Bài dưới đây là mình edit từ báo Dân trí điện tử (3/7/2007) do BS Võ Thanh Quang, Quyền Giám đốc Viện Tai Mũi Họng TƯ trả lời. Tình trạng viêm họng, sốt khi dùng điều hoà dài ngày thường rất hay xảy ra ở các gia đình trong thành phố. Điều này khiến nhiều người cho rằng việc dùng máy điều hòa nhiệt độ rất có hại cho đường hô hấp, nhất là trẻ em. Tuy nhiên, bác sĩ Võ Thanh Quang, Quyền Giám đốc Viện Tai Mũi Họng TƯ cho biết: “Những ngày nóng thường đi kèm với độ ẩm cao, làm giảm sức đề kháng khiến cơ thể rất khó tự cân bằng nên dễ sinh ra mệt mỏi. Trẻ em sẽ kém ăn, toát mồ hôi và cũng dễ bị viêm họng (chứ không cứ gì dùng điều hoà mới bị viêm họng)”. Việc dùng máy điều hòa vào những ngày quá nóng là tốt. Tuy nhiên, nếu dùng điều hòa không hợp lý là yếu tố gây viêm đường hô hấp. Để tránh hiện tượng này, cần: - Thiết kế chỗ lắp đặt điều hoà hoặc điều chỉnh chỗ ngủ sao cho nơi luồng không khí lạnh ở máy điều hoà nhiệt độ không phả trực tiếp vào người. - Nhiệt độ chỉ nên để ở mức 24 - 27oC. - Nên tạo một "không gian đệm" trước cửa phòng, để cơ thể không bị kích thích đột ngột trước sự chênh lệch nhiệt độ khi bước ra khỏi phòng có sử dụng máy lạnh. - Để không khí được lưu thông, thoáng đãng cần mở cửa phòng khi không bật máy. Về hiện tượng nhiều gia đình không dùng máy điều hoà nhưng trẻ vẫn hay bị viêm họng, Bác sĩ Quang cũng giải thích: đó là do bố mẹ để quạt với tốc độ cao, thốc thẳng vào người trẻ, với mục đích giúp trẻ không bị toát mồ hôi. Tuy nhiên đây là cách hiểu khá sai lầm, bởi vào những ngày nắng nóng, độ ẩm không khí cao, dù có thốc thẳng quạt máy vào người, trẻ vẫn bị ra mồ hôi. Gió quạt chỉ khiến trẻ thêm khô họng dẫn đến viêm họng. Vì vậy tốt nhất chỉ nên dùng quạt với cường độ vừa phải, đồng thời dùng khăn lau mồ hôi thường xuyên cho trẻ. Bên cạnh đó, khi cơ thể nóng bức, cả người lớn và trẻ nhỏ đều thích uống nước đá bởi cảm giác mát lạnh, khoan khoái do nước đá đem lại. Thế nhưng quá trình uống nước lạnh đột ngột khiến nhiệt độ ở vùng họng bị giảm quá nhanh sẽ gây đau rát và dẫn đến viêm họng. Lời khuyên của các bác sĩ là chỉ nên uống nước mát và uống từ từ từng ngụm nhỏ. Khi đó, cảm giác khát và háo sẽ giảm đi đáng kể.
Cám ơn bài post này của cánh cụt xinh mình còn được bs nhi tư vấn nếu nhà có trẻ con nên để điều hòa ở mức 27-29 độ .
Mình cũng hay cho con nằm điều hoà những hôm nóng nực, vì nằm quạt kể cả hôm mát trời bé vẫn ra mồ hôi, chỉ sợ ngủ quên không lau kịp cho bé, nằm điều hoà hút ẩm nên người bé khô, mình chỉ để nhiệt độ tầm 28o, quạt vừa. Nên để một chậu nước nhỏ trong phòng để làm không khí đỡ khô.
Em vote cho quạt chia gió ạ. Điều hòa tốn điện quá! Nhà em có mà chả dám dùng mấy. :">
minh thi khong dam cho nhoc o nha nam may lanh vi moi khi nam may lanh, cu cau lai bi viem hong & ho. mac du thoi tiet dao nay nong buc nhung minh chi nam quat thoi.Hom nao nong qua minh mo may lanh cho loang bot khong khi xong rui minh lai tat va dung quat
Quạt không thể giải quyết được vấn đề khi trời quá nóng. Quạt chỉ vận chuyển không khí từ nơi này qua nơi khác, nhưng nếu không khí quá nóng, điều đó chẳng tác dụng gì. Điều hòa hạ nền nhiệt của cả phòng xuống nên hiệu quả cao hơn rất nhiều. Lưu ý là điều hòa chiều lạnh thì khi bật, cánh gió nên hướng lên phía trên, vì không khí lạnh sẽ nặng hơn và chìm xuống dưới, không khí nóng sẽ bị đẩy lên trên, và tiếp tục bị làm lạnh. Như vậy gió từ cánh gió sẽ không thổi trực tiếp vào người mà không khí lại lạnh đều.
Mình cũng đồng ý là trời quá nóng thì phải dùng điều hòa. Chứ quạt thổi mạnh quá, muốn mát thì phải thốc thẳng vào người, còn dễ ốm hơn. Quan trọng là cách dùng điều hòa thế nào có đúng ko các mẹ
Ðề: Dùng điều hoà nhiệt độ hay quạt máy khi trời nóng? Cảm ơn bài post của mẹ nó nhé, nhà m thì thường để điều hòa 28-29 độ
Ðề: Dùng điều hoà nhiệt độ hay quạt máy khi trời nóng? Nhà mình để điều hòa 29 độ+quạt nhẹ+máy phu sương. Chỉ dùng buổi trưa và tối đêm. Trộm vía bé nhà mình 28 tháng ko sao cả. Trcs ko có máy phun sương bé nằm điều hòa cũng sụt sịt suốt.
Ðề: Dùng điều hoà nhiệt độ hay quạt máy khi trời nóng? Nhà em toàn bật 28-29 độ, kèm theo cả quạt nữa.
Ðề: Dùng điều hoà nhiệt độ hay quạt máy khi trời nóng? Nhà có em bé thì không nên để điều hòa nhiệt độ dưới 28oC và không nên để cho bé nằm điều hòa liên tục 3 tiếng
Ðề: Dùng điều hoà nhiệt độ hay quạt máy khi trời nóng? Mình nghĩ điều hòa hay quạt gì cũng khiến không khí bị khô cả, nên khi dùng có lẽ nên có một máy phun sương, ko có thì làm một chậu nước trong nhà, để mát nhà đi, cả nhà ko có bị viêm họng hay khô cổ gì hết. Nhà tớ thì hay dùng máy phun sương hòa với dầu tràm hoặc các loại dầu khác, nhà vừa mát vừa thơm nữa.
Dùng điều hòa cũng có cái lợi có cái hại, cố gắng hài hòa giữa quạt và điều hòa Quan trọng nếu cho con dùng điều hòa thì nên mặc những bộ quần áo dài loại đông xuân mỏng, quàng thêm cho con cái khăn xô và dùng 1 số loại tinh dầu chống khô da, xịt mấy loại nước biển chống khô mũi Nói chung nên tìm hiểu và kết hợp hài hòa thì đung điều hòa không khí dễ chịu bé sẽ ngủ ngon và sâu hơn
Kết hợp điều hòa và quạt ah Đợt vừa rồi e bị môt trận ốm vì điều hòa nhiều, nóng lạnh bất thường
Em thấy bảo là để nhiệt độ phòng chênh 3-4 độ so với ngoài trời ạ, cộng thêm duy trì độ ẩm mức 60-65%.
