Chào các mẹ, tình hình nhà e là thế này. chồng em cao 1m61, cân nặng 76-77 kg. Các mẹ có thể hình dung ra mức độ béo tốt như thế nào rồi, hu hu Mặt khác, mức độ thèm ăn của chồng em hơi bị vô địch, cái gì ăn cũng ngon miệng, ăn nhiều không kiểm soát, ăn bụng căng cứng mới thôi ăn. Em nói mãi mà không tác dụng gì, bảo là ăn ít đói run tay run chân, kh làm việc được, hu hu. Nói chúng về khâu thuyết phục bằng ngôn ngữ là em bó tay rồi. Các mẹ biết không, chồng đã ăn nhiều, lại lười vận động kinh khủng lắm ý, ăn xong là chỉ muốn ngủ thôi...còn cái khoảng XXX thì khỏi phải bàn,....bụng béo, nên chàng chẳng có nhiều ham muốn gì cả.... tóm lại một câu, chồng em nặng quá cỡ mà không có tinh thần tự giác giảm béo gì cả. Em phải làm sao? Các mẹ chỉ cho em phương thức trị bênh cho chồng em nhá. Thêm nữa, chồng em thèm thuốc lá, hút dã man lắm! Em chỉ sợ một ngày chồng em die sớm vì bệnh tật thì khổ e và con em quá, khổ quá hù dọa chồng em mà chồng em chả sợ gì cả!
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! Mẹ này nói gì mà ghở mồm vậy. Liệu mẹ nó có thể nịnh được ông ấy dùng thuốc giảm cân không. Cho ông ấy làm 1 lọ là song ngay. Hề hề
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! hihi,... bạn nên gảim cân bằng cách tự nhiên thôi chứ k thì ông ý vẫn béo hú ra nếu k dùng thuốc nữa với lại phải ăn ít đồ ăn giàu chất béo, ăn nhiều chất xơ, ăn ít chia làm nhiều bữa nhỏ, và chăm tập thể dục nữa. Kết hợp uống trà lá sen giảm béo cũng rất hiệu quả và tốt cho cơ thể ạ! chúc gia đình mẹ hạnh phúc!!!
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! cảm ơn các mẹ, em cũng định mua thuốc giảm cân cho chồng em nhưng chưa mua, hôm trước đã hỏi sơ qua ý kiến chồng mà có vẻ chồng em kh tin là mấy vào tác dụng,.. chắc cũng phải mua về cho uống thử thôi các mẹ nhỉ. Em cần biện pháp nào hữu hiệu mà dễ thực hiện ý, chứ bảo ăn ít lại là không được. Còn về thành phần bữa ăn, chồng em cũng kh ăn nhiều thịt mấy đâu, nhưng ăn nhiều cơm,và linh tinh nên cứ béo là béo ý
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! Như tớ đây. uống thuốc vào ứ thèm ăn cơm nữa. tự mình có cảm giác no không muốn ăn chứ không phải kiêng khem gì cả
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! chị thử cho a ấy ăn chuối buổi sáng với cốc nước ấm xem sao nhé hihi. cái này buổi trưa và tối a ấy có thể ăn những món khác thoải mái mà. e nghĩ nếu chị không khuyên a ấy ngừng ăn đc thì chị là ng nội trợ mà hihi. chị nên lựa chọn món ăn ấy, như là buổi tối chị nấu món ít dầu mỡ, nên nấu đồ luộc hay thỉnh thoảng nấu món ăn như món chay ý như là tăng cường rau củ, hoa quả ít đường ấy ạ. phải từ từ và không khiến chồng chị bị áp lực chị a. như thế mới có hiệu quả hihi, giảm cân là lâu dài mà hì.
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! Hóng xem mẹ nó chon cách nào mà chồng có giảm được kg không.
