Hi các mẹ. Em đang buồn quá, lo lắng nữa. Hôm đi khám 36 tuần mà em bé chưa được 2,5 kg. hơn 2,4kg thôi. Bé hơn bảng tiêu chuẩn trọng lượng. Em buồn đến phát khóc. Dự kiến sinh là 31/1 rồi. Em không biết nên làm thế nào cho bé tăng cân nhanh nữa. Mẹ nào biết thì chỉ cho em với nha! em cảm ơn nhiều lắm ạ.
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Mẹ nó đừng lo lắng quá, cân nặng của em bé khi siêu âm còn do trình độ của bác sỹ nữa, với lại là máy nó căn cứ vào kích thước đầu của em bé (lưỡng đỉnh thì phải) để đưa ra ước tính cân nặng đó mà, có thể em bé nhà bạn đầu nhỏ thôi. Còn tháng cuối thì ăn ít cơm thôi vì nó toàn tinh bột k có nhiều chất đâu, ăn nhiều thức ăn vào cho đủ chất mẹ nó ạ. Tớ dự sinh 28/1, em bé cũng bị chồng kêu còi suốt, nhưng kệ quan trọng tinh thần thoải mái cho con khoẻ mạnh là ok. Mẹ nó cũng phấn chấn lên nhé.
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Mình nghĩ chỉ cần em bé k chênh lệch quá lớn so với tiêu chuẩn thôi . Chứ quan trọng là lúc sinh ra nuôi dưỡng chăn sóc cho em bé thế nào trong giai đoạn đầu - giai đoạn bú sữa mẹ ấy .
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Đừng lo mẹ nó ơi, đứa đàu nhà mình đẻ ra còi lắm, mà chỉ khó khăn đến 2-3 tuổi thôi, cố lên mẹ nó
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì bạn tích cực uống sữa bầu, ngày 3 cốc: sáng, trưa, tối. Và ăn mía tím hay uống nước mía. Đợt mang bầu bé em cũng lo giống chị. Còn 2 tuần là sinh mà bé có 2,5kg. thế mà 1 tuần sau em đi khám bé lên 3kg. Mừng lắm chị ạ. Chúc 2 mẹ con vui khỏe, hãy bớt lo lắng nhé.
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Con tớ cũng siêu còi ,Ăn toàn vào mẹ . Tớ cũng đành áp dụng bài ; sữa bầu ,nước mía ,trứng vịt lộn và thịt bò . Èo nghĩ đến tý nữa 1 cốc sữa bầu rồi sáng mai 2 quả trứng vịt lộn nữa mà lại ngán . Hix
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Chào bạn ! Vấn đề thai nhi nhẹ cân cũng có thể cải thiện được nhé! bạn hãy tạo cho mình một môi trường, một tâm lý tốt nhất nhé! Giảm căng thẳng và tạo tâm lý thoải mái khi bầu bí: Bạn nên thường xuyên thực hành bài tập hít thở thoải mái và giảm căng thẳng vì stress là một trong những nguyên nhân chính khiến thai nhi bị nhẹ cân. Hãy ngồi thoải mái và hít thở sâu bằng mũi sau đó thở tất cả không khí ra qua miệng. Trong khi thở, dạ dày của bạn sẽ co bóp giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi. Để vẫn cung cấp đủ dưỡng chất, giúp thai nhi sinh ra không bị nhẹ cân và mẹ không béo phì, thai phụ phải có chế độ ăn uống, nghỉ dưỡng khoa học. Thai phụ cũng cần sử dụng đa dạng các loại thực phẩm, ăn nhiều bữa để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng và tăng cân hợp lý. Các loại thức ăn giàu đạm như tôm, cua, trứng sữa, chỉ nên ăn từ 150 – 170g/ngày. Trong suốt thai kỳ, thai phụ chỉ nên tăng từ 9 – 14kg, mang đa thai tăng từ 15 – 20kg. Bổ sung vitamin: Bổ sung đầy đủ vitamin trước khi sinh để đảm bảo cho bạn và thai nhi được hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Những chất dinh dưỡng thiết yếu nhất là: Axit folic, sắt và canxi. Bên cạnh dinh dưỡng, luyện tập, vận động hợp lý cũng rất có lợi cho sức khỏe của bà mẹ và em bé. Hơn nữa, luyện tập còn giúp thai nhi dễ hấp thu được nhiều oxy và phát triển tốt. Hãy chắc rằng bạn đi khám thai đầy đủ vì bất kỳ trục trặc nào về sức khỏe sẽ được phát hiện và can thiệp sớm.
