Kinh nghiệm: Dùng Thảo Dược Thiên Nhiên Để Trị Rụng Tóc Và Nấm Da Đầu

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi datdang, 20/7/2017.

  1. datdang

    datdang Thành viên tập sự

    Tham gia:
    21/3/2017
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Trên thế giới, đối với tất cả các quốc gia, tóc vừa là dấu hiệu, kiểu dáng của trí tưởng tượng, sắc đẹp. Tóc là biểu hiện của truyền thống và tín ngưỡng, nó tượng trưng cho tôn giáo, các thiên thần huyền bí. Tóc trung bình mọc khoảng 0,3 đến 0,5 mm trong 1 ngày. Theo cách tính đó nếu nhân với số lượng sợi tóc trung bình chúng ta có thể mọc 1,3 km tóc trong vòng 1 tháng (10 km tóc trong vòng 1năm). Ngày nay dưới tác động của lối sống đô thị và môi trường ô nhiễm, bệnh rụng tóc, nấm da đầu đang xuất hiện ngày càng nhiều và khó điều trị hơn.

    Tuy nhiên, nếu chúng ta hiểu rõ tình trạng tóc của mình, cơ chế rụng tóc, để qua đó chọn đúng sản phẩm điều trị, bệnh lý rụng tóc sẽ được chữa khỏi, tóc sẽ phục hồi và phát triển khỏe mạnh.

    Cơ chế rụng tóc
    Đời sống sợi tóc từ 3-5 năm. Mỗi tháng tóc mọc dài thêm vài cm, sau đó nghỉ 6 tháng. Trong giai đoạn ngưng nghỉ, sợi tóc có thể rụng. Một nang tóc có chu kỳ 2 - 25 sinh ra tóc mới. Như vậy, sau 25 lần sinh, mỗi lần 5 năm thì hơn 100 tuổi tóc vẫn còn đủ. Mới nhìn thì có cảm giác tóc luôn mọc dài ra nhưng tóc có thời kỳ hoạt động và thời kỳ ngưng nghỉ. Thời kỳ mọc hoặc thời kỳ hoạt động kéo dài từ 2-6 năm. Vào bất cứ lúc nào, mái tóc cũng có khoảng 90% hoạt động, dài ra. Trong khi đó khoảng 10% ở vào thời kỳ nghỉ, kéo dài khoảng 2-3 tháng. Khi thời kỳ nghỉ chấm dứt, sợi tóc sẽ rụng đi và một sợi mới lại mọc lên. Mỗi ngày dưới 50 sợi tóc rụng là bình thường.
    Một ngày rụng khoảng 10 -100 sợi tóc là bình thường. Nếu trên 100 sợi mỗi ngày là dấu hiệu cần chú ý. Để tóc 2 ngày không gội, túm 10 sợi tóc chỗ thường rụng, kéo căng vừa phải, nếu trên 3 sợi rời ra là rụng có tính bệnh lý...Bác sĩ Diana Bihova nhà nghiên cứu da liễu học, New York
    Nguyên nhân gây rụng tóc

    Do thay đổi hormon, do ảnh hưởng của nội tiết tố như phụ nữ sau sinh, nam giới ở độ tuổi trên 40... dẫn đến chu kỳ phát triển của tóc bị giảm sút, chân tóc bị teo lại, không nâng nổi sợi tóc bình thường và gây rụng tóc.
    Khi dùng một số thuốc điều trị.
    Khi da đầu yếu và nhiều gầu làm sợi tóc yếu, mỏng manh dễ gẫy.
    Thiếu chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc làm thay đổi chu kỳ tăng trưởng của tóc.
    Tình trạng căng thẳng, stress.
    Sử dụng nhiều chất hoá học (thuốc nhuộm, uốn tóc...), dưới tác động nhiệt khi sấy tóc, ép tóc.

    Tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh làm tóc rụng theo nhiều cơn bộc phát.

