Sài Gòn: Đánh Răng Như Thế Nào Là Đúng Cách?

Đánh răng là một hoạt động diễn ra hàng ngày, tuy nhiên đánh răng đúng cách thì không phải ai cũng biết và thực hiện được. Để có được hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh chúng ta không chỉ thường xuyên đánh răng mà cần phải đánh răng đúng cách. Để tìm hiểu về nội dung này Dr.Care mời Cô Chú, Anh Chị cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tại sao phải đánh răng đúng cách?

Đánh răng đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng


Hằng ngày, răng thực hiện chức năng nhai để nghiền nát thức ăn. Vì vậy việc vệ sinh răng miệng là một hoạt động không thể thiếu mỗi ngày. Đánh răng thường xuyên và đúng cách sẽ giúp chúng ta loại bỏ thức ăn bám trên bề mặt răng hoặc các kẽ răng để hạn chế tối đa việc vi khuẩn ẩn trú dễ phát sinh các bệnh liên quan đến răng miệng. Cụ thể:

• Bảo vệ sức khỏe răng miệng
  
  
• Đảm bảo thẩm mỹ giúp chúng ta tự tin
• Phòng tránh các bệnh liên quan đến răng miệng
  

Bảo vệ sức khỏe răng miệng
Đánh răng thường xuyên và đúng cách sẽ giúp chúng ta có một hàm răng khỏe mạnh. Khi thực hiện đánh răng đúng cách thức ăn thừa và những mảng bám sẽ không còn do vậy vi khuẩn sẽ không có cơ hội tấn công sức khỏe răng miệng

>> Xem thêm: Trồng răng Implant giá bao nhiêu tại nha khoa Dr. Care

Đảm bảo thẩm mỹ giúp chúng ta tự tin
Đánh răng đúng cách không chỉ giúp răng khỏe mạnh mà còn trắng và sáng hơn như vậy mỗi khi giao tiếp chúng ta sẽ tự tin và sẽ cười nhiều hơn.

Phòng tránh các bệnh liên quan đến răng miệng
Như chúng ta biết nếu không đánh răng đúng cách dễ dẫn đến các vấn đề về răng miệng như viêm lợi, viêm nướu, sâu răng hoặc hôi miệng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng đời sống hàng ngày.

9 bước thực hiện đánh răng đúng cách và khoa học?

Những bước chính thực hiện đánh răng đúng và khoa học
Đánh răng thường xuyên thôi chưa đủ để bảo vệ sức khỏe răng miệng mà chúng ta cần phải đánh răng đúng và đảm bảo khoa học.Cô Chú, Anh Chị có thể tham khảo 10 bước thực hiện đánh răng đúng cách và khoa học sau đây:

• Bước 1: Súc miệng bằng nước lọc trong vòng 30 giây để làm sạch khoang miệng và loại bỏ các vi khuẩn bên ngoài.
  
  
• Bước 2: Vệ sinh lông bàn chải dưới vòi nước sạch sau đó lấy một lượng kem vừa đủ để đánh răng. Lưu ý sau khi lấy kem đánh răng không được thấm lại nước sẽ làm giảm độ ma sát và trôi đi lượng kem nhất định.
  
  
• Bước 3: Đặt bàn chải ngang, nghiêng khoảng 45 độ so với viền nướu, bề mặt lông bàn chải tiếp xúc với răng và nướu để thực hiện đánh mặt ngoài cả 2 hàm trên và dưới. Mỗi lần thực hiện đánh theo nhóm từ 2-3 răng từ dưới lên theo chiều thẳng đứng để làm sạch các kẽ răng và nướu. Và đánh từ răng cửa đến các răng hàm ở phía trong.
  
  
• Bước 4: Thực hiện tương tự “Bước 3” với bề mặt bên trong của răng và nướu.
  
  
• Bước 5: Chuyển hướng chải theo chiều xoay tròn để vệ sinh lần nữa cho bề mặt bên ngoài của răng.
  
  
• Bước 6: Thực hiện tương tự “Bước 5” với bề mặt bên trong của răng và nướu
  
  
• Bước 7: Đặt bàn chải ở răng cửa và tiến hành chải ngang từ trái sang phải đến răng nhai để làm sạch bề mặt răng.
  
  
• Bước 8: Vệ sinh lưỡi bằng dụng cụ cạo lưỡi chuyên dùng hoặc dùng lông bàn chải để làm sạch bề mặt lưỡi.
  
  
• Bước 9: Súc miệng bằng nước sạch để làm sạch khoang miệng.
  
  
• Bước 10: Sử dụng nước súc miệng chuyên dùng để khò và làm sạch khoang miệng đảm bảo loại bỏ hết kem đánh răng và các mảng bám.
  

Dr. Care Implant Clinic - Nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant

Dr Care - Implant Clinic là địa chỉ trồng răng Implant chuyên sâu tại TP.HCM dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam. Nha khoa ra đời với Sứ mệnh "Giúp người trung niên tiếp tục tận hưởng cuộc sống trọn vẹn: Ăn nhai ngon miệng như xưa, cười thoải mái như xưa, trẻ trung như xưa." Hướng đến chất lượng dịch vụ ưu việt nhất, Dr. Care chỉ chuyên tâm nghiên cứu và điều trị các trường hợp mất răng ở độ tuổi trung niên.




Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "12 liệu pháp trồng răng Implant không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.

Nha khoa Dr. Care - Implant Clinic sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên sâu, lành nghề, kinh nghiệm trồng răng Implant ít nhất 5 năm. Cùng với đó là cơ sở vật chất, trang thiết bị và máy móc chuyên dụng cho cấy ghép Implant tân tiến, phòng trồng răng đảm bảo vô trùng và sử dụng các dòng trụ chính hãng. Khi cân nhắc lựa chọn địa chỉ trồng răng Implant tại TPHCM, Dr. Care chính là nơi để Cô Chú, Anh Chị tin tưởng lựa chọn ưu việt nhất hiện nay.



Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: Park 3 - SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.

Hotline tư vấn 24/7: 0909 478 910

Website: https://drcareimplant.com/

Giờ làm việc: Từ thứ 2 - Thứ 7: 8h00 - 21h00

Địa chỉ map: https://www.google.com/maps?cid=691390527449622009

Thông tin doanh nghiệp: https://www.google.com/search?q=dr.+care+implant+clinic&kponly=&kgmid=/g/11g0gb08tb

Nguồn bài viết: https://drcareimplant.com/danh-rang-nhu-the-nao-la-dung-cach-893



Xem thêm:

Tổng hợp các cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả

Trồng răng Implant có nguy hiểm không?

Mới nhổ răng nên ăn những loại thực phẩm nào?