Sữa tươi hoặc sữa công thức Sữa là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho mỗi bữa sáng. Tuy nhiên, mẹ lưu ý, trẻ chỉ uống một cốc sữa buổi sáng sẽ vẫn không đủ năng lượng cho cả ngày học tập ở trường. Đặc biệt nếu trẻ chưa đủ 1 tuổi, sữa vẫn đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu cho trẻ. Nếu bé đã ăn dặm buổi sáng, mẹ vẫn cần cho con bú thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức ngay sau đó. Yến mạch Yến mạch không chỉ giúp trẻ thông mình mà còn rất tốt trong việc giảm cholestorel trong máu, tăng cường hệ miễn dịch và ngừa ung thư. Chỉ mất 15 phút nấu yến mạch cán mỏng mỗi sáng là mẹ đã có một bát cháo yến mạch hoặc yến mạch trộn sữa công thức (sữa tươi) ngon lành cho bữa sáng của con. Mẹ lưu ý không nên sử dụng yến mạch ăn liền cho trẻ dưới 1 năm tuổi vì loại này có chứa rất nhiều đường. Trứng Trứng có chứa nguồn protein và vitamin D dồi dào, là thực phẩm lý tưởng cho ngày mới tràn đầy năng lượng. Trẻ sơ sinh thường dễ bị dị ứng với lòng trắng trứng, tuy nhiên, lòng đỏ lại rất an toàn và là món ăn cực tốt cho bữa sáng. Luộc kỹ trứng, tách riêng lấy phần lòng đỏ, nghiền nát cho bé ăn hoặc trộn cùng với cháo. Tuy nhiên mẹ nên lưu ý, chỉ nấu hoặc kết hợp trứng cho trẻ ăn cùng những món quen thuộc, không nên dùng cùng món mới. Như vậy, khi có phản ứng không tốt xảy ra, mẹ có thế dễ dàng xác định được nguyên nhân. Sữa chua Một cốc sữa chua trộn hoa quả vào buổi sáng sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bé tràn đầy năng lượng trong ngày. Tuy nhiên, do các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động rất mạnh nên cũng rất dễ làm hỏng men răng, nhất là răng trẻ nhỏ.Mẹ lưu ý khi cho trẻ ăn sữa chua xong nên uống vài thìa nước lọc tráng miệng. Trong thành phần sữa chua, các chất đạm, chất béo có sẵn trong sữa đã được tiêu hóa một phần, rút ngắn thời gian hấp thu trong hệ thống tiêu hóa. Đường lactoza đã được lên men dễ hấp thu, làm giảm lượng đường tồn đọng lại ở hệ tiêu hóa tránh được tiêu chảy, giúp cho cơ thể hấp thu canxi và một số khoáng chất khác dễ dàng hơn.
Ðề: Điểm tâm chất lượng cho trẻ sữa chua trộn hoa quả vào buổi sáng phải ăn sau khi ăn sáng thì tốt hơn
Ðề: Điểm tâm chất lượng cho trẻ ăn sửa chưa xong cho bé uống nước mà bé ko chịu uống ý. Vùng vằng mãi mới chịu uống.
Ðề: Điểm tâm chất lượng cho trẻ sữa chua nên cho bé ăn trước được không ạ... cho bé ăn trước rồi uống sữa...
Ðề: Điểm tâm chất lượng cho trẻ đúng đấy,cho trẻ ăn sữa chua xong nên uống vài thìa nước lọc tráng miệng.
Ðề: Điểm tâm chất lượng cho trẻ cu nhà mình 2 tuổi rưỡi rồi mà chủ yếu toàn ăn cháo, thỉnh thoảng mới ăn bún hay phở, trứng vịt lộn thì ko ăn mới bực chứ hic hic
Ðề: Điểm tâm chất lượng cho trẻ Em cũng hay cho pé ăn sữa chua lắm vì nó giúp tốt cho hệ tiêu hóa của pé
Ðề: Điểm tâm chất lượng cho trẻ Bé nhà mình 1 tuổi bữa sáng mình thường nấu cháo trứng hoặc cháo yến mạch cho bé ăn chứ mình không cho bé ăn những thứ khác mình thấy nếu như mẹ nấu cháo cho bé ăn được vào buổi sáng sẽ rất tốt.
Ðề: Điểm tâm chất lượng cho trẻ Mình cũng nghĩ không nên cho bé ăn sáng bằng sữa chua vì nhiều axit, nên cho bé ăn lót dạ món gì đó trước
