Toàn quốc: Điểm Danh 6 Loại Thuốc Bổ Xương Khớp, Thuốc Trị Khớp Tốt Nhất Hiện Nay Trên Thị Trường

Thảo luận trong 'CÁC SẢN PHẨM, DỊCH VỤ KHÁC' bởi Võ Quang Tòng, 19/12/2018.

  1. Võ Quang Tòng

    Võ Quang Tòng Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/2/2018
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    Thuốc bổ xương khớp, thuốc trị khớp là những sản phẩm được rất nhiều khách hàng tìm kiếm hiện nay. Cùng với sự phát triển của xã hội thì ngày càng có nhiều người mắc các chứng bệnh, vấn đề liên quan tới xương khớp.

    Đặc biệt là người lớn tuổi và ngay cả những người trẻ ít vận động, ngồi văn phòng nhiều đều có nguy cơ cao mắc những bệnh về xương khớp.

    Tuy nhiên hiện nay đã có rất nhiều loại thuốc bổ xương khớp và thuốc trị khớp cung cấp giải pháp hỗ trợ tuyệt vời dành cho những bệnh nhân xương khớp.

    Trong thị trường các sản phẩm thuốc bổ khớp, thuốc trị khớp tốt nhất hiện nay có khá nhiều sản phẩm đa dạng về xuất sứ cũng như giá. Vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu top 6 loại thuốc bổ xương khớp, thuốc trị khớp tốt nhất hiện nay nhé.

    Chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ mang đến cho khách hàng thông tin cần thiết trước khi quyết định lựa chọn bất cứ sản phẩm nào cho bản thân mình.

    1. Bi-JCare.

    [​IMG]

    Công dụng:
    - Tăng cường sức khỏe cho hệ xương khớp
    - Bổ sung dinh dưỡng giúp xương khớp chắc khỏe
    - Tái tạo sụn khớp, tăng cường chất nhờn bôi trơn khớp
    - Hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý về xương khớp như:
    + Viêm khớp
    + Thoái hóa khớp
    + Thoát vị đĩa đệm
    + Đau nhức các khớp, tê bì chân tay...

    Mua hàng chính hãng tại đây >>> http://bncmedipharm.vn/thuoc-xuong-khop/bijcare.html

    2. Shark cartilage max III 1600mg.
    [​IMG]
    Công dụng:
    -Hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, chống lão hóa xương.

    -Hỗ trợ giúp làm lành các khớp bị tổn thương do vận động. Chống viêm nhiễm, giúp làm hết các triệu chứng của viêm xương khớp.

    -Sử dụng để phòng ngừa và điều trị các bệnh thoái hóa khớp.

    -Giúp ổn định các bệnh viêm nhiễm da như bệnh vẩy nến và eczema.

    Mua hàng chính hãng tại đây >>> http://superpowervitamin.com/?v=pd&i=989

    3. Shark Cartilage 750 mg.
    [​IMG]
    Công dụng:
    Hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, chống lão hóa xương.Hỗ trợ giúp làm lành các khớp bị tổn thương do vận động.

    Chống viêm nhiễm, giúp làm hết các triệu chứng của viêm xương, viêm khớp.Sử dụng để phòng ngừa và điều trị các bệnh thoái hóa khớp.Giúp ổn định các bệnh viêm nhiễm da như bệnh vẩy nến và eczema.

    - Sụn cá mập có tác dụng làm giảm cơn đau cực độ của chứng viêm khớp, chống các bệnh viêm khớp, bệnh khớp mãn tính và các bệnh khác liên quan đến xương và khớp

    - Cung cấp dinh dưỡng cho sụn, ngăn thái hóa.

    - Bồi bổ các trường hợp viêm khớp, loãng xương, thoái hóa cơ xương khớp, hệ sụn đệm.

    Mua hàng chính hãng tại đây >>> http://superpowervitamin.com/?v=pd&i=984

    4. Ultra Bone-Up 120 viên.
    [​IMG]
    Công dụng:
    - Nuôi dưỡng, bảo vệ và duy trì một hệ thống xương khớp hoàn toàn khỏe mạnh.

    - Cung cấp caxi cho xương, hạn chế thoái hóa

    - Làm chận quá trình loãng xương, giúp xương chắc khỏe

    - Ngăn chặn các bệnh về xương khớp

    - Hỗ trợ tim mạch và sức khỏe động mạch.

