Đông y quan niệm một làn da đẹp là phải đạt được sự cân bằng về âm dương, thuỷ hoả và khí huyết. Khi trạng thái cân bằng này bị phá vỡ, làn da sẽ không còn giữ vẻ đẹp và quan trọng hơn là sức khoẻ của toàn bộ cơ thể cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Có 2 nguyên nhân chủ yếu: 1. Khí Huyết Hư Suy Sách Hoàng Đế Nội Kinh Tố Vấn ra đời cách nay hơn 5000 năm, trong Thiên Thượng Cổ Thiên Chân Luận có viết: “…Con gái tuổi ba mươi lăm (ngũ thất – 5 x 7) mạch Dương minh bị suy, mặt bắt đầu nhăn, tóc bắt đầu rụng; tuổi bốn mươi hai (lục thất – 6 x 7) mạch Tam dương bị suy ở trên, mặt bắt đầu nhăn, tóc bắt đầu trắng…”. Chu kỳ sinh trưởng phát triển và lão hoá của con người được chú ý từ rất xa xưa. Theo đó cơ thể người phụ nữ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hoá từ năm 35 tuổi. Khởi nguồn là sự suy giảm của khí huyết. Khí huyết hư suy không nuôi dưỡng được làn da, sẽ xuất hiện các dấu hiệu da khô, nhăn nheo. Nếu khí hư nhiều, da kém độ đàn hồi, chảy xệ, sắc da tối, sạm màu. Nếu huyết hư nhiều, sắc da nhợt nhạt, xanh xao. 2. Khí huyết ứ trệ Danh y Hoa Đà thời Tam Quốc có nhắc đến câu: “Lưu thuỷ bất hủ, hộ xu bất đố” trong sách Lã Thị Xuân Thu, ý muốn nói nước luôn chảy thì không bị thối, trục cửa xoay luôn thì không bị mối mọt. Khí huyết trong cơ thể phải được tuần hoàn, thay cũ đổi mới liên tu bất tận không được đình trệ. Khi sự tuần hoàn ở da có ứ trệ hay tắc nghẽn sẽ phát sinh các triệu chứng như da dễ nổi mẩn đỏ, lở, ngứa, mụn nhọt… Làm thế nào để có làn da đẹp? 1. Khí huyết hư suy Triệu chứng: Da có dấu hiệu lão hoá sớm, khô nhăn nheo, chảy xệ, sắc da tối sạm hay nhợt nhạt, xanh xao…. Pháp trị: Bổ khí dưỡng huyết, hoạt huyết. Có ý nghĩa cung cấp chất dinh dưỡng, tăng cường tuần hoàn, kích thích tế bào da phát triển, làm chậm quá trình lão hoá, chống các gốc tự do, tăng sức chịu đựng của da trước các tác nhân bất lợi bên ngoài… Điều trị cụ thể: - Bài thuốc uống Bát trân gia vị: Nhân sâm 12g, Bạch linh 12g, Bạch truật 12g, Cam thảo 06g, Xuyên khung 8g, Đương quy 12g, Thục địa 12g, Bạch thược 12g, Đan sâm 12g, Tam thất 12g, Sinh khương 3 lát, Đại táo 2 quả. Sắc uống mỗi ngày 1 thang. Mỗi liệu trình 30 ngày. Áp dụng 1 – 2 liệu trình có kết quả rõ. - Bài thuốc đắp ngoài Mỹ diện bạch ngọc cao: Đào nhân, Bạch linh, Bạch chỉ, Thiên hoa phấn, Thiên môn lượng bằng nhau. Tán bột mịn. Khi sử dụng thêm Lô hội (2 lá, lấy phần thạch trong) thêm ít nước hoặc sữa tươi không đường cho dẻo và đắp trực tiếp lên mặt từ 30 - 45 phút. Sau đó cạo bỏ và rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần đắp 2 – 3 lần, liên tục trong 4 – 6 tuần. 2. Khí huyết ứ trệ Triệu chứng: Da dễ nổi mẫn đỏ, lở ngứa, mụn nhọt sưng đau… Pháp trị: Hành khí hoạt huyết, hoá ứ thông trệ, thanh nhiệt giải độc. Có ý nghĩa tăng cường tuần hoàn, chống viêm, làm sạch da, tăng khả năng thải độc làm da sạch mụn và sáng đẹp. Điều trị cụ thể: - Bài thuốc uống Dưỡng nhan ích phụ thang: Kim ngân hoa 8g, Thiên hoa phấn 12g, Xuyên khung 8g, Đương quy 12, Hương phụ 8g, Ích mẫu 20g, Ngải cứu 10g. Sắc uống mỗi ngày 1 thang. Mỗi liệu trình 30 ngày. Áp dụng 1 – 2 liệu trình có kết quả rõ. - Bài thuốc đắp ngoài Bạch thiên hoa: Bạch chỉ, Bạch cập, Bạch liễm, Bạch phụ tử, Thiên hoa phấn lượng bằng nhau. Tán bột mịn, thêm nước hoặc sữa tươi không đường cho dẻo và đắp trực tiếp lên mặt từ 30 - 45 phút. Sau đó cạo bỏ và rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần đắp 2 – 3 lần, liên tục trong 4 – 6 tuần. Ngoài việc dùng các biện pháp đắp mặt bên ngoài và các bài thuốc uống trong vừa tác động tại chỗ vừa có tác dụng điều chỉnh toàn cơ thể. Giúp cho cơ thể giữ được cân bằng và có được làn da sáng đẹp lâu dài. Chúng ta cũng cần chú ý đến các thói quen sinh hoạt hàng ngày không kém phần quan trọng sau: - Ăn đầy đủ các thành phần thịt, cá, trứng, rau quả tươi... bổ sung các vitamin thiết yếu cho da như A, C, E... giúp ngăn chặn quá trình lão hoá, bảo vệ làn da. - Uống đủ nước, mỗi ngày khoảng 2 lít. Giúp cơ thể được thanh lọc và làn da mềm mại. - Ngủ đủ giấc, mỗi ngày từ 7 – 8 tiếng, không nên khủ muộn hơn 23 giờ. - Giữ đầu óc thoải mái, tránh căng thẳng. - Tăng cường vận động thể lực, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tuần hoàn. Ths.Bs Nguyễn Trương Minh Thế - Giảng viên ĐH Y dược TPHCM
e thấy cứ Ăn đầy đủ các thành phần thịt, cá, trứng, rau quả tươi... bổ sung các vitamin thiết yếu cho da như A, C, E... giúp ngăn chặn quá trình lão hoá, bảo vệ làn da.
Multilogin coupon giảm 50% - 60%, update mới Tất cả dân MMO đều dùng Multilogin 1-st antidetect browser on the market – miễn phí dùng thử, tặng mã giảm giá 50%! / All MMO players use Multilogin 1-st antidetect browser on the market – free trial + 50% discount! Đặc quyền khi mua Multilogin: Tặng kèm tool tự động hoá Multilogin chuyên nghiệp (Exclusive Bonus: FREE Professional Automation Tool for Multilogin buyers) The best sex is fun.