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Bạn có thể tham khảo thêm những thông tin bên dưới đây nhé! Những bé có trọng lượng dưới 2.5kg khi chào đời được coi là nhẹ cân. Các chuyên gia cho rằng, tình trạng này sẽ được cải thiện đáng kể nếu bà mẹ lưu ý các chế độ dinh dưỡng, vận động ngay từ đầu. Yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng thai nhi ở bà mẹ 1. Tình trạng sức khỏe của bà mẹ trước khi có thai Dựa vào chỉ số IBM (trọng lượng cơ thể (kg)/bình phương chiều cao), có thể đánh giá được vóc dáng của bạn. Nếu IBM < 18.5, cơ thể yếu, bà mẹ có nhiều khả năng sinh bé thiếu cân. - Cân nặng, chiều cao: Những bà mẹ thấp bé, gầy gò có nguy cơ sinh con nhẹ cân cao hơn nhóm bà mẹ còn lại. Chiều cao quá khiêm tốn cũng là nguyên nhân khiến bạn khó đẻ do khung chậu hẹp, tai biến khi sinh nở cũng gia tăng… - Tình trạng bệnh tật: Sức khỏe của bạn có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của em bé sau này. Tốt nhất, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát và điều trị dứt điểm nếu có bệnh trước khi chuẩn bị mang thai. - Khoảng cách giữa các lần sinh: Những bà mẹ sinh con liên tiếp trong vòng 2 năm, khi ấy cơ thể chưa kịp phục hồi cũng dễ gây nên tình trạng sinh con nhẹ cân. 2. Khi mang thai - Tuổi tác: Nhóm thai phụ có độ tuổi dưới 20 hoặc trên 35 có nguy cơ sinh con nhẹ cân nhiều hơn so với nhóm bà mẹ còn lại. Với những phụ nữ còn quá trẻ, cơ thể chưa phát triển toàn diện, khung chậu hẹp rất dễ gặp tai biến trong khi sinh nở. Ngược lại, nếu bà mẹ quá lớn tuổi, cơ thể bắt đầu lão hóa, các mạch máu vận chuyển yếu, không đủ khả năng cung cấp dưỡng chất cho thai nhi. - Hút thuốc lá, uống r***: Các độc tố trong thuốc lá và r*** gây cản trở quá trình hấp thụ dinh dưỡng, chậm phát triển của thai nhi. - Chế độ làm việc: Làm việc trong môi trường độc hại, nặng nhọc cũng khiến sức khỏe thai phụ giảm sút, vì vậy cũng gây cản trở quá trình tăng trưởng của em bé trong bụng. - Tình trạng bệnh tật: Những bà mẹ mắc chứng bệnh về tim mạch làm gia tăng tỷ lệ sinh non nên thai nhi cũng dễ bị thiếu cân. Thiếu máu cũng là nguyên nhân chính gây nên tình trạng suy dinh dưỡng bào thai. Phòng tránh sinh con nhẹ cân 1. Chế độ dinh dưỡng - Rau xanh, hoa quả: Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ. Các loại rau quả như carrot, súp lơ xanh, bắp cải, đu đủ, gấc, dưa hấu… nhiều vitamin A. Thiếu vitamin A, thai nhi dễ bị còi xương, chậm phát triển. Lưu ý: Nên ăn đa dạng các loại ra quả trong thời gian mang thai. Nếu muốn bổ sung viên uống vitamin A, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. - Thịt, cá: Khi mang thai, nhu cầu bổ sung chất đạm của cơ thể tăng lên cao hơn so với thường ngày. Nên thêm thịt bò vào thực đơn dinh dưỡng vì thịt bò có chứa một lượng lớn chất sắt, protein, B6, B12, colin… cần thiết cho sự phát triển thể chất và não bộ của thai nhi. Cá cung cấp nhiều protein lại ít béo nên tốt cho cơ thể và tim mạch của bà mẹ đồng thời cũng tốt cho em bé. Bạn có thê ăn một vài bữa cá một tuần. Lưu ý: Tránh các loại cá chứa nhiều thủy ngân như cá mập, cá hồi, cá kiếm, cá ngừ… Tuyệt đối không nên ăn gỏi cá. - Trứng, sữa: Chứa nhiều axit cần thiết cho cả bà mẹ và em bé. Lòng đỏ trứng gà rất tốt cho cơ bắp và tăng cường trí thông minh em bé. Lưu ý: Không nên ăn quá nhiều trứng (không quá 5 quả/tuần). Nhiều bà mẹ có cho rằng ăn trứng ngỗng tốt cho thai nhi, tuy vậy, xét về dinh dưỡng và độ ngon thì trứng gà hơn hẳn. Sữa là nguồn vitamin khoáng chất dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương và chiều cao của em bé. Ngoài sữa dành cho bà bầu, bạn cũng có thể sử dụng các loại sữa khác như bình thường, đặc biệt là sữa chua. Sữa chua chứa nhiều canxi, kẽm, vitamin tốt cho cả bà mẹ và em bé. Ngoài ra, bạn nên ăn uống cân bằng các loại thực phẩm khác như tinh bột, ngũ cốc, các loại hạt… và uống nước đầy đủ. Tránh các loại thức ăn ôi, thiu, chưa chín kỹ, chưa được tiệt trùng, các loại cá chứa nhiều thủy ngân, quả táo mèo, đu đủ xanh, các chất chứa