Thông tin: Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin

Thảo luận trong 'Sức khoẻ của trẻ' bởi chuotnhat3, 29/6/2014.

  1. chuotnhat3

    chuotnhat3 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    2/4/2009
    Bài viết:
    1,585
    Đã được thích:
    280
    Điểm thành tích:
    173
    Mách mẹ cách quan sát những biểu hiện của trẻ để bổ sung vitamin phù hợp.

    Vitamin cực kì cần thiết để hỗ trợ con hấp thu tốt và tăng trưởng toàn diện về thể chất, trí tuệ. Vì vậy, khi thiếu một loại vitamin nào đó, cơ thể bé sẽ "biểu tình" bằng những biểu hiện rất dễ dàng để nhận thấy. Mẹ hãy để ý xem con đang thiếu vitamin nào dưới đây nhé!

    Vitamin A

    Khô mắt là dấu hiệu đặc trưng nhất khi bé bị thiếu vitamin A. Mẹ có thể thấy bé sợ ánh sáng, ít nước mắt; đồng thời da con thô ráp, bong vảy, sần sùi.

    Bé thiếu vitamin A thường chậm lớn, mệt mỏi và không chịu chơi. Vì vậy mẹ phải lập tức bổ sung vitamin này cho bé bằng cách cho con bú sữa mẹ, ăn bổ sung và uống vitamin A định kì 6 tháng/lần. Chế độ ăn của bé nên giàu mỡ và bổ sung thêm nhiều loại thức ăn có chứa vitamin A như gấc, đu đủ, rau ngót, trứng, gan,...

    Vitamin B1

    Nếu bé nhà bạn không tăng cân, nước tiểu ít và hay quấy khóc, chán ăn, rối loạn tiêu hóa (táo bón hoặc tiêu chảy) thì có thể bé đang thiếu vitamin B1. Đây là vitamin rất cần để tổng hợp ra acetincholin, nếu thiếu sẽ làm tổn thương các chức năng thần kinh của bé.

    Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin - 1
    Cho con ăn thức ăn phong phú để bổ sung các vitamin cần thiết. (Ảnh minh họa)

    Vitamin B1 rất dồi dào trong sữa mẹ, sữa bò, trứng, ngũ cốc nguyên cám,... nên mẹ có thể bổ sung những loại thực phẩm này vào thực đơn của con. Mẹ cũng nên lưu ý là vitamin B1 sẽ bị phá hủy khi ở nhiệt độ cao, vì thế không nên nấu rau, ngũ cốc quá chín.

    Ngoài ra, khi bé đang thiếu vitamin B1 thì có thể cho con uống hay tiêm vitamin B1 liều cao, sau đó giảm dần theo chỉ định của bác sĩ.

    Vitamin B6

    Thiếu vitamin B6, bé hay xuất hiện các triệu chứng quấy khóc đêm, người luôn nôn nóng, sốt ruột, ngủ chập chờn, giấc ngủ không sâu, buồn nôn, thậm chí bị chứng phong rút, bị động kinh.

    Vitamin B6 có trong nhiều loại rau quả, ngũ cốc,... Tuy nhiên, khi chế biến lượng vitamin B6 thường khó giữ được. Thậm chí ngay cả hoa quả đông lạnh cũng bị giảm khoảng 15% lượng vitamin B6 so với hoa quả tươi. Vì vậy, mẹ có thể cho bé ăn thêm hoa quả tươi (chuối, dưa hấu,...), ăn ngũ cốc nguyên chất. Ngoài ra, mẹ chỉ nên nấu những thực phẩm giàu vitamin B6 cũng nhau. Lý do là vì khi nấu chung với những thực phẩm giàu axit khác như cam, cà chua,... hàm lượng vitamin B6 sẽ bị mất đi phần lớn.

    Vitamin B12

    Biểu hiện ở bé bị thiếu vitamin B12 là sắc mặt trắng bệch, lông tóc hơi vàng, thần kinh không phấn chấn, không muốn ăn, nôn mửa, tiêu chảy... Khi đó cần cho bé uống vitamin B12 ngay theo hướng dẫn của bác sĩ.