    Đề phòng rụng tóc

    Tránh các tác nhân gây rụng tóc: Thuốc, hóa chất, nấm, tia bức xạ…
    Cẩn thận trong khi chải tóc, nhất là nữ giới, nên chải từng chùm và chải ở phần đuôi trước vì chải mạnh nhiều lần và bắt đầu từ chỗ da đầu trước dễ làm đứt tóc và gây bệnh tóc chẻ (chải lược thưa trước rồi mới chải lược dày sau).
    Giữ đầu sạch nhưng không nên gội đầu quá nhiều làm dễ rụng tóc (trung bình 1-2 lần / tuần). Không nên dùng dầu gội đầu có nhiều chất kiềm làm tóc khô dễ rụng. Chọn dầu gội đầu thích hợp với tóc khô tóc nhờn hay tóc bình thường, nên gội đầu bằng nước ấm cho tóc sạch và chân tóc được khỏe mạnh. Tối trước khi ngủ, chà xát da đầu 5-10 phút để lưu thông khí huyết quanh vùng da đầu.

    Giải pháp

    Với nguồn thảo dược của Việt nam vô cùng phong phú và đa dạng. Từ lâu, ông cha ta đã sử dụng nhiều dược liệu để chăm sóc tóc và điều trị rụng tóc, nấm tóc như: Hương nhu, mần trầu, ngũ sắc, sả, lá bưởi, lá chanh, lá dâu, bồ kết…

    Hương nhu: Hương nhu trắng (Ocimum gratissimum L), có chứa tinh dầu hương nhu trong đó chủ yếu là Eugenol, ete metylic của Eugenol, cacvarol, o-cymen, p-cymen, camphen, limonen, pinen. Theo Đông y, hương nhu có tác dụng thông khiếu, làm ra mồ hôi, thông thoáng da đầu, nhẹ đầu, sáng khoái khi gội đầu đồng thời giúp tăng lưu thông khí huyết dưới da, kích thích mọc tóc mới. Khoa học hiện đại chứng minh dầu hạt hương nhu có tác dụng chống oxi hóa, chống nhiềm khuẩn.

    Tang bạch bì (Morus alba L.): Trong dân gian thường dùng cây dâu để chữa rụng tóc, làm chặt tóc, mọc tóc, đen tóc như sau:-Tang bạch bì giã dập, ngâm nước, đun sôi nửa giờ, lọc lấy nước gội đầu chữa rụng tóc.-Tang bạch bì cạo bỏ vỏ vàng, đổ nước vào ngâm, nấu sôi 5,6 dạo, bỏ bã đi dùng gội đầu thì tóc luôn bền chặt.- Dầu mè cùng nấu với lá dâu, bỏ lá dâu đi, thường ngày nào xát vào, giúp tóc mọc dày và nhanh hơn.
    Bồ kết (Gleditschia australis Hemsl): Có chứa nhiều Saponin có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, thông khiếu.
    Cây ngũ sắc (Ageratum conyzoides L.): Có chứa tinh dầu: Cadinen, caryophyllen, curmarin. Dân gian thường dùng cây ngũ sắc phối hợp với bồ kết nấu nước gội đầu vừa thơm đầu vừa sạch tóc, sạch gàu, chống ngứa.
    Mần trầu (Eleusine indica L): Có chứa acid cyanhydric là một vị thuốc mát, thường dùng để nấu nước gội đầu làm trơn tóc, mượt tóc. Kinh nghiệm dùng cỏ mần trầu thường phối hợp với hương nhu, cỏ ngũ sắc, mỗi thứ một nắm, 3-5 quả bồ kết nướng, bỏ hạt, nấu với nước dùng để gội đầu có tác dụng sạch gàu, chống rụng tóc.

    Có thể bạn quan tâm: cách chữa nấm da đầu
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi datdang
    Đang tải...


Chia sẻ trang này