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! Cảm ơn các mẹ đã quan tâm, em đang hóng tiếp tin các mẹ cho cao kiến đây
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! Chị thay bữa tối của anh nhà = chuối xem sao chị. Vì ăn cái này bổ sung calo ở mức vừa phải. Người giảm cân ăn 600 calo một bữa tối, chỉ cần chén 6 quả chuối là okie chị ạ. Nhưng mờ quan trọng nhất là phải thế dục thể thao ý chị, chứ chỉ giảm ăn thì cũng k ăn thua với lại khi giảm nếu k tập luyện thì thịt nhão lắm ^^. Nếu có điều kiện, chỉ cho anh nhà ăn ức gà ý, em thấy diễn viên Hàn toàn ăn cái đó để giảm cân và tăng cơ bắp thui ^^. Em nghĩ tốt nhất chị bảo anh nhà tham gia hoạt động thể dục thể thao, nhưng nếu anh ý lười đi với ngại thân hình của mình thì chị mua máy tập tại nhà cho anh ấy cũng đc. Bố em ngày trước cũng hay đánh cầu lông lắm (đi làm về là vác vợt đi) nhưng từ hồi bị đau cột sống, bố em mua cái máy tập ở nhà, ngày nào cũng tập 2 lần, sáng dậy và chiều đi làm về. Bố em cũng hay tắm nước ấm mỗi buổi sáng rùi mới đi làm lắm. Bố em bảo tốt cho sức khỏe ^^. Chị phải động viên anh nhà ý chị, thanh niên thì lo sốt vó khi béo ra sức giảm cân chứ mấy ông vợ con đề huề thì lười cái khoản này lắành chị. hihi, chúc anh nhà chị giảm cân thành công ^^
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! Cách giảm cân hiệu quả cho quý ông Không chỉ phụ nữ mới cần chú ý đến vóc dáng mà ngay cả đàn ông có thân hình quá khổ cũng là điều đáng lo ngại. Tuy nhiên, vốn nhiều cơ bắp, đàn ông tiêu tốn nhiều năng lượng hơn cho các hoạt động so với phụ nữ nên nam giới dễ giảm cân hơn. Đàn Ông xin mách nhỏ Quý ông cách giảm cân hiệu quả nhất. Chia nhỏ bữa ăn Thích hợp nhất cho đàn ông đang giảm cân là có một chế độ ăn uống hợp lý. Trong đó bạn nên ăn thật no vào bữa sáng, bởi nếu bữa sáng bạn còn đói thì bạn sẽ ăn nhiều vào các bữa khác. Giảm ăn dần vào các bữa sau. Hợp lý nhất là Quý ông nên chọn ăn ba bữa chính và hai bữa phụ. Việc chia nhỏ bữa sẽ không còn làm bạn có cảm giác đói hay thèm ăn. Lưu ý, tuyệt đối không được nhịn ăn, bởi khi đói sẽ thôi thúc bạn ăn nhiều hơn, dễ dẫn đến tình trạng không kiểm soát chế độ ăn của mình. Tuyệt đối không nên ăn gì sau 8h tối. Ngoài ra, Quý ông cũng cần thay đổi thói quen trong khẩu phần ăn của mình. Bạn nên giảm dần về số lượng thịt mỡ trong bữa ăn, bằng cách giảm dần lượng dầu mỡ khi xào nấu, dần thay thế món nướng, rán bằng món luộc, hấp hoặc chần. Loại bỏ khỏi bàn ăn tất cả các bẫy calo, như bơ, rau trộn dầu ăn, xốt mayonaise (xốt dầu trứng)… Tăng cường ăn rau xanh, chất xơ hay hoa quả. Uống nước sẽ giúp chuyển hóa chất béo dễ hơn Các chuyên gia khuyên Quý ông nên uống nhiều nước nếu có ý định giảm cân. Tuy nhiên, không nhất thiết lúc nào cũng làm đầy bụng mình bằng nước, nhưng uống 8-10 cốc nước một ngày (không tính nước trái cây) thì việc giảm cân sẽ hiệu quả hơn. Bởi vốn dĩ, cơ thể luôn cần nước, khi uống đủ nước thận của bạn sẽ lọc các chất cặn bã tốt hơn và cơ thể sẽ chuyến hóa chất béo hiệu quả hơn. Nếu uống một ly nước 10-15 phút trước bữa ăn, bạn sẽ có cảm giác no và ăn ít hơn. Theo một nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng, uống một cốc nước lạnh có thể tiêu hao 62 calo. Tốt nhất, nếu muốn giảm cân, nên uống nước giữa các bữa ăn hoặc trước khi ăn. Tuyệt đối không nên sử dụng rượu bia, bởi rượu bia nhiều cũng là một trong những nguyên nhân gây béo phì. Tập thể dục có thể giảm cân hiệu quả Ai cũng biết tập thể dục là phương pháp hữu hiệu giúp giảm cân nhanh chóng. Vốn sẵn có nhiều cơ bắp hơn, đàn ông tiêu tốn khoảng 2.100 - 2.500calo/ngày để hoạt động các cơ lồng ngực và những cơ thẳng lớn khác, trong khi ở phụ nữ, với cùng cường độ như vậy thì chỉ tiêu hao 1.800 - 2.200calo. Vì vậy, đàn ông sẽ giảm cân nhanh hơn. Vì thế, ngoài chế độ ăn uống hợp lý, Quý ông hãy tập thể dục, tăng cường vận động, điều này sẽ giúp cơ bắp săn chắc và quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Bạn sẽ sớm thấy lượng mỡ của mình giảm đi. Vì vậy, hãy đốt cháy năng lượng nhiều hơn bằng những bài tập hợp lý. Tuy nhiên, đừng vì bạn quá mong muốn giảm cân mà đốt cháy giai đoạn. Hãy cho mình được không phải ăn kiêng ít nhất một ngày trong tuần. Nếu bạn thấy chế độ ăn uống của mình quá “cơ cực” hãy thử thay đổi một chút cho phù hợp với cơ thể và cách sống của bản thân.
