Để trẻ thấy ngon miệng hơn

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Mẹ Minh Tít, 21/8/2013.

  1. Mẹ Minh Tít

    Mẹ Minh Tít Chuyển sang nick Mẹ Minh Tit

    Tham gia:
    23/5/2013
    Bài viết:
    750
    Đã được thích:
    57
    Điểm thành tích:
    28
    Nếu trẻ ăn không ngon miệng sẽ dẫn đến tình trạng biếng ăn và suy dinh dưỡng, sau đây là những bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng.
    Nhiều bà mẹ có suy nghĩ ép trẻ ăn càng nhiều càng tốt mà không quan tâm đến nhu cầu của con. Chính tình trạng bị ép ăn nhiều ngày kéo dài khiến trẻ nảy sinh tâm lý biếng ăn. Cách tốt nhất là hãy để trẻ ăn theo nhu cầu. Với những trẻ khó ăn uống phụ huynh nên “chia nhỏ bữa ăn” giúp trẻ vẫn ăn đủ lượng thức ăn cần thiết mà hệ tiêu hóa của trẻ lại không bị quá tải.
    Cho trẻ ngồi chung mâm cơm gia đình
    Điều này sẽ giúp trẻ vui vẻ, phấn khởi hơn, ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, khi được ngồi chung mâm cơm với bố mẹ, trẻ sẽ được tập dần các kỹ năng ăn uống như cầm muỗng đũa, biết tự đút ăn, kỹ năng giao tiếp trên bàn ăn cùng với người lớn… Nhiều công trình nghiên cứu khoa học có giá trị đã chứng minh khi trẻ ăn chung với gia đình trong không khí đầm ấm, trẻ thường ăn được nhiều hơn, phát triển các giác quan và trí não một cách hoàn thiện nhất.
    Để trẻ thấy ngon miệng hơn - Chăm sóc bé - Cách nuôi dạy con trẻ - Chăm sóc trẻ em - Dinh dưỡng cho trẻ em
    [​IMG]
    Trẻ sẽ thấy ngon miệng hơn nếu được mẹ thay đổi thực đơn thường xuyên.
    Thay đổi thực đơn thường xuyên
    Trẻ sẽ thấy ngon miệng hơn nếu được mẹ thay đổi thực đơn thường xuyên. Nếu bạn ngày nào cũng ăn một loại thức ăn nào đó cũng sẽ cảm thấy chán, thì trẻ cũng vậy. Hãy chế biến những món ăn phù hợp khẩu vị của trẻ, thường xuyên có những món mới cho trẻ hào hứng với bữa ăn.
    Không đe dọa hoặc trừng phạt trẻ khi không ăn
    Mặc dù khi trẻ từ chối không chịu ăn những thực phẩm bạn đưa ra và điều này khiến bạn buồn bã nhưng cũng không nên đe dọa hoặc trừng phạt trẻ khi không ăn. Bên cạnh đó hãy tìm cách để trẻ tiếp nhận thực phẩm một cách thoải mái hơn.
    Cho trẻ ngồi đúng cách khi ăn
    Để hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt nhất, phụ huynh nên chọn cho trẻ một ghế ngồi thẳng lưng có phần dựa phía sau, ghế trẻ ngồi phải ngang tầm với vị trí thức ăn để trẻ có thể ăn uống dễ dàng. Ghế ngồi phù hợp sẽ giúp các cơ quan thuộc hệ tiêu hóa giãn nở tối đa làm cho thức ăn nhanh chóng được tiêu hóa và hấp thu, tránh được những phiền toái do đầy hơi, chướng bụng hoặc tình trạng rối loạn tiêu hóa gây ra.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Mẹ Minh Tít
    Đang tải...


  2. chien

    chien Ước gì....

    Tham gia:
    27/2/2006
    Bài viết:
    8,277
    Đã được thích:
    1,952
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    Nhà mình cứ đến bữa ăn là ầm ĩ vì tội con lười ăn, phát điên luôn
     
  3. voimamut2011

    voimamut2011 VoimamutShop- Mẹ Phi Tùng

    Tham gia:
    5/5/2012
    Bài viết:
    11,232
    Đã được thích:
    2,372
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    con không chịu ngồi cùng mâm mà cứ chạy lăng xăng, ép ngồi là rỗi =>> khóc
     
  4. mebehant

    mebehant

    Tham gia:
    1/8/2011
    Bài viết:
    11,510
    Đã được thích:
    3,974
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    Nhà mình cũng áp dụng 4 phương pháp trên từ đầu, bé mình giờ sắp 4 tuổi ăn tốt (trộm vía) và ăn đủ các loại thức ăn, chỉ có điều bây giờ mình đang bầu tập 2 nên việc nấu ăn bà ngoại lo thì hầu như bà cứ cho cháu ăn trứng, hic.
     
