Khí hư là từ chuyên môn chỉ chất dịch tiết âm đạo khi có bệnh, thường do viêm nhiễm gây ra, cũng có khi khí hư không phải do viêm nhiễm như trong trường hợp U xơ cổ tử cung…khí hư thường đặc hay loãng, có nhiều màu sắc khác nhau (vàng, trắng, xám, nâu hoặc đỏ hồng do lẫn máu) ít nhiều cũng có mùi khó chịu. 1. Dịch tiết âm đạo bất thường và vùng kín có mùi hôi. Khí hư là chất dịch bệnh lý được bài tiết liên tục, hằng ngày. Bệnh càng nặng thì khí hư càng nhiều. Khí hư chỉ hết khi thương tổn bệnh lý đã được điều trị khỏi. Ở bạn nữ có quan hệ tình dục, tỷ lệ viêm nhiễm sinh dục và mắc các bệnh phụ khoa gây khí hư là rất cao . Để hết mùi nơi vùng kín. Nếu bạn thấy có khí hư và vùng kín có mùi hôi hãy đi khám phụ khoa và để được tư vấn và điều trị dứt điểm . Bác sĩ sẽ khám để phát hiện các bất thường như tình trạng viêm nhiễm, viêm âm đạo không? Đồng thời sẽ soi tươi khí hư để tìm tác nhân gây viêm nhiễm. Các tác nhân gây viêm thường gặp là nấm, trùng roi âm đạo, tạp khuẩn, Chlamydia hoặc các tác nhân lây qua đường tình dục khác. Nên vừa điều trị các viêm nhiễm phụ khoa bằng các thuốc đặc trị do bác sĩ chỉ định, giúp cho vùng kín luôn khỏe mạnh và không có mùi. 2. Chú ý vệ sinh phụ khoa đúng cách để loại bỏ mùi hôi và phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa: Vệ sinh vùng kín mỗi ngày 1 lần bằng dung dịch vệ sinh có tính chất dịu nhẹ và diệt được vi khuẩn gây hại. Nguồn nước dùng để vệ sinh cần đảm bảo sạch. Không nên tự thụt rửa, không nên tự vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày bằng các dung dịch vệ sinh hoặc dùng xà bông, sữa tắm hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín, vì như vậy sẽ làm mất cân bằng pH âm đạo và giảm khả năng tự bảo vệ của hệ sinh dục, đó là điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây viêm nhiễm phụ khoa xâm nhập và gây bệnh. Đặc biệt chú ý vệ sinh sạch sẽ thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản, những ngày ra nhiều huyết trắng. Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục, cho cả bạn và bạn tình. Giữ cho vùng kín luôn khô ráo. Mặc đồ lót cũng như quần áo thông thoáng bằng chất liệu thoáng mát dệt từ sợi cotton, giúp dễ dàng thấm hút... 3. Cách ăn uống sinh hoạt khoa học sẽ giúp bạn có sức khỏe sinh dục tốt Chế độ ăn uống khỏe mạnh với nhiều rau xanh, quả tươi, sữa chua có thể hạn chế được mùi khó chịu và bệnh viêm nhiễm mà không cần dùng thuốc. Nên sinh hoạt điều độ, tránh stress cũng sẽ giúp cho sức khỏe sinh sản tốt hơn. 4.Cách vệ sinh vùng kín khi quan hệ tình dục này sẽ giúp bạn loại bỏ được các vi khuẩn gây hại có thể lây truyền qua đường tình dục. Vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ Trước khi quan hệ tình dục, chị em phụ nữ nên tắm rửa và vệ sinh vùng kín sạch sẽ với nước sôi để nguội, tránh rửa bất cứ nước rửa hóa chất nào. Thông thường do thuận tay nên phụ nữ vẫn có thói quen rửa vùng từ sau ra trước. Cách rửa này sẽ mang chất bẩn, vi trùng từ hậu môn vào cửa mình, đó là một trong những nguyên nhân gây nhiễm âm đạo và nhiễm trùng đường tiểu. Do đó, cách vệ sinh đúng sẽ là rửa từ trước ra sau, rửa sạch các kẽ, các nếp gấp của các mép âm hộ. Không nên dùng khăn ướt để lau vùng kín bởi sự ẩm ướt này sẽ là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, nấm phát triển và gây bệnh, mà nên thấm khô bằng giấy vệ sinh tuyệt trùng Khi vệ sinh vùng kín bạn không nên dùng vòi hoa sen xịt sâu vào trong âm đạo của mình vì cách làm này sẽ vô tình đẩy các vi khuẩn có hại ngược lên tử cung, làm tăng nguy cơ bị viêm loét, tắc ống dẫn trứng dẫn tới vô sinh. Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ Sau khi quan hệ tình dục, bạn hãy vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng với nước sạch, tránh bơm, rửa và thụt sâu vào bên trong. Lau vùng kín bằng giấy vệ sinh duyệt khuẩn, tuyệt đối không rửa, bơm, thụt tháo, hay lấy tay moi móc chất nhờn tinh dịch hay dịch tiết âm đạo ra, nếu giao hợp bằng bao cao su thì lại càng an toàn hơn. Kết thúc giao hợp là một hỗn hợp pha trộn giữa tinh dịch của nam giới và dịch âm đạo của người phụ nữ. Hỗn hợp này là một môi trường có rất nhiều chất dinh dưỡng, kích thích tố… để nuôi dưỡng tinh trùng và trứng. Hỗn hợp này nằm trong âm đạo, một ít trong tử cung và trong một thời gian sau đó các cơ vòng âm đạo sẽ co bóp tống xuất hỗn hợp này ra ngoài. Nhiều phụ nữ sẽ cảm thấy khó chịu khi hỗn dịch này xuất hiện tuy nhiên tuyệt đối không được dùng dung dịch vệ sinh để thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Vì đây không phải là thuốc mà chỉ là một dạng nước tẩy rửa vệ sinh vùng kín. Một số thành phần hóa chất trong nước rửa có thể gây viêm nhiễm và việc bạn thụt rửa có thể gây nhiễm trùng ngược hoặc lan rộng. Tránh giao hợp trong thời gian hành kinh vì dễ bị nhiễm khuẩn đồng thời tránh giao hợp không bao cao su 2 – 3 ngày trước khi hành kinh và sau khi sạch kinh.
