Trầm cảm sau sinh là tình trạng mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện sau sinh. Tình trạng này có thể khiến người mẹ bị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, thậm chí hoang tưởng, luôn lo sợ con mình sẽ bị hại, không chăm sóc con được tốt,… Cần nhận biết sớm trầm cảm sau sinh để can thiệp kịp thời. Suy nhược cơ thể: Nhiều sản phụ cảm thấy đau khổ, vô vọng tăng dần sau khi sinh con, thậm chí khóc lóc cả ngày mà không có lý do cụ thể nào cả. Đôi khi họ lại cảm thấy bị chồng, gia đình, bạn bè bỏ rơi. Những cảm giác này thường không có căn cứ khiến họ rơi vào trạng thái mệt mỏi triền miên, thờ ơ với mọi thứ. Bà mẹ bị trầm cảm sau sinh cần được điều trị can thiệp sớm và sự hỗ trợ, động viên của gia đình. Căng thẳng, lo lắng, hoảng hốt: Căng thẳng thường đi kèm với trầm cảm. Những bà mẹ bị căng thẳng thường bị trầm cảm nặng nề hơn. Những bà mẹ có sức khỏe không tốt thường hay có lo lắng về sức khỏe bản thân. Có thể họ cảm thấy đau đầu, đau cổ, đau lưng, ngực nhưng đi khám không tìm ra nguyên nhân. Điều này càng làm cho họ stress thêm. Người mẹ có thể cảm thấy hoảng hốt đối với những tình huống xảy ra hằng ngày và khó có thể bình tĩnh lại. Cảm giác bị ám ảnh: Bà mẹ bị trầm cảm thường hay bị ám ảnh, có thể về một người, một tình huống hay một hoạt động cụ thể nào đó. Vài người có thể trở nên sợ hãi và tin rằng mình là mối nguy hại cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt là đứa trẻ. Những nỗi sợ này là triệu chứng thường gặp của trầm cảm, có thể đi kèm với cảm giác tội lỗi. Điều này thường không có nguyên do, nhưng nếu người mẹ sợ ảnh hưởng đến con mình thì nên báo với gia đình và bác sĩ. Mất tập trung: Một bà mẹ trầm cảm thường khó tập trung đọc sách, xem ti vi hay trò chuyện bình thường. Họ sẽ cảm thấy trí nhớ giảm sút, không sắp xếp được suy nghĩ, có thể ngồi đó không làm gì. Rối loạn giấc ngủ: Thường người bị trầm cảm rất khó ngủ hoặc có thể thao thức đến gần sáng, giấc ngủ không liên tục, hay bị thức giấc vào giữa đêm, thỉnh thoảng gặp ác mộng và không thể ngủ lại được. Tình dục: Mất hứng thú tình dục có thể xảy ra đối với các bà mẹ trầm cảm sau sinh, thường kéo dài một thời gian, do đó người chồng cần kiên nhẫn và cố gắng an ủi vợ hồi phục khỏi trầm cảm sau sinh. Nếu bản thân người mẹ hoặc người thân phát hiện các dấu hiệu trên cần đưa người bệnh đi khám để điều trị can thiệp kịp thời, tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và bé. Gia đình, nhất là người chồng cần luôn hỗ trợ, an ủi vợ để giúp cho người mẹ phục hồi nhanh chóng. Bác sĩ Lê Thị Thu Hà Nguồn: Sức khoẻ & Đời sống
Ðề: Dấu hiệu trầm cảm sau sinh Nhiều bà mẹ sau sinh bị trầm cảm nhưng ko đc người nhà quan tâm kịp thời, nguy hiểm lắm đấy ợ
Ðề: Dấu hiệu trầm cảm sau sinh Sau sinh mệt mỏi lắm, các ông chồng k thông cảm và giúp đỡ vợ là rất dễ xảy ra tình trạng này. Phụ nữ thật là khổ, hic
Ðề: Dấu hiệu trầm cảm sau sinh Ôi...mình vẫn đang bị hiện tượng mất tập trung đây...ai có giait pháp gì k...hic..... .... ...
