Thông tin: Đột Quỵ (tai Biến Mạch Máu Não) – Sát Thủ Thầm Lặng Của Người Trẻ Tuổi

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Option1 Healthcare, 18/8/2016.

  1. Option1 Healthcare

    Option1 Healthcare Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    5/8/2016
    Bài viết:
    1,614
    Đã được thích:
    180
    Điểm thành tích:
    103
    Đột quỵ là một trong những bệnh lý mạch máu não nghiêm trọng nhất và phổ biến nhất hiện nay. Tình trạng máu bị gián đoạn đột ngột khi lưu thông lên não bộ với hai dạng chính là nhồi máu não và xuất huyết não có thể gây tử vong cao hoặc để lại di chứng cả đời.
    [​IMG]
    Nếu như trước đây đột quỵ thường gặp ở những người trên 50 tuổi thì hiện nay, bệnh đang có xu hướng bị trẻ hóa. Theo thống kê tại các bệnh viện tỷ lệ người trẻ tuổi bị đột quỵ tăng trung bình 2% mỗi năm, trong đó nam cao hơn nữ gấp 4 lần.
    Sở dĩ có sự gia tăng đột biến như vậy là do các yếu tố nguy cơ liên quan đến lối sống hiện đại và bệnh mãn tính đã thúc đẩy liên tục khởi phát quá trình diễn tiến thành đột quỵ ngày càng gần hơn. Tuy các triệu chứng thường diễn ra rất nhanh và bất ngờ nhưng đột quỵ là kết quả của các yếu tố nguy cơ diễn tiến thầm lặng, kéo dài trước đó mà bệnh nhân không hay biết, đặc biệt là những người trẻ tuổi hay chủ quan, không ngờ tới và bỏ qua những triệu chứng trước đó của cơ thể.
    • Các nguyên nhân cơ bản dẫn đến đột quỵ ở người trẻ tuổi:
    1. Mất ngủ
    Trước đây nếu như tình trạng mất ngủ thường xảy ra ở người cao tuổi (trên 60 tuổi) nhưng hiện nay lượng bệnh nhân dưới 40 tuổi ngày càng nhiều dưới áp lực của công việc, kinh tế, gia đình... Mất ngủ kéo dài dễ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như tăng huyết áp, béo phì, rối loạn mỡ máu, xơ vữa mạch máu…đây đều là yếu tố nguy cơ cao gây đột quỵ.
    [​IMG]
    2. Căng thẳng, stress thường xuyên
    Đây được xem là hậu quả tất yếu từ cuộc sống hiện đại và là yếu tố ngày càng được nhấn mạnh về việc thúc đẩy nhiều tình trạng bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Mới đây, một nghiên cứu cho thấy, áp lực nhiều, làm việc trên 55 giờ mỗi tuần tăng 1/3 nguy cơ đột quỵ.
    [​IMG]
    3. Lối sống ít vận động, lạm dụng bia rượu, thuốc lá, chất kích thích
    Cuốn theo công việc, cuộc sống là lý do khiến nhiều người trẻ bỏ quên vận động. Theo công bố tại Mỹ, những người không vận động thì nguy cơ đột quỵ tăng 20% so với những người vận động ít nhất 4 lần/tuần. Bên cạnh đó, những người lạm dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích dễ làm tăng huyết áp, biến chứng thần kinh trung ương, tạo tiền đề xơ vữa động mạch dễ gây thiếu máu cục bộ dễ gây đột quỵ. Đáng lưu ý, tình trạng xơ vữa mạch sẽ xuất hiện rất sớm trước các tác động liên tục từ lối sống tiêu cực này.
    [​IMG]
    4. Hội chứng chuyển hóa, bệnh mãn tính có xu hướng trẻ hóa
    Theo một nghiên cứu, tỷ lệ bệnh nhân mắc Hội chứng chuyển hóa bị đột quỵ là 62%. Nguy cơ này sẽ tăng gấp nhiều lần nếu cộng hưởng thêm các bệnh béo phì làm tăng đề kháng insulin, tiểu đường Type 2 và tăng huyết áp… làm thúc đẩy sự hình thành và phát triển của các mảng xơ vữa trong động mạch gây thiếu máu não cục bộ.
    [​IMG]
    Đặc biệt những căn bệnh như tăng huyết áp, béo phì, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, xơ vữa động mạch…cũng đang có xu hướng trẻ hóa bởi tác động tiêu cực từ lối sống, dinh dưỡng mất cân bằng ở người trẻ.
    5. Tâm lý chủ quan, cho rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở người cao tuổi
    Tuổi trẻ thường được xem là giai đoạn sung sức, ít bệnh tật nhất. Điều này dễ dẫn đến tâm lý chủ quan, không dự phòng, bỏ qua các triệu chứng của đột quỵ để cấp cứu kịp thời. Trong khi đó, người trẻ dù ở độ tuổi 20, 30 hoàn toàn không “miễn nhiễm” với đột quỵ bởi thực tế căn bệnh này không chừa một ai.
    • Dự phòng từ sớm những mối nguy cơ gây ra đột quỵ để bảo vệ cơ thể
    Đột quỵ trước khi khởi phát đều là sự tích lũy thầm lặng của các mối nguy cơ. Các nguy cơ như xơ vữa động mạch, thiếu máu lên não…đều bắt nguồn từ việc mất kiểm soát các gốc tự do sinh ra từ thiếu ngủ, stress,…Do đó kiểm soát được gốc tự do là điều quan trọng nhất để bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của bệnh.
    - Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ, phát hiện và sớm điều trị các yếu tố nguy cơ như cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, bệnh tim mạch,…
    - Thay đổi lối sống: xây dựng chế độ ăn uống dinh dưỡng và vận động hợp lý, tránh căng thẳng, stress và mất ngủ. Tránh xa rượu bia, chất kích thích, hạn chế chất béo, đồ ngọt, thức ăn có nhiều mắm muối, dầu mỡ; ăn nhiều rau xanh, trái cây.
    - Bổ sung các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa, giảm cholesterol bảo vệ mạch máu từ nguồn gốc thảo dược, thiên nhiên như hoạt chất Lecithin trong đậu nành, saponin trong cao chiết rau đắng biển, ginkgo biloba từ cao lá bạch quả chứa chất chống gốc tự do, tăng tuần hoàn máu não.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Option1 Healthcare
    Đang tải...


  2. Option1 Healthcare

    Option1 Healthcare Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    5/8/2016
    Bài viết:
    1,614
    Đã được thích:
    180
    Điểm thành tích:
    103
    nhiều người trẻ hiện nay 20-30 tuổi thường xuyên mắc những yếu tố nguy cơ gây bệnh, cần chú ý bảo vệ sức khỏe của mình từ sớm nhé!
     
  3. medaothongthai

    medaothongthai Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    13/4/2016
    Bài viết:
    70
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    Coi bộ giờ bệnh nào cũng trẻ hoá hết rồi, ghê thật
     
  4. Option1 Healthcare

    Option1 Healthcare Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    5/8/2016
    Bài viết:
    1,614
    Đã được thích:
    180
    Điểm thành tích:
    103
    :( lỗi cũng do lối sống của người trẻ hiện đại bây giờ thôi mẹ à, lao vào công việc quá rồi lại ăn uống không có khoa học, nên chú ý chăm sóc sức khỏe từ sớm, cập nhật thông tin sức khỏe thường xuyên nữa
     

Chia sẻ trang này