Thông tin: Công Dụng Của Tinh Dầu Cam Tùng Spikenard Trong Hỗ Trợ Giảm Triệu Chứng Mất Ngủ Và Căng Thẳng

Công dụng của tinh dầu cam tùng Spikenard trong hỗ trợ giảm triệu chứng mất ngủ và căng thẳng

Vào thời cổ đại, tinh dầu cam tùng Spikenard được coi là một trong những loại tinh dầu quý giá nhất. Chúng dùng như một loại nước hoa, loại thuốc, ở các nước tôn giáo có lãnh thổ rộng lớn từ Ấn Độ đến Châu Âu.

Về kinh thánh, nó đã được nhắc đến khi Mary of Bethany để dành một năm tiền lương để mua loại tinh dầu này và xức cho chúa Jesus trước bữa tiệc Last Supper.

Tinh dầu cam tùng Spikenard được xem như là thuốc thảo dược để chữa chứng mất ngủ, căng thẳng, các vấn đề tiêu hóa, miễn dịch yếu và nhiễm trùng. Trong y học Ayurveda, tinh dầu còn khắc phục được một loạt các vấn đề sức khỏe, từ rối loạn giấc ngủ và trầm cảm, đến hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Những danh y thời cổ đại đã biết rằng loại cây này rất có giá trị vì chúng được sử dụng một cách an toàn và hiệu quả nhằm cải thiện các mối lo ngại thông thường về sức khỏe.

Tinh dầu cam tùng Spikenard là gì?

Cam tùng Spikenard, còn được gọi là nard, nardin và muskroot, là một loài thực vật có hoa của họ Valerian với tên khoa học là Nardostachys jatamansi. Chúng phát triển ở dãy núi Himalayas ở Nepal, Trung Quốc, Ấn Độ và được tìm thấy ở độ cao khoảng 10.000 feet(3048 m).

Cây phát triển với chiều cao khoảng 3feet (~0.9 m) và hoa của chúng có màu hồng, hình chuông. Cây cam tùng Spikenard được phân biệt với các loại cây khác ở đặc điểm là loại cây này có nhiều gai lông mọc ra từ một gốc, và được người Ả rập gọi là “Mũi nhọn của người Ấn Độ”

Thân của cây được gọi là thân rễ, được nghiền nát và chưng cất thành một loại tinh dầu có mùi thơm và màu hổ phách. Chúng có mùi gỗ, nặng, ngọt và cay, được cho là giống với mùi rêu. Tinh dầu cam tùng Spikenard kết hợp tốt với các loại tinh dầu khác như tinh dầu nhũ hương frankincense, phong lữ geranium, hoắc hương patchouli, hoa oải hương, cỏ hương bài vetiver và mộc dược myrrh.

Tinh dầu này được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước của nhựa cây - thành phần chính gồm aristolene, calarene, clalarenol, coumarin, dihydroazulenes, axit jatamanshinic, nardol, nardostachone, valerianan và valerianan

Theo nghiên cứu, tinh dầu cam tùng Spikenard thu được từ rễ cây có tác dụng chống lại hoạt tính độc của nấm, kháng khuẩn và vi sinh vật, hạ huyết áp, điều trị rối loạn nhịp tim và co giật. Các thân rễ được chiết xuất với 50% ethanol mang lại tác dụng bảo vệ gan, hạ đường huyết và chống loạn nhịp tim.

Ngoài ra, thân cây dưới dạng bột cũng được dùng trong nội bộ để làm sạch tử cung, chữa vô sinh và điều trị rối loạn kinh nguyệt.