Nhiễu bậc cha mẹ vẫn không chịu nhìn nhận là con mình dã quá nặng cân Mar 26, 2006 Photo courtesy: AP Cali Today News - Kết quả một cuộc khảo sát cho thấy gần đây nhiều bậc phụ huynh không chịu nhìn nhận là con cái của họ là quá nặng cân. Khi được các bác sĩ yêu cầu chọn mẫu hình vẽ nào là thích hợp với tình trạng thân thể của con cái, họ thường chọn các mẫu hình “thon thả” hơn là sự thật. Bác sĩ Helen J. Binns, thuộc Trường đại học Chicago, tác giả bảng khảo sát nói trên, cho phóng viên Reuters hay: “Các so sánh giữa hình chụp và các bức vẽ phác họa cho thấy cha mẹ có cảm nhận về cơ thể con cái học chính xác hơn là nếu chúng tôi yêu cầu họ dùng từ ngữ để miêu tả lại.” Nhưng bà lại thêm: “Mặc dù các cha mẹ có cảm nhận về nhãn quan khá chính xác, nhưng họ vẫn không chịu nhìn nhận thế nào là “thể loại chẩn bệnh theo mẫu của y khoa”. Các cuộc khảo sát trước đây cho thấy là khi các chuyên viên giúp đỡ cha mẹ nhận ra tình trạng cân nặng của con cái họ và thái độ muốn sẵn sàng giúp con cái giảm trọng lượng của cha mẹ đã góp phần làm việc chữa trị thêm dễ dàng. Còn cha mẹ nào chưa thấy sự cần thiết con cái họ cần giúp đỡ thì thường ít chịu lắng nghe ý kiến giúp đỡ của chuyên gia dinh dưỡng. Cái lầm lẫn tai hại, theo tác giả, là nhiều bà mẹ trẻ không chịu nhìn nhận tình trạng “phinh phính” của con cái chính là hình thức của nặng cân, mà cứ khư khư cho là “con tôi như thế là được rồi”. Vì thế bác sĩ Binns và toán chuyên viên của bà đã theo dõi cảm nhận của cha mẹ về tình trạng nặng cân của con cái và khảo sát xem các bản phác thảo có giúp cha mẹ nhận biết vấn đề của con cái hay không. Trong số 223 đứa bé được khảo sát, có 20% bị nặng cân và 19% đang bị hăm dọa sắp nặng cân thái quá. Trong số các em từ 2 đến 17 tuổi này, có khoảng 60% là dưới 6 tuổi. Cũng giống như các lần khảo sát trước, các khoa học gia cho là nhiều bậc cha mẹ không thấy là con họ đã bị overweight. Chỉ có khoảng 1/3 của số cha mẹ này là nhận thấy con họ quả thật đã quá nặng cân hay đang bị hăm dọa sắp đến tình trạng này. Nhưng khi cho họ xem các bản phác họa (sketch) tượng trưng cho hình dáng của con họ thì có đến 70% ïđã lựa ra các tấm phác họa trung bình hay nặng cân, nhất là đối với bậc cha mẹ có con từ 6 tuổi trở xuống. Ngoài chuyện lựa các tấm vẽ “bề thế”, cha mẹ còn dùng lời lẽ khá chính xác là con họ quả đã khá nặng ký và bày tỏ nỗi lo về chuyện này. Các bảng phác họa đã tỏ ra có ích cho bậc cha mẹ có con nhỏ tuổi. Toàn thể lại người ta có thể nói là có 26% cha mẹ có con quá nặng cân hay đang bị hăm dọa bước vào loại này cho biết họ thật sự lo lắng cho tình trạng của con mình và 18% cho hay các bác sĩ đã cảnh cáo họ là con cái như thế là quá nặng cân hoặc chúng tăng cân với tốc độ nhanh quá. Trong bản báo cáo y khoa này còn có dấu hiệu là cha mẹ có con lớn tuổi hơn một chút thường ít để ý hơn trọng lượng con cái, trừ trường hợp con cái họ có vẻ chậm chạp quá hay ít hoạt động thấy rõ so với các bạn đồng tuổi. Vậy thì bây giờ cha mẹ phải làm sao? Theo bác sĩ Binns, con cái ở độ tuổi này rất hay bắt chước bố mẹ, nên tốt nhất là bố mẹ phải nêu gương về 3 mặt: cách ăn uống, tập thể dục và dùng thì giờ rỗi rảnh ra sao? Bà căn dặn cha mẹ nên chơi đùa với con nhiều hơn và để ý coi chừng con cái hay ngồi thụ động lâu quá (sedentary behavior), thí dụ trước màn ảnh của computer. Cho con ăn nhiều yogurt, đừng cho con ăn kẹo và chocolat nhiều. Bỏ hết soda và chip các loại. Nên ăn nhiều cá béo và ít thịt lại, ăn nhiều trái cây tươi và nhất là rau tươi. Khuyến khích con đi bộ và tập thể dục mỗi buổi sáng. Tập bơi và bơi mỗi ngày là rất tốt, nếu có thể được. Hồng Quang theo Pedatrics, tháng 3/2006 và Woman’s Day Nguồn: www.calitoday.com
Bạn nên cho bé ăn uống một cách điều độ hợp lý thì bé không nặng cân đâu nếu bé nặng cân thì bạn nên cho bé ăn mỗi bữa chính và không nên cho bé ăn bữa phụ cũng như ăn vặt.
