Khác: Điều Gì Giúp Mẹ Bầu Nhận Biết Mình Đang Thiếu Canxi?

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi philipsavent, 13/7/2016.

  1. philipsavent

    philipsavent Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/3/2016
    Bài viết:
    208
    Đã được thích:
    22
    Điểm thành tích:
    18
    Canxi là nguồn dưỡng chất rất quan trọng cho thai nhi trong quá trình tạo máu và tạo xương. Khi mẹ có thai, nhu cầu canxi tăng lên: 3 tháng đầu là 800mg, 3 tháng giữa là 1000mg, 3 tháng cuối và khi cho con bú là 1500mg vì thai nhi càng lớn thì xương càng phát triển.

    [​IMG]

    Do đó, khi có những dấu hiệu sau đây, mẹ bầu phải đi khám và bổ sung canxi ngay lập tức để đảm bảo sự phát triển bình thường cho bé cũng như sức khỏe của mẹ bầu.

    1. ĐAU LƯNG, CỘT SỐNG
    Hiện tượng cột sống thay đổi làm các cơ ở vùng thắt lưng phải làm việc liên tục, tạo nên những cơn đau. Thai càng lớn thì mẹ càng đau. Nếu thấy đau quá, mẹ bầu nên đến bệnh viện để khám vì đây có thể là triệu chứng của thiết canxi hoặc một số bệnh khác như sỏi thận, viêm, ứ nước.

    2. ĐAU NHỨC CƠ BẮP, BỊ CHUỘT RÚT
    Tình trạng đau nhức hoặc căng cứng ở các cơ bắp như bắp đùi, bắp chân hoặc tình trạng tê chân, chuột rút (đặc biệt là vào ban đêm) cũng là những dấu hiệu mẹ bầu đang thiết canxi và cần đi khám ngay để bổ sung canxi kịp thời.

    3. RĂNG LUNG LAY, MÓNG DỄ GÃY, TÓC RỤNG
    Một số triệu chứng tưởng chừng như bình thường khác như răng vàng, dễ lung lay, móng tay và tóc dễ gãy, tóc rụng...cũng là những dấu hiệu báo rằng cơ thể mẹ đang thiếu hụt canxi.
    Một só triệu chứng thiếu hụt canxi nguy hiểm khác như co giật cơ mặt và chi trên bàn tay co rúm, các ngón tay chụm lại hồi chuông báo động mẹ bị hạ canxi huyết quá mức. Lúc này, mẹ nên đi khám và bổ sung canxi ngay.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi philipsavent
    Đang tải...


Chia sẻ trang này