Công thức 5 loại thức uống làm đẹp da sau sinh

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi matongrungsonla, 21/4/2015.

  1. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,823
    Đã được thích:
    1,052
    Điểm thành tích:
    773
    Đối với phụ nữ thời kỳ sau khi sinh – chính là thời kỳ “khủng hoảng” nhất đối với vóc dáng cũng như làn da.


    Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng. Bài viết dưới đây giới thiệu tới bạn 5 công thức của các loại nước uống giúp bạn làm đẹp sau sinh
    Nước ép cà chua

    [​IMG]


    Cà chua có hàm lượng sinh tố cao, đặc biệt là sinh tố có ích cho việc tiêu hóa, giúp dịch vụ điều hòa, máu hình thành huyết cầu, nuôi dưỡng da hồng hào, khỏe mạnh.

    Các sản phẩm chế biến từ sữa ít béo
    Sữa, sữa chua, phô mai hay các sản phẩm làm từ sữa giúp cung cấp protein, vitamin B, vitamin D và là nguồn cung cấp canxi rất dồi dào. Điều này không chỉ giúp cho việc phát triển xương của bé khi bé bú Sữa mẹ mà còn cung cấp đầy đủ canxi mà cơ thể người mẹ cần. Bạn cần ít nhất 3 ly sữa trong khẩu phần ăn hàng ngày của sản phụ mới sinh con. Sữa bò chính là thực phẩm tốt nhất để chăm sóc da cho mẹ vào buổi tối.


    [​IMG]
    Theo Đông y cho rằng, sữa bò vị ngọt hơi lạnh có tác dụng trị khắt, thông dại tiểu tiện, bổ sung tỳ vị. Đồng thời, trong sữa bò chứa nhiều men tiêu hóa có tác dụng làm đẹp da, đồng thời thúc đẩy bài tiết tế bào bên ngoài da, cải thiện hoạt tính tế bào da, chống lão hóa, giảm vết nhăn.

    Uống mật ong
    Mật ong có tác dụng cải thiện thành phần dinh dưỡng, thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, tăng cao sức sống cho làn da, giảm sắc tố cho làn da, chống khô da. Đây vốn là thực phẩm làm mềm, làm trắng, giảm vết nhăn, trị mụn trứng cá.


    [​IMG]

    Mật ong có tác dụng chống oxy hóa mạnh, mỗi ngày nên uống một cốc mật ong vào buổi sáng và tối để tăng cao thể chất, dưỡng da, giúp phụ nữ ngày càng đẹp hơn.

    Sinh tố cà chua, dâu tây, táo

    [​IMG]


    Các loại sinh tố này giàu vitamin C, kali, sắt… các hàm lượng vitamin C trong trái cây này rất lớn, có thể khống chế hình thành các sắc tố đen, làm mờ vết thâm. Mỗi ngày bạn nên uống ly sinh tố trái cây giàu vitamin.

    Sinh tố táo, rau cần tây

    [​IMG]

    Sinh tố hỗn hợp táo, bưởi, cần tây, mật ong, nước nguội, đá. Bưởi đem ép lấy nước. Táo gọt vỏ cắt miếng, cần tây rửa sạch, cắt ngắn cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp trên đổ ra ly cho đá vào thưởng thức. Mỗi ngày uống 1 ly sẽ giúp cải thiện da, làm da sáng và mịn.

    Với 5 loại thức uống trái cây mỗi ngày giúp bạn cải thiện làn da sau sinh một cách hiệu quả. Công thức đơn giản, nguyên liệu dễ tìm sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi matongrungsonla
    Đang tải...


  2. be rom nep

    be rom nep 0979 163 066

    Tham gia:
    22/2/2013
    Bài viết:
    7,536
    Đã được thích:
    875
    Điểm thành tích:
    773
    Mang thai và sau sinh uống mật ong đều rất tốt
     
  3. richardmom

    richardmom Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    3/1/2013
    Bài viết:
    5,030
    Đã được thích:
    976
    Điểm thành tích:
    773
    mình bổ sung là uống cả tinh bột nghệ nữa nhé, mình thấy cực kỳ hiệu quả đối với bản thân, mẹ nào chịu khó thì bôi rượu gừng nghệ nữa thì hiệu quả lắm
     
  4. thucpham336

    thucpham336

    Tham gia:
    3/12/2013
    Bài viết:
    46,385
    Đã được thích:
    9,997
    Điểm thành tích:
    4,613
    uống bột nghệ mật ong trc và sau sinh hình như đều tốt thì phải
     
  5. msdungmobile93

    msdungmobile93 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    26/3/2015
    Bài viết:
    116
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    18
    Uống cái nào cũng tốt cho phụ nữ sau sinh, mình thường thấy mọi người uống mật ong nhất
     
  6. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    19,301
    Đã được thích:
    3,182
    Điểm thành tích:
    2,113
    mật ong với cà chua e chịu ,e ko biết ăn cà chua nữa là uống nước
     
  7. hanhphuc_trontron

    hanhphuc_trontron Nhà chỉ có tiếng cười

    Tham gia:
    12/4/2012
    Bài viết:
    11,920
    Đã được thích:
    2,177
    Điểm thành tích:
    863
    uống nước ep fai là từ quả an toàn cơ, chứ ko cũng chẳng có tác dụng các mẹ nhỉ
     
  8. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,823
    Đã được thích:
    1,052
    Điểm thành tích:
    773
    Nhà mình thì hay ăn cà chua lắm. Nhất là canh cá thì không thể thiếu cà chua và thì là được
     
  9. chubby133

    chubby133 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    27/4/2010
    Bài viết:
    6,682
    Đã được thích:
    1,521
    Điểm thành tích:
    913
    ồ, có lẽ mình mỗi sáng làm 1 ly mật ong với nc ấm :) vừa giúp tiêu hóa tốt, giờ lại cải thiện da dẻ nữa. còn mấy ngày nữa đến ngày dự sinh rồi, tranh thủ vào đọc hóng hớt tí :D
     
  10. baoboiboi

    baoboiboi Thành viên chính thức

    Tham gia:
    4/5/2015
    Bài viết:
    251
    Đã được thích:
    53
    Điểm thành tích:
    28
    mình uống cà chua ko được
     
  11. thủy béo

    thủy béo Thành viên tập sự

    Tham gia:
    25/7/2015
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    trước sinh thì chỉ nên đắp mặt các mẹ à, vì trước sinh da dẻ hạn chế ko mỹ phẩm nên da thường bị khô, nên đắp mặt với tinh bột nghệ + sữa chua ko đường để dưỡng da, ko nên uống trước sinh các chị à, sau sinh uống rất tốt, bạn em nó còn xông mặt cái gì mà nước rau muống với tinh bột nghệ để gọn mặt ấy
     
  12. huyenhnit

    huyenhnit Vé máy bay nội địa và quốc tế

    Tham gia:
    2/7/2012
    Bài viết:
    5,751
    Đã được thích:
    980
    Điểm thành tích:
    773
    Mình sợ cái mùi cà chưa sống, mặc dù biết ăn sống rất tốt, hjc
     

Chia sẻ trang này