Chiếc tủ lạnh được sinh ra để chứa tất cả các loại đồ ăn: "béo - ngọt - bột - thịt". Nếu các mẹ muốn giảm cân thì chiếc tủ lạnh cũng cần sắp xếp lại đấy ạ! 1. Sáng tạo với màu sắc “Bên trong một chiếc tủ lạnh, màu sắc càng bắt mắt, lựa chọn thực phẩm của bạn càng tươi mới”. Các mẹ hãy xếp những thức ăn khỏe mạnh nằm ngay tầm mắt, trên hai chiếc kệ chính giữa tủ nhé! 2. Xa mặt cách lòng Giữ những món ăn vặt xa tầm tay bằng cánh cất chúng trong một ngăn tủ kín đáo. Chẳng hạn, sắp xếp những thanh kẹo phía sau rau quả tươi ngon. 3. Chừa lịch cho sáng chủ nhật Các mẹ nên dành 1 ngày để đi mua sắm, chuẩn bị và dọn dẹp tủ lạnh. Chắc chắn chiếc tủ sẽ đầy màu sắc bắt mắt và bớt đi những loại thực phẩm đe dọa cân nặng của mình 4. Phòng bị với tủ đông Làm đông là cách tốt nhất để giúp bạn tiết kiệm không gian và lưu trữ đồ ăn vặt lâu hơn. 5. Mua ít, được nhiều Không có gì tệ hơn mùi rau bị ủng, vì vậy thời gian tối đa để bạn trữ chúng cũng như độ tươi an toàn để dùng là 3-4 ngày. 6. Cho chiếc tủ bộ mặt mới Mua vài miếng nam châm trang trí, dán danh sách đồ đi chợ, công thức nấu ăn hoặc hình ảnh gia đình lên tủ lạnh nhà bạn. Quan trọng hơn cả, luôn giữ chiếc tủ sạch sẽ và sáng bóng. Một chiếc tủ lạnh vui vẻ sẽ giúp vòng eo bạn luôn khỏe, chắc chắn đấy!
