Các mẹ thông thái cho e hỏi nhờ với ah. Tình hình là sau 1 tháng ăn kiêng bằng yến mạch e đã giảm được gần 5kg. Nhưng phần bụng với phần đùi của e còn nhiều mỡ lắm í. Em đang muốn mua cái máy rung giảm béo, tra trên mạng thì thấy cái vừa xiền là cái vibroaction, nhưng k biết có tốt k, có mẹ nào dùng rồi cho e xin ít bình luận với ah. Em cảm ơn nhiều ah.
Không có ai có kinh nghiệm gì về việc này ah. E đang muốn mua quá, giảm mỡ nhanh để cuối tháng còn đi biển hic.
Cảm ơn mn, mình cũng sẽ đi tập nhưng muốn dùng kèm í. vì cái chân mình khủng quá chắc phải tập nhiều mới nhỏ được, trong khi 1 ngày mình k có được đến 1 tiếng tập hic.
Mình cũng có 1 cái của max care. Mua 5 năm r. 4tr. Vừa hỏng xong ) căn bản rung mạnh, nóng n ko ăn thua. Còn vibro là loại china rung nhẹ như muỗi lại càng ko ăn thua. Muốn rung nên mua thêm gel nóng bôi bụng mn ạ. N tất cả kp hiệu quả nhiều đâu. Cùng lắm nó làm chỗ rug lỏng mở ra tí chứ ko chắc cả cục thôi. Mn đừng mua tốn tiền. Đi tập gym đi, đừng tập aerobic. Gym nó chắc cơ giảm mỡ đc, vì còn theo hế độ ăn kiêng low cab
Mình low cab mà từ 70kg xuống 55kg. N dạo này ko kiêng ăn ngọt nhiều lại lên 60kg r @.@ đang fai low cab lại và tập gym
