Kinh nghiệm: Công Thức Nấu Bột Trứng Cho Trẻ Ăn Dặm Vào Mùa Hè

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Hang Xach Tay Czech, 10/4/2017.

  1. Hang Xach Tay Czech

    Hang Xach Tay Czech Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    30/3/2017
    Bài viết:
    386
    Đã được thích:
    75
    Điểm thành tích:
    28
    Đối với trẻ đang bắt đầu vào giai đoạn ăn dặm thì việc thiết kế cho trẻ có một chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng đấy các mẹ nhé!
    Để giúp cho trẻ có được những công thức ăn dặm quan trọng nhất cho sự phát triển của trẻ thì sau đây các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua công thức nấu bột trứng cho trẻ ăn dặm vào mùa hè này nhé!

    Công thức 1:Cách nấu cháo trứng cà chua cho bé

    Nguyên liệu gồm:
    10g trứng (cắt và tán nhỏ).
    Nấu cháo trắng lấy 1 phần 25g.
    5g dầu ăn tinh luyện.
    10g cà chua (tán nhuyễn).
    1 chén nước ấm đã đun sôi
    Cách nấu cháo trứng cà chua cho bé như sau:
    Bước 1: Luộc trứng, cắt nhỏ, tán nhuyễn.
    Bước2: Cà chua cho vào nước đang sôi, đun khoảng 2 – 3 phút, chờ khi mềm, bắc xuống và tán nhuyễn.
    Bước 3: Trộn cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều và cho bé thưởng thức.

    Công thức 2: Cách nấu cháo trứng đậu nành, rau củ cho bé

    [​IMG]

    Chuẩn bị nguyên liệu gồm:
    Trứng Bột ngũ cốc đậu nành rau củ Rau mùng tơi, dầu ăn.
    Hướng dẫn các bước thực hiện:
    Bước 1: Cho cháo vào nồi đun sôi, cho rau mùng tơi vào đun chín.
    Bước 2: Cho trứng và bột ngũ cốc đậu nành rau củ vào khuấy đều.
    Bước 3: Cho dầu ăn vào sau khi cháo được bắc ra. Cho bé ăn nóng. Vậy là chúng ta đã hoàn thành rồi nhé!

    Công thức nấu bột trứng cho trẻ ăn dặm vào mùa hè

    Cho trẻ ăn lượng trứng bao nhiêu?

    Trứng là thực phẩm rất tốt nhưng cũng không nên cho ăn quá nhiều, vì hàm lượng chất béo trong trứng cao làm bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu rối loạn tiêu hóa. Tùy theo tháng tuổi mà cho bé ăn trứng với số lượng khác nhau:
    Trẻ 6 – 7 tháng tuổi: chỉ nên ăn 1/2 lòng trứng gà/bữa, ăn 2-3 lần/tuần
    Trẻ 8-12 tháng tuổi: ăn 1 lòng đỏ/bữa, ăn 3 – 4 bữa trong 1 tuần.
    Trẻ 1-2 tuổi: nên ăn 3-4 quả trứng/tuần. ăn cả lòng trắng.
    Trẻ từ 2 tuổi trở lên nếu bé thích trứng có thể cho ăn 1 quả/ngày

    Một số lưu ý khi bạn cho trẻ ăn dặm:

    Không ăn trứng chưa chín kỹ
    Không nên cho đường vào trứng vì cách làm này khiến protein trong trứng kết hợp với axit amonic trong đường glucozo tạo thành hợp chất khó hấp thu khiến trẻ bị ợ chua, khó tiêu và ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
    Uống sữa đậu nành trước hoặc sau khi ăn trứng khiến trẻ bị đầy bụng và khó chịu vì trong sữa đậu nành có men protidaza kiềm chế các protein trong trứng. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được nhiều cho các bạn nhé!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Hang Xach Tay Czech
    Đang tải...


  2. trungtuan

    trungtuan Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    5/6/2015
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    nhà mình có thể cho bé ăn trứng chim trĩ,vì trứng loài chim này ngon và bổ dưỡng hơn trứng gà. cho trẻ nhỏ ăn rất tốt.
    mình tìm hiểu nhé: có gì alo: 0904109318
     
  3. siva

    siva Quả óc chó tốt cho sức khỏe mẹ và bé

    Tham gia:
    3/4/2017
    Bài viết:
    246
    Đã được thích:
    82
    Điểm thành tích:
    28
    nhiều món vậy thì bé nhà mình cứ yên tâm được ăn trứng vô tư rôi
     
  4. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    15,228
    Đã được thích:
    795
    Điểm thành tích:
    773
    trứng loài chim này ngon và bổ dưỡng hơn trứng gà.
     

Chia sẻ trang này