Ðề: Dấu hiệu trầm cảm sau sinh có 1 giai đoạn e cũng kiểu gần bị thêa này.may mà cũng vượt qua.phù phụ nữ thật khổ trăm nghìn tỉ thứ (
Ðề: Dấu hiệu trầm cảm sau sinh Nguy hiểm vậy , có cách nào kiểm tra để biết mình mắc bệnh đó không bạn
Ðề: Dấu hiệu trầm cảm sau sinh đọc bv của bạn k biêt mình có pải bi trầm cảm k nhỉ.cũng k thấy hứng thú gi vễ chuyện tc với chồng ý. k biêt khắc pục tn nữa
Ðề: Dấu hiệu trầm cảm sau sinh cám ơn ad nhiều nhé.......................................bài viết quá hay
Ðề: Dấu hiệu trầm cảm sau sinh khoảng tháng đầu sau sinh e cũng bị kiểu sì troét kinh khủng í,lúc nào cũng trực khóc thui!!Phù! may mà đã qua giai đoạn đó rùi,sợ thiệt cm nhỉ
Ðề: Dấu hiệu trầm cảm sau sinh Nhà đứa bạn sinh 2 nàng cách cách trầm cảm nặng vì chồng là con trưởng họ lại thêm cả hai là cán bộ nhà nước nữa. Chồng có động viên vỗ về thế nào đi nữa thì áp lực của bạn mình vẫn thật nặng nề.
Ðề: Dấu hiệu trầm cảm sau sinh sinh được con cho đã phúc lắm rồi còn đòi hỏi, ghét mấy tư tưởng cổ hủ thế
Để hạn chế chứng bệnh này, các chuyên gia đưa ra một số lời khuyên như sau: Nên tham gia một lớp học về tiền sản: Tại đây các bạn sẽ được cung cấp những kiến thức cần thiết và chính xác hướng dẫn tâm lý mẹ sau sinh, cách chăm sóc em bé, cách giúp chồng thông cảm, hỗ trợ và hiểu vợ hơn. Khi có được hướng dẫn cụ thể, bạn sẽ tự tin, thoải mái hơn bước vào quá trình chăm sóc em bé khi mới sinh. Gia đình nên tạo không khí vui vẻ, quan tâm: Các thành viên trong gia đình nên tạo một không gian vui vẻ, quan tâm đến nhau và nhất là với mẹ bầu, chia sẻ những việc chăm sóc em bé với mẹ để họ thực sự cảm thấy được hỗ trợ từ đó không còn cảm giác lo lắng không chăm sóc tốt cho con hay cảm thấy cô đơn, tủi thân, tránh được tổn thương tâm lý cho sản phụ. Chia sẻ kinh nghiệm, trao đổi kinh nghiệm với người khác: Những lời khuyên, tư vấn của họ sẽ rất hữu ích vì ít nhiều họ đã có kinh nghiệm trải qua thời gian mang thai, hoặc khảo thêm thông tin trên sách báo, internet giúp thai phụ sau sinh không còn nhiều lo lắng về cách chăm sóc em bé. Chăm sóc cho bản thân: Dành thời gian nghỉ ngơi, nghe nhạc, đọc sách, đan len, đi bộ những việc đơn giản này sẽ giúp bạn thoải mái, thư thái hơn. Chăm sóc con: Tận hưởng những phút giây bên con, điều đó có thể nói là niềm hạnh phúc nhất đối với một người mẹ. Chồng và gia đình nên theo dõi, để ý biểu hiện của nữ giới sau sinh: Để ý xem thái độ, biểu hiện cùa người phụ nữ sau sinh, nếu có các dấu hiệu như kể trên và kéo dài trong thời gian dài không bớt thì nên đưa sản phụ đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ là nhân tố giúp điều trị bệnh hiệu quả và triệt để. Theo nguồn: http://phathai.com.vn/tram-cam-sau-sinh-12WEFB6O.html
các mẹ vì con suy nghĩ thoáng lên, cứ yêu đời, làm đẹp, giảm cân lấy lại vóc dáng là hết xì troét dần ấy mà.