Cháo bí đỏ không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi. Bí đỏ là loại thực phẩm lành tính, dễ hấp thu và không gây dị ứng, là lựa chọn số một để các mẹ bỉm sữa nấu cháo cho con ăn dặm. Bí đỏ chứa một lượng lớn sắt, kẽm. Giúp đẩy nhanh quá trình tạo máu và huyết tố cầu. Giúp phòng ngừa thiếu máu và xơ vữa động mạch ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, trong trái bí đỏ còn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào như gluxit, protit, beta carotene, tirozin, axit salicylic, fitin cùng các nguyên tố vi lượng và các axit béo. Đây đều là nguồn dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ. Các mẹ đã biết cách nấu các loại cháo bí đỏ khác nhau để đổi vị cho bé chưa? Tham khảo cách làm dưới đây nhé! https://foodexkorea.com/cam-nang-chao-bi-do-sieu-ngon-cho-me-thong-thai.html Ăn cháo bí đỏ thường xuyên không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Mà còn giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ như chảy máu mũi, khô môi, tróc da và các bệnh truyền nhiễm. Chưa kể, bí đỏ chứa hàm lượng vitamin E và vitamin A lớn cũng giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch để trẻ khỏe mạnh hơn. Nguồn: https://foodexkorea.com/