    Vitamin C

    Bé thiếu vitamin C thường hay kêu đau, mỏi toàn thân, đồng thời dễ bị sún răng, răng vàng, lợi sưng đỏ. Lúc này, mẹ cần cho con uống thêm vitamin C và các loại nước ép, sinh tố từ cam, bơ, cà chua, bưởi,... để bổ sung lượng vitamin còn thiếu.

    Vitamin D

    Nếu mẹ thấy bé hay bị đổ mồ hôi trộm, đầu mềm, tóc rụng hình vành khăn, răng mọc chậm, lâu biết bò, đi; khi ngủ trẻ hay bị giật mình, bực tức, khó chịu... thì chắc chắn con bị thiếu vitamin D. Sự thiếu hụt vitamin D dẫn đến việc phá huỷ sự trao đổi canxi và phốt pho, dẫn tới bệnh còi xương – biến dạng xương do sự rối loạn các quá trình khoáng hoá các chất của chúng.

    Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin - 2
    Thực phẩm giàu vitamin D. (Ảnh minh họa)

    Để bổ sung vitamin D, hãy thêm vào thực đơn của bé (hoặc của mẹ nếu bạn đang cho con bú) các thực phẩm như sữa, bơ, gan, dầu gan cá (cá ngừ, cá hồi), lòng đỏ trứng. Đặc biệt khi được phơi nắng vào buổi sáng, da của bé có thể tổng hợp được 90% nhu cầu vitamin D cho một ngày.

    Vitamin PP

    Bé bị thiếu vitamin PP thường bị tiêu chảy, phân giống như n

    hầy mũi hoặc có máu. Ngoài ra bé hay bị viêm miệng và lưỡi, không ngủ được, bị ảo giác, ù tai, giảm trí nhớ,.... Thiếu vitamin PP sẽ cực kì nguy hiểm vì nếu không bổ sung kịp thời, bé có thể tử vong do viêm phổi, viêm thận.

    Vitamin PP có trong các nguồn thực phẩm như: thịt, cá, sữa, trứng, rau xanh, ngũ cốc… Tuy nhiên, ở một số ngũ cốc như ngô, vitamin PP ở dạng liên kết khó hấp thu. Vì thế, các bé ăn dặm mà thành phần chủ yếu là ngũ cốc sẽ có nhiều nguy cơ bị thiếu vitamin PP.

    Để giải quyết tình trạng này, mẹ hãy cho bé uống vitamin PP theo chỉ định của bác sĩ và bổ sung thêm thực phẩm một cách phong phú vào khẩu phần ăn.

    Vitamin K

    Tất cả các trường hợp bị chảy máu (chảy máu đường tiêu hóa, chảy máu ở da, niêm mạc...) ở trẻ cần phải nghĩ ngay tới thiếu vitamin K. Ngoài ra, khi thấy trẻ bỏ bú, quấy khóc, khóc thét, co giật... nhất là trẻ ở lứa tuổi từ sơ sinh đến 2 tháng tuổi thì mẹ cần đặc biệt lưu ý nguy cơ xuất huyết não mà một trong những căn nguyên hay gặp là do thiếu vitamin K.

    Thiếu vitamin K thường xảy ra ở bé sơ sinh (vào khoảng 3 - 5 ngày sau sinh) vì lúc này vi khuẩn đường ruột chưa tổng hợp đủ vitamin K. Nếu thiếu hay không hấp thu được vitamin K ở ruột sẽ làm giảm prothrombin máu và giảm sự tổng hợp proconvertin ở gan.

    Thông thường, thai phụ sẽ được uống hoặc tiêm vitamin K trước khi sinh và cho trẻ uống hay tiêm vitamin K ngay sau khi sinh. Đó là cách tốt nhất phòng thiếu vitamin K ở trẻ

    Việc bổ sung vitamin cho bé là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, nếu mẹ thấy bé có các biểu hiện thiếu vitamin như đã nêu cần đưa trẻ đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Mẹ tuyệt đối không được tự ý cho con uống vitamin vì việc này có thể gây ngộ độc cho con. Nên nhớ rằng, ngay cả khi thừa vitamin thì cũng rất không có lợi cho trẻ.