    Mua hàng chính hãng tại đây >>> http://superpowervitamin.com/?v=pd&i=985

    Đang cập nhật thêm...
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Võ Quang Tòng
    Sửa lần cuối: 21/12/2018
    Anh Khoa gdv thích bài này.
  2. Võ Quang Tòng

    Võ Quang Tòng Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/2/2018
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    Biểu hiện bệnh viêm khớp thái dương hàm thường gặp

    Chứng rối loạn khớp thái dương hàm gây đau ở khớp thái dương (TMJ) – khớp ở hai bên đầu ở phía trước của tai, nơi điểm xương hàm tiếp ứng sọ. khớp này cho phép để chuyện, nhai và ngáp.

    Chứng rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) có thể bị gây ra bởi nhiều loại vấn đề khác nhau – bao gồm viêm khớp, chấn thương xương hàm, hay cơ bị mỏi do hàm siết chặt hoặc mài răng.

    Trong hầu hết trường hợp, sự đau đớn và khó chịu liên quan với chứng rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) có thể được giảm nhẹ với việc tự chăm sóc quản lý hoặc điều trị nội khoa. Chứng rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) nghiêm trọng có thể cần phải được điều trị bằng can thiệp nha khoa hoặc phẫu thuật.

    [​IMG]

    Các triệu chứng
    Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) có thể bao gồm:
    - Đau hàm.
    - Đau nhức trong và xung quanh tai.
    - Khó nhai hoặc khó chịu trong khi nhai.
    - Đau nhức mặt.
    - Cứng khớp, làm cho nó khó mở hoặc đóng miệng.
    - Nhức đầu.
    - Khi cắn khó chịu.
    - Cắn không đều/

    Chứng rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) cũng có thể gây ra tiếng kêu khi mở miệng hoặc nhai. Nhưng nếu không đau hoặc hạn chế hàm, có thể không phải chứng rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ).

    Điều trị viêm khớp thái dương hàm thế nào?
    Căn bệnh này không khó chữa, nhưng do người Việt Nam hay chủ quan với nó nên khi đến viện đã ở mức nặng. Để điều trị bệnh loạn cơ thái dương hàm, bác sĩ vừa tiến hành điều trị triệu chứng, vừa phải xác định được nguyên nhân gây bệnh. Việc điều trị có thể gồm hai loại, điều trị không can thiệp thực thể và thực hiện các can thiệp trên bộ răng và hệ thống nhai.

    Việc đầu tiên là phải giảm đau khớp và đau cơ bằng các thuốc giảm đau (paracetamol, mobic, dicloffenac) và kháng viêm (cortocoid), thuốc giãn cơ (myonal). Nên áp dụng thêm các phương pháp vật lý trị liệu như xoa bóp cơ, chườm nóng, chiếu tia hồng ngoại. Cần được ăn các loại thức ăn mềm, nhuyễn. Nếu xác định được nguyên nhân thì cần dựa vào nguyên nhân gây bệnh để điều trị.

    Nếu điều trị thích hợp, người bệnh đáp ứng tốt thì sau khoảng từ 3 – 5 ngày gần như bệnh dứt hẳn không mắc lại. Tuy vậy, nếu nguyên nhân phức tạp thì có những trường hợp điều trị kéo dài cả năm trời, thậm chí phải chung sống suốt đời với căn bệnh này. Vì vậy, thành công nhiều hay ít phụ thuộc vào người bệnh đến khám bệnh sớm, điều trị kịp thời.

    Điều trị không can thiệp thực thể như các biện pháp dùng thuốc kháng viêm, giảm đau, tâm lý trị liệu như xoa nắn, chiếu tia hồng ngoại, chườm nóng, tập vận động hàm dưới, đeo máng nhai… Còn nếu phải can thiệp trên bộ răng và hệ thống nhai có nhiều biện pháp khác tùy vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ lựa chọn như mài điều chỉnh khớp cắn, nhổ răng, phục hình, phẫu thuật…

