Không hiểu sao, trong những ngày gần đây, mọi người lại bàn tán khá nhiều về căn bệnh OCD. Nhưng vấn đề là những thông tin sai lệch về nó, ví dụ như “OCD giống như một nét tính cách hơn là bệnh”. Nghe xong những điều này xong mình thấy khá là “ức”, nên đã quyết định research một vài thông tin về OCD trên Psychology Today và dịch ra để mọi người tham khảo. Một số thuật ngữ y khoa có thể chưa chuẩn, mong mọi người cùng đọc và góp ý nhé! Hiểu lầm thứ 1: Những người mắc OCD yêu thích mọi thứ gọn gàng và ngăn nắp Có ai đã từng nghe thấy một ai đó nói đùa rằng “Mình thật OCD” trong khi người đó đang lau dọn hay sắp xếp gì chưa? Rối loạn ám ảnh cưỡng chế hay còn gọi là Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) là một dạng rối loạn tâm lý có tính chất mãn tính. Dấu hiệu thường thấy nhất chính là ám ảnh suy nghĩ, lo lắng, bồn chồn không có lý do và phải làm những hành động mang tính ép buộc để giảm bớt stress, căng thẳng. Có thể xem đây là một dạng trong nhóm bệnh liên quan đến stress lâu ngày. Theo nhiều nghĩa, điều này cũng tương đương với việc bạn cho rằng “Bản thân mình là một bệnh nhân ung thư, bởi vì thích nằm trên giường cả ngày". OCD là một căn bệnh tâm lý nghiêm trọng được thể hiện qua mức độ phiền muộn và cảm xúc lo âu. Những người mắc OCD sẽcó vài hành vi thể hiện thái độ giữ gìn sạch sẽ, nhưng họ không hề đặt nặn vấn đề đó một cách cầu toàn. Họ giữ mọi thứ sạch sẽ và ngăn nắp bởi vì họ sẽ rơi vào khủng hoảng nếu chúng quá bừa bộn. Đó chỉ là một điều hiển nhiên đối với những người có thói quen chau chuốt, gọn gàng thôi mà, và nó chỉ quá lên 1 chút đối với bệnh nhân OCD. Nhưng đó không phải là triệu chứng hay dấu hiệu gì của OCD cả. Cuối cùng, bạn cần hiểu rằng, không phải người nào mắc bệnh OCD, cũng thực hiện những hành động cưỡng chế liên quan tới tính sạch sẽ, ngăn nắp. Hiểu lầm thứ 2: Khi một người mắc OCD, nó sẽ được thể hiện rõ ràng Dù nghe có thể khó tin nhưng có lẽ bạn đã gặp nhiều người mắc OCD mà không nhận ra. Khác với tưởng tượng của bạn, những người mắc OCD thường có hành vi che giấu hoặc đè nén những triệu chứng của mình ở nơi công cộng khá tốt, đặc biệt nếu họ đang trong quá trình chữa trị đúng cách. Tuy nhiên, cũng có những người mắc OCD mà không có hành vi cưỡng chế rõ ràng, kể cả khi họ ở một mình. Chứng OCD dạng suy nghĩ hay còn được gọi là Pure-O, là một của OCD, trong đó những hành vi cưỡng chế chủ yếu xảy ra trong tâm trí người đó. Những người mắc Pure-O thường không nhận ra bản thân mình có chứng bệnh này, bởi lẽ các triệu chứng của họ không giống với những gì được miêu tả thông thường. Hiểu lầm thứ 3: OCD chỉ liên quan về việc làm sạch và trở thành một người sợ mầm bệnh OCD là một rối loạn không đồng nhất. Hay ta có thể nói rằng nó ảnh hưởng lên mỗi người theo một cách khác nhau. Hầu hết, chỉ một phần nhỏ những người mắc OCD sợ các mầm bệnh và có hành vi cưỡng chế liên quan tới việc làm sạch bản thân. Những nỗi sợ hãi hay ám ảnh thường gặp ở bệnh nhân OCD thường là: - Sợ mầm bệnh, sợ lây nhiễm - Sợ làm hại người khác - Sợ mất đi những người thân yêu - Sợ những con số, màu sắc, từ ngữ,… nhất định - Sợ bản thân phạm phải tội ác Ở trường hợp người bệnh đang lo lắng hay sợ hãi, họ thường sẽ biểu hiện một số hành vi cưỡng chế như: - Lặp lại nhiều lần những động tác nhất định - Đếm - Rửa tay - Cầu nguyện - Dọn dẹp một cách điên cuồng - Tích trữ mọi thứ Những triệu chứng này sẽ có sự khác biệt ở mỗi cá nhân và thậm chí còn thay đổi vài lần trong đời Hiểu lầm thứ 4: Người mắc OCD có ý chí thấp và chỉ cần nghỉ ngơi thôi Đối với một người bình thường, khỏe mạnh, các triệu chứng liên quan tới OCD nghe có vẻ khá ngớ ngẩn và hài hước. Nhưng, chẳng ai thích việc căn bệnh có thể nguy hiểm tới tính mạng của họ bị coi như một trò đùa cả. Và các giải pháp mà bạn nói với họ như sau sẽ chẳng giúp ích được gì cả: - “Bình tĩnh nào, không có gì sẽ xảy ra đâu.” - “Mình đã tắt bếp rồi. Bạn không cần kiểm tra nó lần nữa đâu.” OCD không phải một nét tính cách kì quặc, nó là một căn bệnh. Nếu đơn giản mà nói“bình tĩnh lại đi” mà có thể chữa được một căn bệnh mãn tính, thì chẳng ai trên thế giới này phải đau khổ nữa. Những người mắc OCD thường sẽ có các vùng não bộ không hoạt động đúng cách, khiến cho việc họ chống lại chứng rối loạn này vô cùng khó khăn, nếu không muốn nói là không thể. Nguồn: hoovada.com
