Cần giúp: Con 1 Tuổi, Mẹ Vẫn Béo, Các Mẹ Giúp Em Với, Huhu

hê hê, em thích mặc váy mà chân rạn với cả béo quá, chả dám mặc mua vè để 1 chỗ

 

vâng, thanks mn nhé

 

hihi, em cũng day sớm chuẩn bị đồ ăn cho con, tối k làm bc như mn nhưng dạy mấy lần xi con tè, còn cho con ti thì mnao cũng vậy rồi, hihi . thế mà k giảm đc. em đi làm xa nên buổi trua k về cho con ti đc

 

vâng, vậy thì từ mai em thử đi bộ đi chợ xem thế nào, tks mn nhé, hjhj

 

vâng ạ mn, em cũng ngại vì chưa cai nên sợ ăn kiêng lại sữa xấu

 

mn dùng chanh mật ong uống lúc sáng sớm khi chưa ăn gì và tối trước khi đi ngủ vừa đẹp da vừa giảm cân an toàn.chị gái mình uống cũng giảm khá nhiều.mình mong béo mà khó đây.san cho mình ít.mình 1.52m nặng 40kg thôi.hii

 

mn thích đoạn nào em cho đoạn đấy, hehe, vầng em sẽ uống đều đặn, hôm lâu lâu uống đc 1 time xong mất hút, hihi

 

Đoạn nào mn cho mình nhận.hii.mình con 18 tháng mẹ còn 35kg nhưng mẹ tốt sữa cai sớm thương con nên cố 20 tháng mới cai vì lúc đó đi làm con bú mệt k tải nổi.bg bé 4 tuổi đang định sinh bé 2 và p uống thuốc bắc và thuốc tăng cân đây mà khó tăng quá.ăn thì nhiều mà hấp thu kém...ông trời thật k công bằng.hii.san cho nhau ít ai cũng vui không.

 

haha, cái này cũng tùy cơ địa từng người mn nhỉ, hic, có ng ăn nhiều mà vẫn chả béo, ng ăn ít thì hấp thu đc , tăng vèo vèo, h

 

Mẹ nó tập gym đi cho giảm cân

 

nhà m ngoại thành xa các phòng tập mn à

 

em nghĩ là làm vẫn được ạ, kết hợp ăn uống với tập luyện nữa ạ

 

hihi, ok mn

 

Trc mình hay tập máy. đc 1 thời gian mình chuyển sang tập yoga và vẫn duy trì đến bây h. Tập yoga thích lắm mẹ ạ.Tĩnh tâm, đầu óc thoải mái ko phải suy nghĩ nhiều

 

vậy ạ, thế để em thử ạ

 

KO phải là ko ăn cơm. cơm vẫn phải ăn chứ nhưng ít thôi . Mỗi bữa 1 bát nhỏ cơm nhưng thức ăn như rau, thịt, cá vẫn phải ăn đều nhé. đặc biệt là ăn nhiều rau ấy ^^

 

b tập thể dục, hoaăc lấy gừng xay trộn rượu rồi đắp lên bụng, gen nit lại rồi chuiờm ấm 20p, tan mỡ nhanh lắm đó b

 

vậy hả chị? em sẽ về thử, cảm ơn chị

 

DASH là gì hả mn ơi

 

mn thử măm hạt Chia xem, mình cũng đang măm món đó đây