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! Cách giảm cân hiệu quả nhất của người Nhật Bản Nhật Bản không chỉ được biết đến với cái tên rất đẹp “xứ sở hoa anh đào”, mà còn là nơi khởi nguồn của không ít phương pháp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 3 công thức ăn kiêng giảm cân tự nhiên của phái đẹp ở Nhật Bản. Rau bắp cải Món ăn này được các chị em có thân hình quá khổ ở Nhật rất ưa thích áp dụng để giảm cân. Bởi bắp cải là loại rau có nhiều chất xơ, ăn vào sẽ cảm thấy nặng bụng khiến người ăn không ham muốn ăn thêm. Món ăn này không những dễ làm, không tốn kém, an toàn mà còn có hiệu quả nhanh. Chính vì vậy, tại Nhật đã có thời kỳ “phong trào ăn bắp cải” hết sức phổ biến. Theo công thức này, chị em chọn một cây bắp cải tươi và cắt làm 4 phần, một phần bạn trộn với dầu ít béo, xà lách làm salát, phần còn lại có thể luộc, hoặc nấu theo sở thích của bạn. Chú ý món ăn này càng hạn chế muối càng tốt. Cà rốt và ức gà Món ăn này thích hợp với những chị em không thích kiêng khem. Cà rốt vốn có nhiều chất xơ, trong khi ức gà là vùng hầu như không có chất béo, rất tốt cho các chị em muốn giảm cân nhanh chóng. Để áp dụng công thức này, bạn nên dùng vào bữa tối hàng ngày, mỗi bữa khoảng 1 – 2 củ cà rốt ăn sống hoặc đem luộc; ức gà có thể luộc, hấp… tùy theo khẩu vị của bạn (chú ý cần hạn chế dầu mỡ). Chuối tiêu và nước Đây cũng là món ăn cho hiệu quả giảm cân nhanh, phù hợp với phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Để thực hiện công thức này, bạn sẽ ăn bữa sáng với 2 – 3 quả chuối và uống nhiều nước. Khi chất xơ của chuối gặp nước lọc sẽ nở ra và giúp “tẩy rửa ruột”, thanh lọc chất béo gây tắc nghẽn mạch máu. Sau đó, trước khi ngủ khoảng 4 tiếng đồng hồ, chị em không nên ăn, nếu đói thì chỉ nên ăn chuối. Trong ngày, nếu cảm thấy đói, chị em nên dùng chuối thay cho các bánh trái khác.
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! trc h toàn chị e đòi giảm cân bjo c tìm cak cho chồng ạ hihi
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! hixhix nhà em thì lại gầy quá đây, không biết phải làm thế nào luôn, ăn thì cũng ko đển nỗi ít, đầy đủ cả thế cơ mà ko thể nào nhích lên được.
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! thôi, trước hết em mua các máy tập thể dục cho chồng đã các mẹ nha. nhà đã cso 1 cái rồi nhưng lười tập vì lý do tập đau cơ, lần này mua máy kiểu khác....tốn tiền cho chông tiếc tiền mà tập
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! qan trọng nhất là chế độ ăn uống, chồng bạn thíc ăn như vậy mà ép ăn đi thì k ổn ông ý k chịu đâu, cho nên tốt nhất chia nhỏ các bữa ăn, tăng cường chất xơ, giảm chất béo. Tóm lại là 1 bữa cơm mẹ nó cho vài món rau, luộc, xào, canh, xa lat v.v cho ô ý ăn no miệng, thức ăn mặn chỉ 1 món thôi mà chọn loại ít chất béo, cơm thì chỉ cho ăn 1 bát bù lại ăn nhìu canh, rau. Mỗi bữa bớt đi 1 tẹo cho dạ dày nó thu hẹp dần chứ đùng 1 cái giảm ngay thì k giảm đc đâu. 1 tháng mẹ cháu có thể thực hiện 2-3 ngày ăn chay cho cả gia đình, vừa nhẹ bụng, vừa dễ giảm cân lại có cả nhà cùng tham gia không khí vui vẻ, chồng bạn cũng dễ tiếp thu hơn.
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! Chuẩn đấy mẹ nó ơi Người bị béo bụng sẽ bị giảm ham muốn tình dục Hôm trước ox đọc được bài về vấn đề béo bụng cứ trêu mình là bắt chồng ăn nhiều để chồng không ham muốn còn có cớ lăng nhăng hả??? Chồng mình cao 1m75 nặng có 70kg nên mình vẫn cứ bắt ăn Mẹ nó có thể tham khảo một số loại thuốc giảm cân bên shop mình nhé Cứ pm mình sẽ nhiệt tình tư vấn
Ðề: cứu cứu....tìm cách giảm cân cho chồng! Đúng rồi, cái khoản bụng to nên ko còn sức xxx là chuẩn luôn, hồi trước vc e cũng 1 thời gian ăn chơi tóe lóe nên béo quá, tý đã mệt, hehe, sau khi giảm cân thì khác hẳn. hihihi