    Theo Khampha
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi chuotnhat3
    Đang tải...


  2. nguyentruong

    nguyentruong Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    7/3/2010
    Bài viết:
    1,478
    Đã được thích:
    316
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin

    Bé nhà mình cho uống bổ sung vitamil tổng hợp welkid j đó, và vitamil D3 của Đức
     
    sukem238 thích bài này.
  3. Babysealion

    Babysealion Hàng Mỹ cho Bé

    Tham gia:
    25/4/2010
    Bài viết:
    5,750
    Đã được thích:
    1,247
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin

    Cái này phải nhờ vào sữa công thức chứ thức ăn bt khó mà đáp ứng được nhỉ,
     
  4. oanhoanh4558

    oanhoanh4558 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    8/5/2013
    Bài viết:
    7,608
    Đã được thích:
    2,913
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin

    Bé nhà mình có nhiều biểu hiện, nhưng mỗi thứ một tý !
     
  5. truckhongla

    truckhongla Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    10/10/2012
    Bài viết:
    1,540
    Đã được thích:
    161
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin

    e phải về quan sát cháu mình thật kỹ mới được, anh trai chị dâu đi làm suốt, ít có thời gian để ý cháu
     
  6. HoangThu_08

    HoangThu_08 NỒI HẤP ĐA NĂNG 3 TẦNG:ĐỒ SÔI,HẤP GÀ CẢ CON...

    Tham gia:
    9/4/2013
    Bài viết:
    39,522
    Đã được thích:
    7,705
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin

    Cám ơn bài viết của mẹ nó nhé .
     
  7. huong su

    huong su Thành viên tập sự

    Tham gia:
    1/7/2014
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin

    ộ 3 childlife first defense giá 400k,canxi 400k,vitamin tổng hợp 350k hàng xách tay của mỹ có tem đảm bảo chất lượng,fake đền gấp 10.mình có người nhà ở sân bay nên được giá tốt chứ bình thường không được như thế đâu.SĐT: 0912674676 ,mình tên là Hường
    CHILDLIFE First Defense

    Tăng kháng thể

    Giá Công Ty : 400k


    Thông tin sản phẩm
    Quy cách: 118ml/chai
    Xuất xứ: Made in USA
    Childlife First Defense dạng nước giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé để bé có thể phát triển hoàn thiện và khỏe mạnh
    Sản phẩm First Defense là sản phẩm đặc biệt của ChildLife, được nghiên cứu kỹ lưỡng và là sản phẩm tốt nhất từ thảo mộc và khoáng chất, rất phù hợp và hiệu quả để bảo vệ cho hệ miễndịch của trẻ. Sản phẩm First Defense an toàn cho trẻ em ở mọi lứa tuổivà có thể sử dụng ngay khi có triệu chứng cấp tính hoặc có nguy cơnhiễm trùng, hoặc có thể dùng định kỳ để tăng sức đề kháng của cơ thể.Sản phẩm First Defense có công thức hoàn toàn tự nhiên. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh là nền móng cho 1 cơ thể khỏe mạnh và 1 sức sống mạnh mẽ.
    Cách sử dụng:
    1 thìa café = 5ml
    6 tháng tuổi tới 1 tuổi: Ngày 3 lần, mỗi lần 1/2 thìa cà phê
    1 tuổi tới 12 tuổi: Ngày 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê
    Nên lắc lọ thuốc đều trước khi cho trẻ uống. Cho trẻ uống trực tiếp hoặc pha vào thức uống ưa thích của trẻ. Để thuốc

    CHILDLIFE Multi Vitamin Mineral

    Dung dịch bổ sung đa sinh tố cho bé

    Giá công ty : 350k

    Xin lưu ý: Hiện nay CHILDLIFE cùng các loại thực phẩm chức năng – vitamin khác đã xuất hiện hàng giả rất nhiều với giá chênh lệch cao. Các bạn hãy chọn nhà cung cấp có uy tín và thương hiệu.
    Mô tả sản phẩm:

    Vitamin va Khoáng chất tổng hợp . Vitamin và khoáng chất là một phần quan trọng trong các chất dinh dưỡng thiết yếu đồng thời hỗ trợ phát triển lành mạnh các chức năng, hệ miễn dịch, hỗ trợ phát triển cảm xúc và tư duy của trẻ. Chất lượng đất bị xói mòn và các phương pháp chế biến thực phẩm hiện nay đã dẫn tới tình trạng giảm chất dinh dưỡng và giá trị của thực phẩm. Do đó, việc bổ xung vào bửa ăn của trẻ là vô cùng cần thiết để trẻ có đủ dinh dưỡng. ChildLife Vitamin va Khoáng chất tổng hợp cung cấp liều lượng tốt nhất về vitamin và khoáng chất cho trẻ ở mọi lứa tuổi. Nó cũng có mùi vị rất dễ uống.
    Hướng dẫn sử dụng:
    Với trẻ nhỏ hơn 1 tuổi: 1 thìa café mỗi ngày
    Với trẻ 1 đến 4 tuổi: 1-2 thìa café mỗi ngày
    Với trẻ 4-12 tuổi: 2-3 thìa café mỗi ngày
    Pha cùng với nước nước hoa quả hoặc dồ uống ưa thích của trẻ
    Lắc kỹ trước khi sử dụng
    Giữ trong tủ lạnh sau khi đã mở nắp

    CHILDLIFE Liquid Calcium with Magnesium

    Dung dịch bổ sung canxi và Magne cho bé.
    Giá Công ty 400k

    Mô tả sản phẩm:
    Dung dịch ChildLife bổ xung can-xi và ma-giê cung cấp 2 khoáng chất không thể thiếu kết hợp với Vitamin D và kẽm rất dễ uống và có mùi vị hấp dẫn với trẻ. Đây là những dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình phát triển xương khớp của trẻ.
    Trong quá trình phát triển của trẻ, canxi là khoáng chất cần thiết nhất cho cơ thể, chiếm dung lượng lớn trong cơ thể, 99% canxi tập trung ở xương và răng. Để dễ uống và hấp thụ, canxi nên được kết hợp cùng ma-giê, vitamin D và kẽm. Các dưỡng chất này giúp hỗ trợ và hình thành nên cấu trúc xương, giúp trẻ phát triển xương vững chắc và khỏe mạnh.
    Hướng dẫn sử dụng:
    Pha cùng với nước nước hoa quả hoặc dồ uống ưa thích của trẻ
    Với trẻ nhỏ hơn 1 tuổi: 1 thìa café mỗi ngày
    Với trẻ 1 đến 4 tuổi: 1-2 thìa café mỗi ngày
    Với trẻ 4-12 tuổi: 2-3 thìa café mỗi ngày
    Lắc kỹ trước khi sử dụng
    Giữ trong tủ lạnh sau khi đã mở nắp
     
  8. hungnb.marketing.ah

    hungnb.marketing.ah Nguoiviettinhca

    Tham gia:
    14/5/2014
    Bài viết:
    1,352
    Đã được thích:
    159
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin

    Có những trẻ ăn đầy đủ nhưng vẫn bị thiếu một số loại Vitamin vì nhiều khi trẻ ăn nhưng không hấp thụ được :(
     
  9. vnxk.nsl

    vnxk.nsl Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    25/2/2013
    Bài viết:
    7,295
    Đã được thích:
    1,288
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin

    bé nhà mình có nhiều dấu hiệu quá, khéo phải cho đi khám dinh dưỡng thôi
     
  10. mehoatrau

    mehoatrau Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    14/3/2014
    Bài viết:
    7,994
    Đã được thích:
    848
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu vitamin

    đọc xong thấy con mình cái gì cũng thiếu
     

Chia sẻ trang này