Giảm cân là một việc làm hết sức nguy hiểm cho thai nhi, nguy hiểm còn hơn việc lên bàn sinh với tình trạng thừa cân. Lo lắng vì lần đầu tiên làm mẹ, chị Ng.T.D (25 tuổi) rất siêng lên mạng tìm hiểu những thông tin về cách chăm sóc thai kỳ, các món ăn tốt cho mẹ lẫn con, cách giúp em bé phát triển tốt trí não từ trong bụng mẹ. Từ đó, chị cố gắng “đầu tư” để con trai mình ra đời thật khỏe mạnh, thông minh. Cũng vì chăm sóc quá kỹ mà D. đã tăng cân khá nhanh. Mới tháng thứ 7, chị đã tăng gần 20 kg so với trọng lượng trước khi mang thai. Lo sợ một bà bầu “nặng ký” sẽ đối diện nhiều nguy cơ, từ tháng thứ 7, chị D. quyết định giảm cân dần dần để mong tránh những trở ngại có thể xảy ra cho cuộc sinh nở sắp tới. Khi chị trao đổi với chồng về quyết định này, anh phản ứng quyết liệt vì “bà bầu mà giảm cân thì lạ quá, lỡ nguy hiểm cho con thì sao?”. Cuộc tranh cãi lan ra tới hai bên gia đình, người khuyên thế này, người bảo thế nọ. Cuối cùng, vợ chồng họ quyết định đi hỏi bác sĩ và nhận được câu trả lời rõ ràng: Theo BS Nguyễn Ngọc Thông, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP HCM, trong thai kỳ, cân nặng của phụ nữ sẽ tăng một cách tự nhiên theo sự lớn lên của bào thai. Tuy nhiên, trong những tháng đầu, nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng ốm nghén khá nặng nên có thể xảy ra giảm cân sinh lý. Khi đó, thai phụ cần thông báo với BS sản khoa để được tư vấn các biện pháp giải quyết, có thể là dùng thuốc, thay đổi chế độ dinh dưỡng… nhằm bảo đảm sức khỏe cho thai phụ lẫn đứa bé trong bụng. Còn việc cố ý giảm cân vì lỡ tăng ký quá nhiều là một hành động rất nguy hiểm. Nếu người mẹ ăn uống thiếu chất, đứa bé sẽ phát triển không tốt và dễ gặp các trục trặc về mặt sức khỏe khi ra đời. Việc cố giảm cân, ép cân quá đáng thậm chí có thể đe dọa đến khả năng sống còn của bào thai. Bên cạnh đó, người mẹ không khỏe vì cố gắng giảm cân cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai kỳ và cuộc sinh - vốn rất cần đến sức khỏe của phụ nữ. BS Thông khuyến cáo rằng nếu phát hiện tăng cân quá nhanh, tốt nhất thai phụ nên tìm đến bác sĩ để có được lời khuyên về chế độ ăn hợp lý. Dù cân nặng thế nào, bà bầu cũng cần ăn đủ nhưng có thể giảm bớt các thành phần nhiều năng lượng và tăng cường những dưỡng chất ít làm tăng cân… Tốt nhất trước khi mang thai, chị em nên chuẩn bị về mặt sức khỏe và việc giảm cân chỉ có thể thực hiện trong giai đoạn này. Khi đã mang thai, việc tăng cân là điều tự nhiên, tuyệt đối không được cố giảm cân. Nếu trong thai kỳ mà cân nặng đột ngột sụt giảm không rõ nguyên nhân, hãy tìm đến bác sĩ ngay vì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm.
Ðề: Đừng dại "giữ eo" khi mang bầu Mình cũng không giảm eo, nhưng tăng nhiều quá cũng sợ, tăng cân vừa phải là ok nhất
Ðề: Đừng dại "giữ eo" khi mang bầu ôi bạn bên cạnh nhà mình bảo chả dám ăn nhiều , ko uống sữa ko sợ mập quá đc 34w roài
Ðề: Đừng dại "giữ eo" khi mang bầu Đúng là mang bầu o nên ăn kiêng,o giữ gìn sk của cả mẹ lẫn con nhiều khi còn gây hại cho thai nhi nữa
Ðề: Đừng dại "giữ eo" khi mang bầu có bầu thì ai lại nghĩ đến giảm eo với cân chứ, nếu mún đẹp thì tốt nhất ko nên có bầu
Ðề: Đừng dại "giữ eo" khi mang bầu cái quan trọng là phải chăm sóc thai nhi cho khỏe mạnh sinh xong rồi mới tính đến vóc dáng
Ðề: Đừng dại "giữ eo" khi mang bầu chắc chắn vấn đề hàng đầu là phải nghĩ đến sức khỏe cả mẹ, cả con rồi. Không giảm eo không có nghĩa là ăn uống quá nhiều, mẹ tăng kg nhiều quá cũng k tốt nhé
Mình thì ăn vô tội vạ mà 6 tháng tăng có 6kg, vấn đề quan trọng là con khỏe mạnh chứ sau này sinh xong muốn giảm thế nào thì giảm chả ai nói gì. Còn muốn eo thon tốt nhất đừng đẻ làm gì
ko phải giữ eo mà là phải kiểm soát cân nặng bởi vì mẹ bầu tăng cân nhiều quá cũng có nhiều nguy cơ như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật...
Đặt gạch hóng ạ. Em đang có bầu tuần thứ 5. Theo em thì tăng cân quá hoặc thiếu cân đều không tốt. Mỗi người nên tự nhìn vào sức khoẻ và cân nặng ban đầu của mình để biết mình nên tăng bao nhiêu kg. Nếu đã nặng cân sẵn rồi thì cũng không nên tăng nhiều nữa mà nên chọn các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất nhưng có mức năng lượng vừa phải để không tăng cân quá. Đó là thiển ý của em, mong các mẹ chia sẻ.