    Phòng ngừa bệnh viêm khớp thái dương hàm
    Ðể dự phòng viêm khớp thái dương hàm cũng tùy theo nguyên nhân mà có biện pháp chỉnh sửa. Ví dụ, răng mọc chen chúc, thưa hay lệch lạc làm sai khớp cắn là nguy cơ tiềm tàng đối với những rối loạn ở khớp thái dương hàm, vì thế cần có biện pháp chỉnh hình răng để tái tạo khớp cắn tốt nhất. Trong trường hợp bị mất răng thì cần phải phục hình răng để giữ khớp cắn ổn định. Cần tránh các thói quen không tốt cho khớp thái dương hàm như mút ngón tay (trẻ em), cắn móng tay, cắn môi, cắn bút… Khi bị stress cần được giải tỏa bằng các hình thức khác nhau như chơi thể thao, bơi, đọc sách, báo và có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý để tránh thoái hóa khớp.

    Ý thức hơn về thói quen liên quan đến căng thẳng – siết chặt xương hàm, nghiến răng hoặc nhai – sẽ giúp giảm bớt tần số đau. Những lời khuyên sau đây có thể giúp giảm bớt triệu chứng của rối loạn TDH.

    Tránh sử dụng quá mức cơ quai hàm. Để giảm thiểu việc sử dụng các cơ hàm:
    - Ăn thức ăn mềm.
    - Thực phẩm được cắt thành miếng nhỏ.
    - Tránh thực phẩm dính hoặc dai.
    - Tránh nhai kẹo cao su.
    - Không mở miệng quá rộng trong khi ngáp.

    Bác sĩ hoặc nha sĩ có thể chỉ cho cách làm bài tập kéo căng các cơ hàm và xoa bóp. Cũng có thể các bài tập để nâng cao đầu, cổ và tư thế vai.
    Áp ấm, nóng ẩm hoặc nước đá các bên của khuôn mặt có thể giúp thư giãn cơ hoặc làm giảm bớt đau đớn.

    Nguồn: http://bncmedipharm.vn/goc-suc-khoe/suc-khoe-xuong-khop/
     
  3. Võ Quang Tòng

    Võ Quang Tòng Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/2/2018
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    Cách chữa bệnh viêm khớp ngón tay?
    Bệnh viêm khớp ngón tay là tình trạng các khớp ngón tay bị viêm do chấn thương, thoái hóa dần các sụn khớp đệm giữa các xương trong khớp ngón tay. Viêm khớp ngón tay thường gặp ở những người phải hoạt động nhiều với máy tính và người già do quá trình tái tạo sụn nhầy bị thoái hóa.

    Lý do gì gây ra bệnh viêm khớp ngón tay?
    Bệnh viêm khớp ngón tay thường gặp ở những đối tượng như lập trình viên, nhân viên văn phòng, giáo viên, người lớn tuổi… Có một số nguyên nhân gây bệnh viêm khớp ngón tay được các nhà nghiên cứu xác định như sau:

    - Người ở độ tuổi trung niên và cao tuổi bị lão hóa xương, khiến cho sụn khớp không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất dẫn đến viêm khớp gây sưng tấy, đau nhức.

    - Những người mới bị tai nạn, chấn thương lao động cũng là đối tượng dễ bị sưng đau xương khớp. Về lâu về dài có thể dẫn đến bệnh viêm khớp ngón tay.

    - Yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân gây bệnh viêm khớp ngón tay. Nếu trong gia đình nếu có người bị viêm khớp ngón tay thì khả năng mắc bệnh của bạn cao hơn người bình thường.
    Khi bị bệnh viêm khớp ngón tay, người bệnh thường xuất hiện các triệu chứng như: ngón tay đau, khả năng cầm nắm, co duỗi khó khăn; khớp ngón tay sưng, cứng, viêm. Người bệnh thường bị cứng khớp khoảng 1 giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng.

    Để phòng tránh, bạn nên hạn chế sử dụng máy tính, các hoạt động nặng gây tổn thương đến khớp ngón tay. Bên cạnh đó, một chế độ tập luyện thể dục, nghỉ ngơi đúng mức và chăm sóc cho bàn tay như ngâm nước ấm, xoa bóp, massage thường xuyên cũng rất cần thiết.