nhiều caffein… 2. Chế độ tập luyện Bên cạnh dinh dưỡng, luyện tập, vận động hợp lý cũng rất có lợi cho sức khỏe của bà mẹ và em bé. Hơn nữa, luyện tập còn giúp thai nhi dễ hấp thu được nhiều oxy và phát triển tốt. - Quý I của thai kỳ: Lúc này thai nhi còn chưa bám chắc vào thành tử cung, cho nên việc tập luyện phải hết sức nhẹ nhàng. Nên đi bộ, tập Yoga hay các động tác thể dục đơn giản, vừa sức khác. - Quý II của thai kỳ: Có thể tập các bài thể dục tốc độ chậm, cường độ nhẹ nhàng, thời gian ngắn mỗi ngày. Đi dạo bộ và hít thở không khí trong lành cũng khiến thai nhi tiếp nhận được nhiều oxy và phát triển tốt. - Quý III của thai kỳ: Việc tập luyện phải hết sức thận trọng vì lúc này thai đã lớn. Tập luyện quá sức hay gây chấn động cơ thể mạnh dễ làm động thai và dẫn đến đẻ non. Tốt nhất là đi bộ trên quãng đường ngắn hàng ngày. Lưu ý: Việc tập luyện phải tùy theo sức khỏe và tình trạng thai nghén của mỗi người. Bất cứ một sự thay đổi nào dù nhỏ nhất về sức khỏe cũng phải hỏi ý kiến của bác sĩ. - Nhóm thai phụ sau nên cẩn thận với việc tập luyện: Chảy máu âm đạo; Đau bụng; Bệnh tim mạch; Lao phổi; Nhiễm trùng cấp tính; Thần kinh; Đa ối; Tăng huyết áp; Phù…
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Sẽ có size số đấy mẹ nó ạ. Lúc trước mình siêu âm trước khi sinh 1 tuần bác sỹ nói lúc sinh bé khoảng 3.4 ký. Nhưng đến khi sinh thì 4 ký lận đó. . Và mấy tháng cuối sáng nào mình cũng ăn sáng bằng khoai lang, khoai sọ đó.
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Em nghĩ là mẹ nó khi mang thai uống nhiều sữa bột, ăn uống tốt thì bé sinh ra sẽ mạnh khỏe và dễ hấp thu hơn đấy.
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì cảm ơn các mẹ rất nhiều vì những kinh nghiệm và sự động viên sắp tới ngày sinh rồi, em sẽ thực hiện ăn uống tốt và thoải mái tinh thần để về đích đây! chúc các mẹ luôn vui khỏe và hạnh phúc nhé!
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Em ơi, cứ tinh thần thoải mái và ăn uống tích cực hơn trước vào. Chịu khó ngày uống thêm 2 cốc sữa bầu, sáng 1 cốc, tối trước khi ngủ 1 cốc, đảm bảo em bé và mẹ sẽ cùng tăng cân nhanh, hihi. Lần trước chị có bầu đi siêu âm thấy em bé hơi nhỏ, về tích cực uống sữa bầu, thế là 2 mẹ con cùng tăng cân ầm ầm. Chúc hai mẹ con khỏe mạnh.
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì mẹ nó nói đúng đấy.cố ăn trứng vịt lộn và thịt bò nữa chứ
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Con mình ko bít đã tăng lên dc lạng nào chưa? Đến ngày đi khám rồi mà rét quá lười ko muốn đi .Hix ko bít bao giờ hết rét đây
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Ui em ăn thật lực, đủ thứ luôn, lúc em mang thai đứa đầu ấy ạ
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì mẹ nó ơi. ăm trứng vịt lộn và thịt bò ấy. lên nhanh lắm ạ
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Bạn em hồi trước khi sinh 1.5 tháng mà thai nhi có 2,3kg nên bác sĩ bảo bị bé bị còi rùi.vậy là về nhà thực hiên chế độ ăn: uống sữa+ăn vịt lộn+uống nước mía.mà đến hôm 31/12/2012 sinh được bé gái 3.2kg luôn.nhìn yêu lắm
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì EM còn chục ngày nữa mà giờ con em mới 2.9kg, theo các mẹ em ăn nhiều hơn lúc này có ăn thua gì không/
Ðề: Để con tăng cân nhanh trong tháng cuối thai kì Trong tháng cuối của thai kỳ bạn nên ăn uống bổ sung hơn, luôn tạo cho mình tình thần thoải mãi và cũng có thể vận động nhẹ rất tốt. Về dinh dưỡng các mẹ nên tiếp tục tích cực thưởng thức những món ăn yêu thích, không kiêng cữ rau ngót, long nhãn, ốc,… như dân gian truyền miệng. Đây hoàn toàn là những thức ăn giàu dinh dưỡng. Các bà mẹ tương lai chỉ cần tuân thủ đúng nguyên tắc ăn chín, uống sôi, đặc biệt là món ốc cần được chế biến kỹ để tránh đau bụng. Một điều các bà bầu cần nhớ là chủ động uống thêm sữa, đặc biệt là sữa dành cho bà bầu luôn được các bác sĩ khuyến khích do loại sữa này đã được bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mẹ và bé như canxi, axit folic, chất sắt, DHA, AA,…
