Biểu hiện của rối loạn cảm xúc phụ thuộc vào dạng rối loạn (trầm cảm hoặc hưng cảm). Ngoài ra, mức độ triệu chứng còn phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người. 1. Hội chứng trầm cảm (Depression) Đúng như tên gọi, người mắc bệnh trầm cảm luôn mang tâm trạng buồn bã, chán nản và hoàn toàn mất đi hứng thú, niềm vui,… đối với mọi thứ xung quanh. Hội chứng này được đặc trưng bởi các triệu chứng sau: Trầm cảm dễ xảy ra ở nữ giới hơn nam giới gấp 2 lần Tâm trạng buồn Mất hứng thú - ngay cả với các hoạt động, thức ăn, v.v., từng được thưởng thức Ngủ nhiều hơn hoặc ngủ ít hơn Giảm cân bất thường (5% / tháng) hoặc tăng cân do ăn quá nhiều Dễ kích động, chậm chạp Mất tự tin Giảm tính tự trọng Giảm mức độ tập trung, chú ý Trầm cảm được xác định khi các triệu chứng trên xảy ra trong ít nhất 2 tuần. Ngoài ra, hội chứng này cũng có thể gây ra các triệu chứng không điển hình khác như: Dễ khóc Luôn có cảm giác Cảm giác tiêu cực, tuyệt vọng Có ý nghĩ tự tử hoặc thử tự tử Xuất hiện một số triệu chứng thể chất như khó chịu, bồn chồn, táo bón và (hoặc) các triệu chứng sinh lý như mất kinh nghiệm, ngủ không ngon, giảm ham muốn, thay đổi cân nặng, thay đổi khẩu vị ăn uống Xem thêm tại wesite: Zinsider – Tâm lý thời Gen Z 2. Hưng cảm (Mania) Hội chứng hưng cảm là một dạng rối loạn cảm xúc với đặc điểm là tâm trạng dao động bất thường, từ kích thích đến hứng khởi, phấn khích cao độ đến ức chế, trầm cảm. So với trầm cảm, hội chứng này có biểu hiện đa dạng hơn. Tự đánh giá cao bản thân, thường xuyên có ý nghĩ tự cao Giảm nhu cầu ngủ (thường dưới 3 giờ) Tư duy nhanh, dồn dập, xuất hiện nhiều ý tưởng trong đầu Nói nhiều hơn mức bình thường Có hành vi kích động Có nhiều mục tiêu, dự định trong công việc, học tập Đôi khi gây tăng hoạt động tình dục Xuất hiện những hoạt động thái quá tiềm ẩn rủi ro, nguy cơ (đầu tư một cách không suy nghĩ, mua sắm quá mức cần thiết, có hành vi tình dục bất thường,…) Đây là giai đoạn đầu của hội chứng hưng cảm (thường kéo dài ít nhất 1 tuần). Sau đó nó sẽ chuyển sang pha hỗn hợp. Giai đoạn này có các triệu chứng hưng cảm và trầm cảm nhưng kéo dài không quá một tuần (được gọi là rối loạn lưỡng cực hoặc rối loạn hưng – trầm cảm). Ngoài ra, một số người có thể phát triển hội chứng hưng cảm, một rối loạn tâm trạng nhẹ hơn hưng cảm. Hội chứng này chỉ xảy ra trong 4 đến 7 ngày. Xem thêm: Cần làm gì để tránh xảy ra rối loạn tâm lý