    [​IMG]

    Cách chữa bệnh viêm khớp ngón tay
    Hiện nay, có rất nhiều cách khác nhau để điều trị bệnh viêm khớp ngón tay như sử dụng các bài thuốc đông y, phương pháp châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, thuốc tây y đặc trị, thực phẩm chức năng…

    Có nhiều thành phần, bài thuốc dân gian được áp dụng để chữa bệnh viêm khớp nói chung và trị viêm khớp ngón tay nói riêng. Các bài thuốc phổ biến là lá lốt, ngải cứu, cây trinh nữ (cây xấu hổ)…

    Đông y thường trị viêm khớp ngón tay bằng lá lốt, có thể sao nóng để đắp lên các khớp ngón tay bị đau hoặc sắc cùng một số thành phần khác như cỏ vòi voi, rễ cỏ xước, rễ bưởi bung và uống để cải thiện triệu chứng bệnh. Sử dụng ngải cứu cũng là bài thuốc đông y thường được áp dụng do đặc tính dễ trồng, dễ tìm thấy và hiệu quả khá tốt. Có thể sao ngải cứu, cho vài hạt muối rồi đắp lên khớp ngón tay để chống sưng, viêm.

    Bài thuốc điều trị viêm khớp ngón tay bằng cây trinh nữ cũng thường được áp dụng với cách tương tự như các loại thảo dược đông y khác.

    Các phương pháp đông y thường phù hợp với những người bệnh ở giai đoạn chớm bị, chỉ điều trị triệu chứng mà không giải quyết triệt để được nguyên nhân của bệnh viêm khớp ngón tay.

    Khi tình trạng bệnh diễn ra nặng hơn, người bệnh thường đến các phương pháp tây y bằng thuốc, vật lý trị liệu và phẫu thuật.

    - Điều trị bằng thuốc là phương pháp điều trị phổ biến nhất khi nhắc đến Tây y. Các loại thuốc sẽ được sử dụng trong điều trị từ khi người bệnh bắt đầu xuất hiện các triệu chứng cấp tính cho đến khi bệnh chuyển biến đến giai đoạn sau. Chỉ có sự thay đổi về liều lượng, thành phần hay loại thuốc khác tùy theo tình trạng của bệnh.

    Riêng đối với thuốc giảm đau chống viêm, đây là loại thuốc được bác sĩ chỉ định để giảm các cơn đau, viêm khớp ngón tay. Tùy vào từng thể trạng mà người bệnh có thể được kê đơn sử dụng các loại thuốc chống viêm không steroid, ngoài ra còn các loại thuốc giảm đau như acetaminophen, paracetamol. Trong một số trường hợp người bệnh có thể tiêm thuốc corticosteroid…

    - Điều trị bằng vật lý trị liệu: Ngoài việc sử dụng thuốc người bệnh còn được khuyên áp dụng thêm phương pháp vật lý trị liệu để điều trị bệnh hiệu quả hơn. Vật lý trị liệu chữa viêm khớp ngón tay thường được áp dụng là chườm nóng, sóng ngắn, nhiệt trị liệu, các bài tập trị liệu với khớp ngón tay hay là nẹp khớp.

    - Phẫu thuật: Đây được xem là phương pháp cuối cùng trong trường hợp các biện pháp chữa trị không đạt hiệu quả như mong muốn. Khi phát hiện ra tình trạng viêm khớp ngón tay đã ở giai đoạn nặng có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp ngón tay, bác sĩ chỉ định áp dụng phương pháp phẫu thuật nội soi hay thay khớp để các ngón tay có thể hoạt động như bình thường.

    Nguồn: http://bncmedipharm.vn/goc-suc-khoe/suc-khoe-xuong-khop/

     
  4. Võ Quang Tòng

    Võ Quang Tòng Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/2/2018
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    Bệnh viêm khớp dạng thấp có nguy hiểm không?
     
  5. Võ Quang Tòng

    Võ Quang Tòng Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/2/2018
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    Hướng dẫn các bài tập xà đơn chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
     
  6. Võ Quang Tòng

    Võ Quang Tòng Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/2/2018
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    Thoát Vị Đĩa Đệm Có Được Nằm Võng Không ?

    Bệnh thoát vị đĩa đệm là hiện tượng bao xơ bên ngoài đĩa đệm thoái hóa hoặc chịu tác động tiêu cực dẫn đến bị rách khiến khối nhân nhầy theo vết nứt của vòng sợi thoát ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép ống sống, rễ thần kinh gây đau đớn.

