Trước hết cảm ơn Mod rất nhìu đã giúp e đang tìm chỗ sửa xe điện cho con, hy vọng Mod giúp e nốt chủ đề này. Các mn àh, sau khi sinh xong được 53ky mà giờ e được có 46ky( e cao 1m63 ạh)( e đã cai sữa bé), ăn gì cũng thấy chán(nhất là cơm) bụng đói mà ko them gì, đầu óc thì quên quên nhớ nhớ, mệt mỏi. có mn nào biết cách để ăn ngon ngủ tốt thì giúp e với, de e sống, lao động và học tập tốt ah. Cảm ơn Mod, cảm ơn các mn nhìu nhìu](*,)(u)
Ðề: Em an kem, ngu kem...cac mn giup e voi( nho MOD) mn ah, trứoc e cũng có thời kỳ kinh khủng như mn vậy nhưng mà e cố như này, mn thử xem sao. e ăn 1 ngày 1 hộp sữa chua, sau 1 tuần thấy cũng khỏe lại, và e cũng ko thích ăn cơm. nhưng e mua đùi gà. hoặc cánh gà vè nấu canh với hạt sen, linh bằng nồi áp suất cho thật nhừ, nêu ko muồn nhai thì ninh nhừ toét rồi uống súp. ăn như thế vài ngày là ngủ dc, và thèm ăn thêm hoa quả. cứ tiếp tục ăn cơm, và náu canh hạt sen đổi món với gà, móng giò nấm hươg, ăn 1 tháng như vậy. đảm bảo mẹ nó lên cân ah e cũng thể, lên được cân. nhưng mà sau 1 thời gian ho hắng, ốm 1 tháng giờ lại tụt, chác phải ăn lại như vậy mn ah
Ðề: Em an kem, ngu kem...cac mn giup e voi( nho MOD) cảm ơn mẹ.miumiu nha, e sẽ thử mọi cách các mn mach
Ðề: Em an kem, ngu kem...cac mn giup e voi( nho MOD) giống hệt e mn à.hic e cũng đang đau đầu với vấn đề này đây, trước và ngay sau khi sinh e được 42kg (e có 1m50 thôi nên 42kg là trông cũng khá màu mỡ rồi ) vậy mà giờ còn 38kg, đi đến đâu cũng có người nói chưa gặp người nào gầy như e.e uống thuốc bắc khá nhiều cũng có hiệu quả nhưng cứ dừng lại là trở lại với khúc xương. ăn phấn ong, uống mật ong...ko ăn thua, e chỉ ko ăn được thôi chứ e ngủ vẫn tốt lắm. vì thế cho e hóng chung với xem có ai mách j ko để e thực hiện xem tn miễn là ko quá khó và đắt đỏ .
Ðề: Em an kem, ngu kem...cac mn giup e voi( nho MOD) lót dép hóng, em cũng đang chán ăn mún tăng cân ạ
Ðề: Em an kem, ngu kem...cac mn giup e voi( nho MOD) Mình cũng như chủ top, đang phấn đấu 1 tuần 1 thùng sữa tươi, hoa quả ăn tùy thích, mỗi bữa 3 bát cơm và ngủ tốt. Thế mà vẫn gầy. Em cũng cai sữa rồi, và hóng cách tăng cân hiệu quả ạ.
Ðề: Em an kem, ngu kem...cac mn giup e voi( nho MOD) Oài, vấn đề nan giải của mình. Sinh bé 1 gầy còm, quyết tâm sinh bé 2, giờ bé 7 tháng lại như cũ. Ăn kém, ngủ cũng tệ hại. Nhìn chán ko thể tả nổi. cao 1,51 năng có 39kg. các mẹ tư vấn với ạ.
Ðề: Em an kem, ngu kem...cac mn giup e voi( nho MOD) Vòng luẩn quẩn của người gầy: Hệ tiêu hóa hấp thụ kém ---> cơ thể thiếu dinh dưỡng ----> mệt mỏi, chuyển hóa kém, não ít tiết hoóc môn để thèm ăn -----> chán ăn, ăn không ngon miệng + với hệ tiêu hóa hấp thụ kém ----> càng thiếu dinh dưỡng ------> càng mệt mỏi chán ăn ---> .... càng ngày càng gầy, và nếu thiếu >10kg trở lên thì rơi vào trạng thái suy dinh dưỡng. Không tốt cho sức khỏe tẹo nào. Cân nặng phù hợp của phụ nữ tuổi 3x có gia đình tốt nhất ước nằm trong khoảng = số lẻ chiều cao - 4 (+-1). Bạn cao 1m63, nặng 46 kg --> thiếu 12 kg. Giải pháp là : - bạn hãy cải thiện hệ tiêu hóa đồng thời với việc tìm các thực phẩm giàu dinh dưỡng dễ hấp thu dùng bổ xung thêm sau các bữa chính. - 1 ngày bạn uống đủ 2 lít nước (nước lọc) chia nhỏ uống rải ra trong ngày. - Có thói quen vận động thể dục hàng ngày: 20 - 30 ra mồ hôi. Bạn làm đúng như thế 30 ngày không ăn ngon hơn, sức khỏe k cải thiện hơn thì chặt đầu tôi đi.
Ðề: Em an kem, ngu kem...cac mn giup e voi( nho MOD) ) người ăn ko hết kẻ lần chẳng ra! E thì chửa lên 25kg lận! H e bé 8 tháng mà vẫn thừa 8kg thịt!!! Chả ăn mấy mà vẫn cứ béo chứ! Huhuhh
Ðề: Em an kem, ngu kem...cac mn giup e voi( nho MOD) Cho Minh hóng với Minh chỉ mất ngủ thôi. Các mẹ có bài thuốc nào chữa mất ngủ chia sẻ giúp Minh với nhé
