻ trang này