Ăn long nhãn có thể làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời giúp làn da của bạn sáng mịn. Quả nhãn chứa hợp chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa, do đó, thường xuyên ăn nhãn có thể làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời giúp làn da của bạn sáng mịn. Nhãn là một loại quả có vị thanh ngọt, thơm mát, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Sau đây là những công dụng bất ngờ của trái nhãn : 1. Giúp giảm nếp nhắn và sáng da Chất chống oxy hóa và các loại vitamin trong nhãn giúp trẻ hóa làn da, giảm hình thành nếp nhăn, thậm chí còn giúp da bạn sáng lên rõ rệt. Ăn nhãn hàng ngày hoặc cho cùi nhãn và sữa tươi nấu thành dung dịch đặc sánh để massage hoặc đắp mặt nạ cho da sẽ giúp chị em có một làn da mịn màng và trắng sáng. 2. Hạt nhãn làm đẹp tóc Trong hạt nhãn chứa chất saponin có tác dụng tốt trong việc phục hồi mái tóc khô, hư tổn. Bạn có thể dùng hạt nhãn để chế nước gội đầu. 3. Chống mất ngủ và suy nhược thần kinh Ngoài những công dụng làm đẹp, ăn nhãn thường xuyên còn mang đến những lợi ích chữa bệnh. Nếu mất ngủ thường xuyên, cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, bạn nên dùng ruột nhãn tươi nấu với gạo nếp thành cháo, vừa dễ ăn lại bổ dưỡng. Hoặc đơn giản hơn, có thể nấu long nhãn với nước để uống hàng ngày. 4. Trị chứng đau dạ dày Nếu mất ngủ thường xuyên, cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, bạn nên dùng ruột nhãn tươi nấu với gạo nếp thành cháo, vừa dễ ăn lại bổ dưỡng. (Ảnh minh họa) Bệnh đau dạ dày của bạn sẽ giảm đáng kể khi thường xuyên ăn trực tiếp cùi nhãn hoặc ép cùi nhãn lấy nước để uống dần. 5. Tiêu chảy Nếu nguyên nhân dẫn tới tiêu chảy là do tỳ hư, bạn nên dùng long nhãn khô nấu với gừng sống thành nước uống mỗi ngày cho đến khi bệnh khỏi hẳn. 6. Giảm mệt mỏi, căng thẳng Theo Đông y, ruột nhãn phơi khô hoặc sấy khô có tác dụng làm giảm mệt mỏi, căng thẳng, lolắng, đồng thời ngăn chặn chứng mất trí nhớ. 7. Tốt cho tim và lá lách Ăn nhãn các loại thường xuyên rất tốt cho tim mạch và lá lách, vì nó kích thích tuần hoàn máu tốt, tạo cảm giác dễ chịu cho hệ thần kinh. 8. Tốt cho tuyến tụy Các chất bổ dưỡng trong nhãn có tác dụng bảo vệ và tăng cường hoạt động của tuyến tụy. Đồng thời có lợi cho cơ quan sinh sản của nữ giới. 9. Tăng tổi thọ Các chất chống oxy hóa có trong nhãn giúp ức chế quá trình lão hóa của cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc ung thư và nâng cao tuổi thọ.
Trà xanh không chỉ là thức uống phổ biến mà còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, làm trắng và săn chắc da. Với những nếp nhăn xấu xí trên khuôn mặt, chị em có thể ủ trà với nước khoáng thêm chút đường. Thoa dung dịch lên da vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để căng da mặt tự nhiên và hiệu quả nhất.
ăn long nhãn thì tốt rồi nhưng ăn nhiều dễ nóng bạn ạ. Nếu để làm da căng mịn thì mình nghĩ nên sử dụng thêm các loại mỹ phẩm dưỡng da chống nhăn căng da mặt nữa.
Sử dụng ngay kem chống lão hóa xóa nếp nhăn Fillerina sẽ giúp làn da được căng mịn màng, những nếp nhăn được giảm đi nhiều và không còn tình trạng chảy xệ trên da nữa. Làn da sẽ được đàn hồi săn chắc hơn.
