Dưa Chuột Giảm Cân Như Thế Nào?

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi hoanglinhneva, 11/3/2020.

  1. hoanglinhneva

    hoanglinhneva Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    25/8/2019
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    18
    Dưa chuột giảm cân như thế nào?
    Ẳn dưa chuột giảm cân tạo cảm giác no bụng, từ ấy không nên hấp thụ thêm một vài thực phẩm khác, giảm nguy cơ tăng cân nặng. Với lượng calo thấp và hàm lượng axit tatronic cao có công dụng ngăn chuyển hóa chất béo trong cơ thể, giảm mỡ thừa hiệu quả. Bạn cùng Tâm sự phái đẹp xem nhé

    ngoài ra trong dưa chuột chứa nước và chất xơ, có tác dụng nâng cao giai đoạn trao đổi chất, kích thích đẩy lùi mỡ thừa hiệu quả.

    [​IMG]

    Ẳn dưa chuột giảm cân

    Dưa chuột được sơ chế thành nhiều món ăn khác nhau và bạn có thể ăn dưa chuột mỗi ngày mà không lo tăng cân. Ngược lại ăn dưa chuột thường nhật còn giúp làm sáng da nhờ hàm lượng vitamin dồi dào, cùng lúc cung cấp một lượng nước bức thiết cho làn da và cơ thể.

    Học các giảm cân bằng dưa chuột của sao Hàn
    Dưa chuột là món ăn thân quen trong thực đơn ăn kiêng của đa số sao Hàn như: Park Shine Hye, Dasom (Sistar), các thành viên nhóm Secret… Hãy cũng xem chế độ ăn kiêng với dưa chuột của các thần tượng.

    + Ẳn dưa leo để giảm cân như Park Shin Hye

    Park Shine Hye được coi là biểu tượng sắc đẹp của Hàn Quốc, một người đẹp miễn nhiễm với scandal và sở hữu 1 nét đẹp tự nhiên không can thiệp phẫu thuật.

    Trong nhiều bộ phim cô tham gia, người xem biểu diễn dường như đã quá thân quen với thân hình mũm mĩm cùng gương mặt có phần tròn trịa của cô.

    Trong khi vào vai diễn mới yêu cầu ngoại hình sexy, quyến rũ hơn, cô đã buộc mình phải giảm cân thật nhanh, chế độ ăn uống kiêng của cô luôn có dưa chuột, vì dưa chuột không chỉ các công dụng giảm cân mà còn thẩm mỹ da.

    [​IMG]

    Park Shin Hye giảm cân

    ===========================> Xem ngay Công nghệ giảm cân tốt nhất hiện nay

    Thực đơn ăn kiêng hằng ngày của Park Shine Hye
    Ẳn kiêng hằng ngày – Bữa sáng: một cốc sữa tươi không đường, 1 quả dưa chuột.


    – Bữa trưa: 1/2 bát cơm, 1 ít cải thảo luộc.

    – Ẳn phụ buổi chiều: một quả dưa chuột cùng ít cải thảo.

    + Ẳn dưa chuột giảm béo như Dasom (Sistar)

    Dasom được biết tới với hình tượng 1 thần tượng sexy trong nhóm Sistar. Trước đó cô cùng từng chật vật vì ngoại hình tròn trịa của mình nhưng sau đấy cô nang giảm cân thành công nhờ việc ăn dưa chuột thường ngày.

    Dưa chuột tăng thêm nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cùng hàm lượng nước cao nên tạo cảm giác no bụng, đồng thời cung cấp năng lượng vừa đủ cho cơ thể đốt cháy trong một ngày dài.

    [​IMG]

    Dasom giảm cân

    Hằng ngày cô chỉ ăn dưa chuột để giảm cân và sau ba tuần, cô đã giảm được 10kg, có được vóc dáng hoàn hảo hơn. Tuy thực đơn thực đơn giảm cân này giúp Dasom giảm được số cân đáng ngưỡng mộ thế nhưng chế độ ăn uống của cô nàng không được tìm hiểu cao về nhân tố sức khỏe, bởi nó quá khó khăn.

    + Các thành viên nhóm Secret

    vừa mới đây các thành viên nhóm nhạc Secret cũng đã tiết lộ thực đơn ăn kiêng của mình tới các fan hâm mộ. Bí quyết thực đơn giảm cân của các cô nàng sexy, xinh đẹp của nhóm Secret chọn lựa cá, hải sản, đậu phụ, sữa, dưa chuột là các món chính trong chế độ ăn uống hằng ngày và nổi bật thay thế cơm trắng bằng khoai tây.

    Nguồn: http://tamsuphunu.vn/an-dua-chuot-giam-can-nhu-sao-han/
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi hoanglinhneva
    Đang tải...


Chia sẻ trang này