Mình biết đậu nành rất tốt cho phụ nữ nên lập topic chuyên về đậu nành để chị em mình cải thiện sức khỏe và sắc đẹp! Mình biết làm mỗi sữa đậu nành thôi nên chị em nào biết cách làm các món ngon từ đậu nành thì chia sẻ nhé!
Ðề: Đậu nành! em cũng thích uống sữa đậu nành . Vừa mát vừa tốt cho sức khỏe. Hóng 1 chân ở đây choe kinh nghiệm của các mẹ nào ^^
Ðề: Đậu nành! Mình thấy bảo mầm đậu nành rất tốt cho pn, nhưng ko hiểu ủ thế nào? Họ bảo tốt nhất là khi còn là mầm, chứ nếu thành giá rồi thì mất rất nhiều chất! Mình đang ủ đậu nành bằng cách ngâm 1-2h rồi cho lên 1 lớp đất (đất trồng rau mầm), sau đó lại phủ 1 lớp đất lên, để 1 -2 hôm xem thế nào. Mà có mầm rồi thì ăn thế nào tốt nhất các mẹ nhỉ? mẹ nào đã làm mầm đậu nành rồi cho mình ít kinh nghiệm nhé!
Ðề: Đậu nành! Phải để lên mầm hả mẹ nó? em cứ nghĩ ngâm 4-6 tiếng rồi xát vỏ, cho vào máy xay xay lên cùng với nước. Lọc bỏ bã rồi cho lên đun sôi để nguội, cứ thế dùng?
Ðề: Đậu nành! ờ nhà mẹ em đặt người ta mỗi sáng mang 1 túi sữa đậu nành nóng đến nhà, uống nóng thì béo ngậy ngon vô cùng, không thì để lạnh cũng được. Nhà e thường uống không đường. Mẹ e uống đều đặn cũng 3-4 năm rùi, da mịn mà thích lắm cơ, :">.
Ðề: Đậu nành! nhà mình cứ đều đặn 2-3 ngày lại xay 1 mẻ khoảng 2 lít cho vào tủ lạnh uống dần, tốt cho sức khỏe, tan hết u cục trong người mà lại đảm bảo vì tự làm mà.