    Mẹ Minh Tít thích bài này.
  5. mecun14410

    mecun14410 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    3/8/2013
    Bài viết:
    8,010
    Đã được thích:
    1,123
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    mình thấy những tin này đều trái ngược với con nhà mình nhưng cháu vẫn ăn ngon
     
  6. Thuy Lan

    Thuy Lan Hương rừng Điện Biên

    Tham gia:
    9/7/2013
    Bài viết:
    15,625
    Đã được thích:
    2,368
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    mỗi đứa 1 kiểu.Con nhà mình lúc này lúc kia tùy từng thời điểm
     
  7. mai2603

    mai2603 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    20/2/2013
    Bài viết:
    7,840
    Đã được thích:
    947
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    okie, e hoàn toàn đồng ý những quan điểm trên, 2 nhóc nhà chị gái em thường nhthe hết
     
    Mẹ Minh Tít thích bài này.
  8. Bảo Hớn

    Bảo Hớn Thành viên tích cực

    Tham gia:
    15/8/2013
    Bài viết:
    507
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    chủ thớt chia sẻ kinh nghiệm này rất hay ạ. nếu các mẹ áp dụng những phương pháp này cho con từ đầu, ngay từ khi con tập ăn dặm thì là tốt nhất ạ. giờ em cũng đang áp dụng với gái nhà em, trộm vía con ăn ngoan, hợp tác ạ.
     
    Mẹ Minh Tít thích bài này.
  9. Mẹ Minh Tít

    Mẹ Minh Tít Chuyển sang nick Mẹ Minh Tit

    Tham gia:
    23/5/2013
    Bài viết:
    750
    Đã được thích:
    57
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    Mẹ nó ơi ,đây là phương pháp vừa giúp con ăn ngon vừa tập cho con những thói quen tốt chứ ko phải cứ con ăn ngoan là ăn thế nào cũng đc đâu ạ.hì hì ^_^
     
  10. 294 hồ ba mẫu

    294 hồ ba mẫu MỸ PHẨM XÁCH TAY ĐỨC

    Tham gia:
    10/4/2013
    Bài viết:
    4,548
    Đã được thích:
    365
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    Cam on chủ top chia sẻ thong tin huu ích
     
  11. Nhoccuty

    Nhoccuty Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    9/12/2012
    Bài viết:
    8,445
    Đã được thích:
    1,368
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    bé nhà mình mà ngồi cùng mâm thì ba mẹ khỏi ăn cơm luôn ấy chứ. cu cậu ăn thì chậm mà nghịch thì nhanh lắm, hở ra là chụp cái này cái kia ngay :rolleyes:
     
  12. sakura123

    sakura123 Thần tình yêu 0977231673

    Tham gia:
    16/3/2010
    Bài viết:
    9,143
    Đã được thích:
    1,596
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    Tạo thói quen ăn uống cho trẻ cũng rất quan trọng!! Chẳng thế mà các cụ có câu: Học Ăn - Học Nói- Học Gói - Học Mở
     
  13. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,613
    Đã được thích:
    3,126
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    Bé nhà mình cứ đòi tự xúc thức ăn thôi nên đến bữa là mẹ xúc ra chén cho rồi trải miếng xốp cho bé tự xúc ăn
     
  14. Mẹ Tívoi

    Mẹ Tívoi Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    31/7/2010
    Bài viết:
    5,451
    Đã được thích:
    857
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    Con mình mà không ăn là hay bị dọa lắm.
     
  15. huyenhnit

    huyenhnit Vé máy bay nội địa và quốc tế

    Tham gia:
    2/7/2012
    Bài viết:
    5,676
    Đã được thích:
    961
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Để trẻ thấy ngon miệng hơn

    Cái này khó lắm à nhà, mỗi trẻ 1 tính nên là phải lựa theo con thì mới được chứ ko rập khuôn được đâu ạ
     

Chia sẻ trang này