Có Thể Bạn Chưa Biết: 07 Thói Quen Khiến Tóc Dễ Gãy Rụng, Hư Tổn Nặng Nề

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi huongmimosa, 18/5/2022.

  1. huongmimosa

    huongmimosa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/11/2021
    Bài viết:
    243
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Có những thói quen tưởng chừng như vô thưởng vô phạt, nhưng thực tế lại chính là nguyên nhân khiến tóc yếu, xơ rối, dễ gãy rụng.

    [​IMG]
    • Thích gãi da đầu: Thói quen dùng móng tay gãi da đầu khi ngứa hay khi gội đầu sẽ làm trầy xước da đầu, tổn thương nang tóc, làm tóc bị yếu, dễ gãy rụng.
    • Buộc tóc, xoắn tóc quá chặt, gây áp lực lên tóc.
    • Không chải tóc trước khi gội: Tóc không được gỡ, chải mượt khi gặp nước sẽ bị bết lại và dễ rụng, gãy hơn.
    • Chải đầu khi tóc còn ướt: Tóc ướt là thời điểm yếu nhất, rất dễ gãy rụng.
    • Thức khuya: Khi thiếu ngủ, cơ thể có xu hướng mất cân bằng giữa hormone melatonin và cortisol, làm ảnh hưởng tới sự phát triển của mái tóc.
    • Không chống nắng: Tia cực tím đẩy nhanh quá trình lão hóa da đầu, khiến tóc gãy rụng, khô xơ, chẻ ngọn.
    • Ăn kiêng quá mức: Kiêng khem quá mức dễ dẫn đến tình trạng không đủ chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe của da đầu và tóc. Đặc biệt, thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin B12, đồng, kẽm, sắt, Biotin... sẽ làm tóc bạc xuất hiện sớm, tóc hư tổn.
    Do vậy, hãy chú ý bổ sung vitamin mỗi ngày để tóc luôn được chắc khỏe. Đồng thời tránh tình trạng tóc rụng từng mảng, hói đầu, tóc bạc sớm.
    Có thể tham khảo sử dụng DoctorBIO Tóc khỏe đẹpBiotin HD New.

    Tổng hợp: HDPHARMA.VN
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi huongmimosa
    Đang tải...


  2. huongmimosa

    huongmimosa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/11/2021
    Bài viết:
    243
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Mình là chuyên gia chải tóc khi còn ướt luôn. Công nhận là lúc đó tóc mềm và dễ rụng nhất.
     
  3. huongmimosa

    huongmimosa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/11/2021
    Bài viết:
    243
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Giờ nhiều người trẻ bị bạc tóc sớm, ko biết do môi trường - thói quen sinh hoạt hay là "máu xấu" như mọi người vẫn nói nhỉ?
     
  4. Hung Logis

    Hung Logis Thành viên tập sự

    Tham gia:
    18/5/2022
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Rụng tóc do di truyền, do suy nghĩ, ăn uống
     
  5. ChuyenTinh.Vn Store

    ChuyenTinh.Vn Store Cho đi nhiều hơn là nhận lại

    Tham gia:
    26/8/2020
    Bài viết:
    676
    Đã được thích:
    84
    Điểm thành tích:
    28
    chải khi khô được không ạ
     
  6. huongmimosa

    huongmimosa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/11/2021
    Bài viết:
    243
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Giờ còn rụng tóc do hậu COVID-19 nữa đó ạ!
     
  7. huongmimosa

    huongmimosa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    3/11/2021
    Bài viết:
    243
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Chải tóc khi khô là bình thường đó ạ! Chỉ cần lưu ý là chải nhẹ nhàng thôi nè.
     
  8. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    16,774
    Đã được thích:
    875
    Điểm thành tích:
    773
    Đúng là chải đầu khi tóc ướt khiến tóc dụng nhiều hơn thật
     

Chia sẻ trang này