Thanh long là loại quả có nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy không phải là một “thần dược” có tác dụng chữa bệnh, nhưng thanh long là một loại quả ăn ngon và bổ dưỡng. Trong phần thịt của quả thanh long chi chít những hạt nhỏ li ti và có màu đen một phần giống với hạt của quả kiwi. Kết cấu và hương vị của thanh long cũng giống với kiwi và quả dưa hấu. Công dụng chữa bệnh ít biết của quả thanh long Giảm ho và suyễn Ho và hen suyễn là một số rối loạn hô hấp thường gây ra những ảnh hưởng đến cả trẻ em và cả người lớn. Để giảm được các triệu chứng khó chịu này, thì bạn chỉ cần thường xuyên ăn thanh long. Chống thiếu máu Hàm lượng sắt có trong quả thăng long cũng là cao. Sắt là một nguyên liệu cần thiết để sản xuất hemoglobin trong cơ thể của con người. Hãy bổ sung sắt đầy đủ để ngăn chặn được bệnh thiếu máu bằng cách là ăn thanh long thường xuyên. Làm dịu da bị cháy nắng Bằng cách kết hợp thanh long cùng với nước ép dưa chuột và mật ong, tạo ra một hợp chất giống như cây lô hội có thể làm dịu làn da bị cháy nắng. Giàu vitamin B3, thanh long cũng có tác dụng dưỡng ẩm da bị cháy nắng và giải phóng nhiệt từ những vùng bị ảnh hưởng. Ổn định huyết áp Ăn thanh long có thể để giúp ổn định được huyết áp, mang lại rất nhiều lợi ích cho những người có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Điều trị mụn trứng cá Thanh long là một phương pháp tự nhiên có tác dụng trị mụn trứng cá không chỉ cho thanh thiếu niên mà còn rất phù hợp với người lớn. Trong thăng long có chứa vitamin C và cũng là một loại thuốc mỡ tự nhiên vô cùng tuyệt vời. Chỉ cần cắt một vài lát thanh long và đắp lên những vùng có mụn trứng cá, sau đó thì bạn rửa sạch. Áp dụng hai lần mỗi ngày để có một làn da không còn mụn trứng cá.