    Thoát vị đĩa đệm diễn ra theo 4 giai đoạn: Phình đĩa đệm, lồi đĩa đệm, thoát vị thực sự và thoát vị có mảnh rời. Nếu không phát hiện và có phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm sớm bệnh sẽ gây nhiều biến chứng đáng sợ.

    [​IMG]

    Theo các chuyên gia, thoát vị đĩa đệm là tình trạng tổn thương sụn mấu khớp, đĩa đệm, dẫn đến hình thành gai xương cột sống gây chèn ép rễ, tủy thần kinh. Người mắc bệnh thường hay đau cổ, gáy, thắt lưng, đơ cứng cổ, tê dị cảm tay, chân,… Vì vậy khi bị thoát vị đĩa đệm thì tốt nhất nên hạn chế nằm võng.

    Nếu nằm võng tạo cảm giác thoải mái, không gây bất cứ khó chịu nào cho cơ thể thì vẫn có thể nằm. Tuy nhiên cũng cần lưu ý tùy theo loại võng, độ cong của võng… việc nằm võng thường xuyên cũng có thể ảnh hưởng lên một số cơ quan của cơ thể, như sẽ hạn chế hô hấp nếu quá gập người ra phía trước.

    Do đó, nằm võng để ngủ thì chỉ nên sử dụng cho những giấc ngủ ngắn như ngủ trưa, còn ngủ dài như ngủ ban đêm thì rất không tốt vì tư thế nằm võng như vậy rất khó chịu, cơ thể bị bó hẹp ở tư thế nằm đầu cao, chân cao, ngực bị ép sẽ ảnh hưởng đến hô hấp, bệnh nhân dễ bị suy hô hấp, thiếu oxy não, làm giấc ngủ không có chất lượng.

    ► Các môn thể thao tốt cho những người thoát vị đĩa đệm

    1. Bơi:
    20 -30 phút bơi mỗi ngày có tác dụng giúp các gân cơ, khớp xương được thư giãn, giảm áp lực tác động lên phần đĩa đệm bị lồi ra giúp giảm cơn đau nhức nhanh chóng. Bơi lội tuy là môn thể thao khá an toàn, hạn chế các chấn thương cột sống. Tuy nhiên, không nên tập quá sức, bơi quá lâu mà chỉ nên kiên trì tập luyện mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất. Trong quá trình điều trị bệnh không được có tâm lý nóng vội, nhanh chóng sẽ gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

    2. Đi bộ:
    Đều đặn mỗi ngày đi bộ 30-45 phút sáng, chiều hoặc có thời gian đi cả hai buổi là bài tập điều trị bệnh đau lưng, thoát vị đĩa đệm cực kỳ đơn giản và dễ dàng, bất kỳ ai cũng có thể áp dụng. Mới đầu đi chậm sau đi nhanh hơn, bước đi nhanh nhưng nhẹ nhàng, dứt khoát. Hít thở bằng mũi sau đó nhẹ nhàng thở ra bằng miệng, điều hòa nhịp thở sao đúng để cơ thể không bị mất sức. Lưu ý tư thế đúng khi đi bộ: đầu thẳng hướng về phía trước, thẳng lưng, vai và cánh tay thoải mái, đánh tay tự nhiên nhẹ nhàng.

    3. Bài tập tại chỗ:
    Bài 1:

    - Nằm thẳng trên giường hoặc trên một mặt phẳng.

    - Hai đầu gối co lên, hai bàn chân đặt trên mặt phẳng đó, điều chỉnh sao cho phần xương cột sống thắt lưng chạm xuống mặt sàn, hóp bụng.

    - Giữ nguyên tư thế đến khi nào mỏi thì thả lỏng về trạng thái ban đầu sau đó tiếp tục thực hiện tương tự. Tập luyện trong khoảng 15-20 phút.

    Bài 2:
    - Nằm thẳng, co hai đầu gối, hóp bụng, lấy sức nâng mông lên cao, hai tay để thẳng, chú ý thẳng phần lưng.

    - Khi cơ thể mỏi người bệnh có thể nghỉ ngơi, quay về trạng thái ban đầu, sau đó tiếp tục làm tương tự.

