Cần giúp: Đau Lưng Sau Sinh Có Khỏi Hẳn Được Không Ạ?

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi songngu23, 27/7/2018.

  1. songngu23

    songngu23 Mê bếp bánh <3

    Tham gia:
    11/4/2016
    Bài viết:
    459
    Đã được thích:
    92
    Điểm thành tích:
    28
    Có mẹ nào bị đau lưng sau sinh không ạ, em sinh xong tầm 3 tháng bắt đầu đau lưng điên đảo, phải làm sao đây, nhất là hôm nào thời tiết thay đổi, liệu có phải đau kéo dài đến già không vậy các mẹ :(
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi songngu23
    Đang tải...


  2. minhcuonghuong

    minhcuonghuong Muốn thấy cầu vồng phải chấp nhận cơn mưa

    Tham gia:
    17/7/2018
    Bài viết:
    430
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    không khỏi hẳn đau mn ạ , trái gió lại đau ấy , m không gây tê tủy sống mà có lúc còn muốn gẫy lưng không làm gì được
     
  3. songngu23

    songngu23 Mê bếp bánh <3

    Tham gia:
    11/4/2016
    Bài viết:
    459
    Đã được thích:
    92
    Điểm thành tích:
    28
    liệu có cách nào tập tành kiểu như tập yoga hay dance để cải thiện tình hình không mẹ? hic
     
  4. bibo2828

    bibo2828 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    20/8/2018
    Bài viết:
    72
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    mình cũng thế. Chắc do ngồi bế con nhiều quá
     
  5. vivisk17

    vivisk17 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    13/8/2018
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Đau xương khớp khi mang thai thì mẹ bầu nào cũng gặp, thường là đau lưng, vai gáy. Nguyên nhân là do cân nặng tăng, nội tiết thay đổi, thiếu canxi, sai tư thế....Khắc phục bằng cách ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, uống sữa bầu và thuốc bổ có canxi để ko bị thiếu canxi; hạn chế làm việc nặng, ko đứng hoặc ngồi một tư thế quá lâu; đêm ngủ nên nằm thoải mái, nên nghiêng trái nhiều hơn vì tư thế này giúp giảm các chèn ép của thai. Nhờ chồng massage lưng, vai gáy buổi tối sẽ giảm đau hiệu quả và ngủ ngon hơn.
     
  6. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,303
    Đã được thích:
    615
    Điểm thành tích:
    823
    khó mà khỏi hẳn b ạ.
     
  7. thanhthuy0331988

    thanhthuy0331988 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    21/11/2014
    Bài viết:
    5,469
    Đã được thích:
    2,056
    Điểm thành tích:
    863
    Em thì sau sinh 3 tháng -2 tuổi đau ghê gớm sau thì hết mà đến 4 năm nay em ko thấy bị lại. Chắc tùy cơ địa nữa. Nói chung em cũng gây tê nên năm đầu là đâu kinh khủng, về sau em hay trườn nước nóng ấm vào lưng matxa nhẹ thấy đỡ dần, bây giờ
     
    betapbuoc thích bài này.
  8. songngu23

    songngu23 Mê bếp bánh <3

    Tham gia:
    11/4/2016
    Bài viết:
    459
    Đã được thích:
    92
    Điểm thành tích:
    28
    đi tập yoga thôi mẹ ơi, e tập có 2 tháng mà đỡ đau hẳn đấy, có lẽ nên gắn bó lâu dài với yoga trị liệu
     
  9. thanhthuy0331988

    thanhthuy0331988 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    21/11/2014
    Bài viết:
    5,469
    Đã được thích:
    2,056
    Điểm thành tích:
    863
    Cảm ơn mình có lữ phải tập thật hi lo xa tập 2
     
    betapbuoc thích bài này.
  10. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,303
    Đã được thích:
    615
    Điểm thành tích:
    823
    mình cũng thử xem có ok k ạ
     
  11. songngu23

    songngu23 Mê bếp bánh <3

    Tham gia:
    11/4/2016
    Bài viết:
    459
    Đã được thích:
    92
    Điểm thành tích:
    28
    bình thường mà chả cần di chứng sau sinh , nguy cơ thái hóa cũng đáng sợ lắm, quanh mình nhiều người trẻ bị, các mẹ cứ tập luyện dần :D
     
  12. donggiahan

    donggiahan Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    12/7/2012
    Bài viết:
    2,706
    Đã được thích:
    415
    Điểm thành tích:
    223
    Mình nghĩ là có người khỏi người không
     
  13. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,303
    Đã được thích:
    615
    Điểm thành tích:
    823
    được đấy mọi người
     

Chia sẻ trang này