Ai trong chúng ta cũng sẽ bị những cơn đau đầu hành hạ. Những cơn đau đầu có thể do thời tiết, có thể do áp lực công việc, gia đình hoặc xảy ra một việc gì đó. Những cơn đau đầu khiến chúng ta trở lên cáu bẳn (đôi khi giận cá chém linh tinh. hihi). Những lúc thế này có thể ảnh hưởng đến hoà khí, tình cảm giữa bố mẹ, anh em, vợ chồng, bạn bè, đồng nghiệp. Các mẹ ngẫm xem trong những lúc thế này các mẹ đã làm ảnh hưởng đến ai nhé. Và nếu để điều này thường xuyên xảy ra thì điều tồi tệ gì sẽ xảy ra??? Em viết bài này trong lúc em thật sự rất rất đau đầu mà cơn đau đầu này của em là do thời tiết. Các mẹ có ý kiến gì hay để tiết chế cảm xúc, để chúng ta trở lại trạng thái cân bằng và đặc biệt không để tình trạng sức khoẻ ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Nói thì dễ nhưng để làm được mới thật sự gian nan. Các mẹ cùng nhau đưa ra cao kiến nhé......Giúp em và giúp cho chính các mẹ.
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. Hôm nào mà đau đầu, ức chế vì công việc y như rằng về nhà em dễ nối cáu với mọi người. Cách em thường làm là đi ra tiệm gội đầu rồi matxa, thấy dễ chịu, thoải mái hơn. Tối bảo xã chở đi loanh quanh đâu đó hóng gió, rồi tỉ tê.
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. Cảm ơn mẹ nó. Đó là một cách rất tốt để chị em học hỏi đấy ạ. Tình thần vừa thoái mái hơn, lại chia sẻ cùng xã, xã sẽ hiểu và yêu vợ hơn. Hai vợ chồng đi loanh quanh hóng gió, rồi tỉ tê. Tuyệt đấy ạ.
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. hôm nào thấy mệt mệt trong người mình đều đi tắm nước nóng, rồi ăn những món mình thích, chả nấu nướng làm gì, ra ngoài hít thờ không khí, vừa thoáng mát đỡ ngột ngạt, dễ chịu hơn hẳn
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. em cũng thế ,nhưng ko kìm hãm được ,có lúc cáu um lên ,xã bảo con " đừng giây vào mẹ mày " có lúc cũng thấy mình quá đáng nhưng không dừng lại được ,hihi
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. Hôm nào đau đầu, nóng giận trong người em cứ mở loa to lên hát karaoke chị ạ, đau mấy hat xong mệt nhũn người rồi cũng phải đi ngủ,hjhj
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. Hihi. Cách của bạn này rất hay. Cảm ơn bạn nhé. Xả stress rất tốt. Mỗi tội mình hát dở nên mọi người trong nhà chắc cũng bị tra tấn nhiều nhiều, vì nhà không có phòng cách âm. Nhưng mà hữu hiệu đấy vì không giận cá chém linh tinh. Ah mà cho mình kết bạn với bạn với. Mình là thành viên mới, chưa chồng, chưa con, chưa người yêu. Hihi
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. Chuẩn không cần chỉnh mẹ nó ạ. Hihi. Ngày xưa em cũng thấy bố em hay nói câu này với bọn em. Đúng là có lúc thấy mình quá đáng và cảm thấy có lỗi nên đi mua gì đó ngon ngon để đền bù. Nhưng đó là cách làm tạm thời thôi. Còn bản thân phải tự biết cách tiết chế và giải toả. Chứ cứ cảu bẳn với mọi người trong nhà là không được, đừng để vì lời nói trong lúc nóng giận mà ảnh hưởng đến tình cảm. Em cũng đang rất cố gắng để mỗi lần rơi vào trạng thái này mình sẽ có cách giải toả hữu hiệu nhất. Các mẹ tiếp tục góp ý nhé. Để cuộc sống gia đình luôn tràn ngập tiếng cười.
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. nói chung không tránh được stress, nhưng cơn đau đầu làm mình nóng giận vô cớ, cách của em là đi tắm nước ấm, hát ông ổng trong nhà tắm, tránh không ảnh hưởng tới mọi ngừoi Nếu không rủ bạn ra quán cafe ngồi buôn rùi về
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. Tớ cũng hay bị như thế đấy, nhiều lúc cáu xong rồi mới nghĩ lại là sao lúc đó có thể nóng tính thế, không kiềm chế được. Mình cũng đang tìm cách điều tiết cảm xúc của mình những lúc nóng giận như thế nhưng chưa tìm được cách nào hiệu quả, mẹ nào có cao kiến gì thì chia sẻ đi, mình nghe nghóng xem có cách nào hiệu quả ko đây
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. Cách của mẹ nó cũng rất hay. Trước đây con bạn thân của mình chưa đi lấy chồng. Mỗi lần 2 đứa đau đầu hoặc stress đều rủ nhau đi ăn, uống gì đó hoặc đi mua quần áo. Về nhà dễ chịu hơn hẳn. Ngủ 1 giấc ngon lành. Sáng mai tỉnh dậy đời lại vui vẻ trở lại. Em chưa lập gia đình nhưng em thấy có một đặc điểm đó là nhiều mẹ sau khi lập gia đình thì ít liên hệ với bạn bè, có người gần như nói khong với bạn bè luôn. Mặc dù em biết trong thời gian này có thể các mẹ rất bận rộn nhưng các mẹ vẫn nên dành một chút thời gian cho những người bạn thân. Có thể chỉ là lời hỏi thăm qua điện thoại. Bạn thân của em đi lấy chồng rồi nhưng em và nó vẫn luôn có mối liên hệ. Nhiều khi bạn bè lại là người giúp mình lấy lại tinh thần và vượt qua khó khăn.
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. Mình thì nòng tính và dễ kích động , mệt mỏi , áp lực đều có thể cáu ầm lên được muốn nhẹ nhàng mà khó quá người ta bảo em " thân nữ mà bóng nam " nóng tính hơn Trương Phi biết là nhược điểm mà chưa thể khắc phục được hic hic
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. công nhận lúc nào em đau đầu mà ai nói gì là em chỉ muốn quạc vào mặt thôi ý mỗi lần em đau đầu mà chồng em hơi nói 1 tý là em bảo: thôi anh đừng nói nữa, sốt cả ruột )
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. Em cũng thường xuyên bị đau đầu, cả do thời tiết và do nghĩ nhiều nhưng thường đau đầu thì em k mấy khi nổi nóng vì lúc ấy mà nổi nóng nữa thì đầu em k chịu được mất, em chỉ thik im lặng, nằm nghỉ ngơi một mình rồi sẽ qua. Em là người nóng tính lại hay nghĩ nhiều nên đau đầu là bệnh thường xuyên của em rồi, sửa mãi mà chẳng ăn thua gì cả.
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. ơ mẹ này giống mềnh nhỉ, mỗi lần đau đầu mà chồng nói gì em cũng bảo thôi anh đừng nói nữa, sốt ruột...heeeeee
Ðề: Đau đầu dễ nổi nóng. Làm thế nào để điều tiết cảm xúc. Động viên tinh thần mẹ nó để mẹ nó cố gắng lên nhé. Cố gắng sẽ có ngày thành công thôi mẹ nó ạ.
