Toàn quốc: [điểm Danh] 10 Loại Dược Liệu, Thực Phẩm Bổ Sung Canxi Cho Mọi Đối Tượng?

- Với trẻ em: canxi giúp xương chắc khỏe hỗ trợ trẻ mau lớn, tăng khả năng miễn dịch và rất quan trọng đối với sự phát triển của hệ thần kinh ở trẻ. Trẻ em thiếu canxi sẽ gây suy dinh dưỡng, chậm phát triển...

- Với người lớn: canxi giúp chắc khỏe xương, phòng ngừa bệnh loãng xương, giảm thiểu tình trạng đau nhức xương khớp và thoái hóa sớm. Người già nếu thiếu canxi dễ gây suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ…
Vậy thực phẩm nào bổ sung canxi, để bổ sung mỗi ngày.
10 thực phẩm bổ sung nhiều Canxi

- Các loại hải sản, tôm, cua, cá...
- Các sản phẩm từ sữa
- Các loại hạt,
- Trái cây họ cam quýt
- Đỗ và các loại đỗ
- Bổ sung nhiều các loại rau xanh
- Sữa chua, phô mai
- Các loại cao: cao hươu, cao ngựa..
- Nhung hươu

Thực phẩm bổ sung canxi có nhiều trong thực phẩm hàng ngày, hãy kết hợp các món ăn ngon để cung cấp bổ sung canxi cho sức khỏe.
Công ty Tamsoa chuyên cung cấp các sản phẩm bồi bổ sức khỏe cao cấp, chất lượng số 1 trên thị trường.