Con mình gần đây khi ngủ hay nghiến răng nghe rất sợ, có bố mẹ nào biết cách chữa không xin cho biết ạ
Ui con tớ cũng vậy,nhất là buổi sáng trước khi ngủ dậy í,ku cậu cứ nghiến răng ken két í,ko biét phải làm sao nhỉ
Nghiến răng kêu kèn kẹt trong lúc ngủ: Biểu hiện mắc bệnh ký sinh trùng đường ruột hoặc có dị hình răng, hàm trên hàm dưới không khớp nhau, nhưng tình trạng này chỉ mang tính nhất thời, khi đã được can thiệp để sửa chữa dị hình hay khi toàn bộ răng sữa đã thay thì đa số trẻ sẽ hết nghiến răng. Có trường hợp bé nghiến răng cg là do thiếu canxi Theo BS Nguyễn Lân Đính Tại chỗ, người ta cho chứng nghiến răng là do khớp thái dương - hàm hoạt động - phần nhiều một cách vô thức - cọ xát hàm trên và hàm dưới dường như cố đặt lại ngay ngắn, sau khi đã bị làm lệch vị trí đi. Nếu đêm nào cũng nghiến răng, thì nên cho cháu đi khám ở khoa răng-hàm-mặt, khai rõ cho nha sĩ hay về chứng nghiến răng, để nha sĩ xác định khớp thái dương-hàm có bị sai lệch vị trí không, xem hàm trên và hàm dưới có khớp nhau không? Trong khi chờ đợi lời khuyên đặc biệt của nha sĩ, có thể áp dụng một số mẹo sau đây: - Ban ngày, nói cháu để ý ngậm miệng sao cho khớp thái dương-hàm ở vào tư thế nghỉ ngơi : môi thì khép kín nhưng đừng cho răng hàm trên và răng hàm dưới chạm nhau – sao cho “khi ngậm miệng thì môi liền môi nhưng đừng để răng hàm trên, hàm dưới đụng nhau”, bảo cháu hơi le lưỡi ra, đặt đầu lưỡi vào giữa 2 hàm răng, cho chạm mặt trong 2 môi. - Cho cháu tập cắn và nhai những thức ăn bắt buộc quai hàm làm việc như ăn trái ổi, củ sắn, trái mận, trái pomme, càrốt, củ cải sống giòn... Tuy nhiên, nên tránh những thức ăn khó tiêu, hoặc ăn no quá trước khi đi ngủ. Cẩn thận thì 1 giờ trước khi lên giường không nên ăn hoặc uống gì “bắt bao tử phải làm việc”, ngoài nước ra, lỡ có khát nước. - Đắp khăn mặt nóng lên khớp quai hàm cũng giúp cho khớp này thư giãn, nới lỏng ra. - Lúc đi ngủ cháu cần thư giãn, tránh uống những đồ uống như pepsi hay coca, tránh ăn bánh, kẹo ngọt – nên cho cháu tắm nước ấm, cho thư giãn, anh, chị kể chuyện hay đọc chuyện cho cháu nghe, tạo điều kiện cho cơ thể thư giãn nói chung, (và khớp thái dương – hàm nói riêng) - Anh chị cũng nên cho cháu đi bộ hay chạy chơi ngoài trời, … cho cơ thể mệt mỏi, rồi cho đi ngủ sớm hơn thường ngày để lấy lại sức, sẽ không nghiến răng (như thể đây là một dấu hiệu thể chất phản ứng lại một căng thẳng tâm thần) - Nên gợi chuyện chop cháu tâm sự: ở nhà trẻ, với bạn bè có điều gì ẩn ức mà nói ra được thì giấc ngủ sẽ êm ả hơn, không có những biểu hiện căng thẳng về tinh thần biểu lộ ra bằng… nghiến răng. -------------------------------------------------------------------------------- <Trích Bố khoai> Mong các mẹ sớm tìm được nguyên nhân và giải pháp phù hợp với con mình ! Chúc các bé sớm có giấc ngủ ngon để ba mẹ còn ngủ ngon hay làm j thì làm