    Hai bài tập trên đều có tác dụng co giãn phần xương cột sống, các cơ dây chằng vùng thắt lưng, giúp giảm đau hiệu quả, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho phần đĩa đệm bị chệch ra thu về vị trí ban đầu. Tuy nhiên, người bệnh cần kiên trì tập luyện hàng ngày để đạt được kết quả.

    [​IMG]

    Các môn thể thao cần tránh
    1. Chạy bộ:

    Đĩa đệm có tác dụng như một bộ phận giúp giảm xóc. Khi bạn chạy liên tục, toàn bộ trọng lượng trong cơ thể sẽ dồn vào chân và thắt lưng, gây ra căng thẳng tới đĩa đệm.

    Chạy bộ sẽ làm tăng mức độ nghiêm trọng và triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng của người bệnh.

    2. Nâng tạ:
    Động tác cúi xuống và nâng tạ lên sẽ gây sốc cho cột sống, động tác nằm ngửa và đẩy tạ lên cũng có thể khiến cho bệnh trầm trọng hơn bởi các triệu chứng đau dồn dập.

    Do đó, tốt nhất hãy tránh xa các động tác nâng và đẩy tạ vì nó gây quá tải cho cột sống vốn đang bị yếu của bạn.

    3. Động tác vặn người:
    Thoát vị đĩa đệm thường hay xảy ra ở cột sống thắt lưng, ngay trên hông nên các động tác vặn người sẽ khiến cho đĩa đệm thoát vị nhanh hơn mức bình thường.

    4. Giữ thẳng chân:
    Các bài tập đòi hỏi phải giữ cho đôi chân thẳng sẽ làm gia tăng thêm áp lực lên cột sống.

    Do đó, người bị thoát vị đĩa đệm cần phải tránh hoàn toàn các bài tập như động tác nằm ngửa, duỗi thẳng hai chân lên hoặc động tác cúi xuống để các ngón tay chạm mũi chân và giữ cho chân thẳng.

    5. Động tác tập riêng chân:
    Lời khuyên dành cho người bị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống đó chính là không nên tập máy tập chân.

    Đối với các bài tập nhấn mạnh vào đôi chân có thể sẽ làm cho bệnh trầm trọng thêm tình trạng đau do thoát vị đĩa đệm.

    Hay đơn giản là các động tác co hoặc đẩy đôi chân cũng sẽ làm gia tăng thêm áp lực vùng đốt sống ở cùng cụt.

    6. Động tác ngồi xổm:
    Ngồi xổm là tư thế tăng các lực nén lên phần cột sống và đĩa đệm.

    Ngồi xổm lâu sẽ khiến phần đĩa đệm bị chèn ép lâu, không hấp thụ được chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm, ảnh hưởng đến cột sống gây đau lưng.

    Nguồn: https://www.lamchame.com/forum/threads/thoat-vi-dia-dem-co-duoc-nam-vong-khong.2352714/
     
  7. Võ Quang Tòng

    Võ Quang Tòng Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/2/2018
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    Chữa viêm xương khớp bằng cây xấu hổ.

    Trong Đông Y, cây Xấu Hổ Đỏ là cây thuốc quý. Toàn cây gồm: lá, thân và rễ đều được dùng làm thuốc. Rễ cây được người dân đào quanh năm, rửa sạch đất cát, thái mỏng, phơi hoặc sấy khô dùng để làm thuốc chữa đau nhức xương khớp.

    I. Tác dụng dược lý của cây Xấu Hổ Đỏ

    Cây Xấu Hổ Đỏ được các nhà khoa học đặc biệt chú ý nhờ hiệu quả điều trị bệnh bằng các phương pháp dân gian. Sau nhiều công trình nghiên cứu cả trong nước và ngoài nước về cây thuốc này. Các nhà khoa học đã tìm ra các tác dụng của cây Xấu Hổ Đỏ như sau:

    Tác dụng ức chế thần kinh trung ương: Những kết quả nghiên cứu chứng minh kinh nghiệm trong nhân dân dùng cây Xấu Hổ Đỏ có thể chống mất ngủ. Hexobacbital và meprobamat chuyển hóa qua micrôsôm gan để mất tác dụng, bacbitan không chuyển hóa qua gan. Xấu Hổ Đỏ có tác dụng hiệp đồng với hexobacbital, meprobamat, đồng thời tăng tác dụng của bibactal. Điều này khảng định tác dụng ức chế thần kinh trung ương của cây Xấu Hổ Đỏ. Song, tác dụng hiệp đồng với babital không mạnh như khi kết hợp Xấu Hổ Đỏ với meprobamat hay hexobacbital nên tác giả cho rằng Xấu Hổ Đỏ còn ức chế được micrôsôm gan nhờ xúc tác của xytocrôm P450, có thể ở đây Xấu Hổ ức chế men hexobacbital hydroxylaza và menprobamat ω-I oxydaza nên kéo dài thêm giấc ngủ hexobacbital và meprobamat.

    Xấu Hổ có tác dụng chấn kinh: Cây thảo dược này có tác dụng làm chậm thời gian xuất hiện co giật của cacdiazol.

    Tác dụng giảm đau: Tiến hành thí nghiệm theo 3 phương pháp: Mâm đồng (ở 56oC), phương pháp Collier (gây đau bằng axetylcolin) và phương pháp Nilsen (kích thích điện) đều thấy có tác dụng rõ rệt

    Tác dụng giải độc axit asenơ: Uống nước Xấu Hổ Đỏ cùng một lúc với axit asenơ thì Xấu Hổ Đỏ cứu chuột khỏi chết do axit asenơ rất rõ rệt. Nếu uống nước Xấu Hổ Đỏ trước 24 giờ thì cây thảo dược này vẫn cứu sống chuột khỏi chết vì axit asenơ. Các thí nghiệm đã chứng minh rằng khi dùng axít asenơ thì hàm lượng – SH giảm xuống và khi dùng Xấu Hổ Đỏ thì hàm lượng – SH tăng lên, hô hấp tế bào cũng tăng lên.

    [​IMG]

    II. Công dụng của Xấu Hổ Đỏ trong y học cổ truyền

    Theo kinh nghiệm dân gian, thảo dược Xấu Hổ Đỏ thường dùng để trị:

    Suy nhược thần kinh, mất ngủ

    Viêm phế quản

    Suy nhược thần kinh ở trẻ em

    Viêm kết mạc cấp

    Viêm gan, viêm ruột non

    Sỏi niệu

    Phong thấp tê bại

    Huyết áp cao.

    Người bệnh chỉ cần dùng 10 – 25g Xấu Hổ Đỏ sắc lên để uống. Người có thai thì không dùng bài thuốc này. Người bị chấn thương, viêm mủ da có thể lấy lá của cây dã đắp.

    Một số bài thuốc Đông Y chữa bệnh từ cây Xấu Hổ Đỏ

    Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc từ cây Xấu Hổ Đỏ, người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc sau:

    - Bài thuốc chữa bệnh nhức xương: Rễ cây Xấu Hổ Đỏ thái thành từng miếng mỏng phơi khô. Ngày dùng 120g rang sau đó tẩm rượu 35 – 40oC rồi lại rang cho khô. Thêm 600 ml nước, sắc còn 200 – 300 ml. Chia số nước còn lại làm 2 – 3 lần uống trong ngày. Thường dùng 4 – 5 ngày thì thấy kết quả (kinh nghiệm của người dân ở Diễn Châu, Nghệ An và miền Nam Việt Nam).

    Lá cây Xấu Hổ Đỏ được dùng làm thuốc ngủ và dịu thần kinh: Dùng 6 – 12g lá sắc uống hàng ngày. Uống trước khi đi ngủ.

    Bên cạnh đó, rễ của cây Xấu Hổ Đỏ dùng để trị các bệnh về xương khớp rất tốt. Người bệnh tham khảo các cách dùng như sau:

    Chữa đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại: Rễ Xấu Hổ Đỏ (thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm) 30g sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống làm 2 lần trong ngày.

     
  8. Anh Khoa gdv

    Anh Khoa gdv Thành viên tập sự

    Tham gia:
    6/3/2019
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Mấy loại này là cả nhập khẩu và cả xách tay đấy à
     
  9. Võ Quang Tòng

    Võ Quang Tòng Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/2/2018
    Bài viết:
    131
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    Hàng nhập khẩu bạn ạ. Bạn có thể tham khảo tại ww.bncmedipharm.vn bạn nhé :)
     

Chia sẻ trang này