Cần giúp: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Mi Đẹp Hàn Quốc, 5/5/2014.

  1. Mi Đẹp Hàn Quốc

    Mi Đẹp Hàn Quốc Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/5/2014
    Bài viết:
    557
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    chào mọi người
    Gần đây em bị mất ngủ liên tục,phải đến 2-3h sáng em mới ngủ được ạ,
    em thấy có người bảo r*** táo mèo chữa được bệnh mất ngủ không biết có đúng không ạ,có mẹ nào bị mất ngủ không ạ cho em lời khuyên với,chứ cứ mất ngủ thế này em sợ bị già lắm ạ ::):)(,cứu em với!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Mi Đẹp Hàn Quốc
    Đang tải...


  2. lam_tamnhu

    lam_tamnhu thờ trang nữ giá rẻ

    Tham gia:
    1/12/2013
    Bài viết:
    4,630
    Đã được thích:
    432
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    mình thi thoảng cũng vậy .mà còn khó ngủ nữa y
     
  3. Mi Đẹp Hàn Quốc

    Mi Đẹp Hàn Quốc Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/5/2014
    Bài viết:
    557
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    vậy phải làm sao đây,mình sợ già lắm,phụ nữ mà nhanh già thì chán lắm hu.hu....mình không muốn uống thuốc tây vì thuốc tây không tốt.
     
  4. Nhoccuty

    Nhoccuty Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    9/12/2012
    Bài viết:
    8,445
    Đã được thích:
    1,368
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    mom phải đi khám mới biết vì sao lại mất ngủ chứ. nếu gần đây cv hay có chuyện gì ko vừa ý thì mom nên thư giãn đầu óc, dẹp hết mọi chuyện trước khi ngủ ít nhất 1 tiếng, nghe nhạc, tắm nước ấm, ngâm chân, uống sữa ấm rồi hãy ngủ. nếu thử những cách này mà vẫn ko được thì nên tìm đến bs, chỉ lo lỡ có bệnh thì khố thôi.
     
  5. thuong.kl

    thuong.kl Em ĐẸP không cần son phấn

    Tham gia:
    14/12/2012
    Bài viết:
    1,621
    Đã được thích:
    386
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    Nếu không phải do tinh thần thì có thể mẹ nó thiếu canxi :)
     
  6. trangiahan76

    trangiahan76 Fucoidan - 0934613999

    Tham gia:
    5/5/2014
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    Mình cũng rất khó ngủ và luôn ngủ chập chờn ko sâu giấc kéo dài mấy năm nay, đợt rồi mình uống lá cây chùm ngây thấy ngủ tốt hơn đấy, bạn thử uống xem sao. Lá cây chùm ngây có nhiều tác dụng lắm. Con gái mình đang tuổi dậy thì mặt nổi mụn, mỗi ngày mình cho uống đều đặn nước lá cây này, sau hơn một tháng da mặt con mịn đi rất nhiều.
     
  7. kimthuongchv

    kimthuongchv

    Tham gia:
    15/8/2012
    Bài viết:
    27,592
    Đã được thích:
    4,664
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    mn uống sữa tươi ấm với mật ong và chút tinh bột nghệ trước khi đi ngủ nhé
     
  8. yellowstone47

    yellowstone47 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    2/10/2011
    Bài viết:
    1,157
    Đã được thích:
    268
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    em cũng bị mất ngủ nặng, căn bản do stress quá, hnao tập thiền trc khi ngủ thì đỡ còn ko thì ngủ chập chờn, ko sâu. Lá cây này mua đc ở đâu hả chị , chị chỉ cho em với
     
  9. hoacomay229605

    hoacomay229605 n3/\0l!

    Tham gia:
    24/5/2013
    Bài viết:
    3,677
    Đã được thích:
    580
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    e tg sữa với mật ong kỵ nhau mà mn ơi
     
  10. Mi Đẹp Hàn Quốc

    Mi Đẹp Hàn Quốc Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/5/2014
    Bài viết:
    557
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    b ơi lá cây chùm mua ở đâu vậy ạ.
     
  11. Mi Đẹp Hàn Quốc

    Mi Đẹp Hàn Quốc Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/5/2014
    Bài viết:
    557
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    mật ong nóng uống vào sợ không ngủ được mất,còn sữa thì uống vào thì rất tốt thấy dễ chịu hơn nhưng vẫn không ngủ đc
     
  12. d3qlnl

    d3qlnl thời trang,bộ đồ,áo váy

    Tham gia:
    19/10/2012
    Bài viết:
    3,025
    Đã được thích:
    231
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    bạn ơi, hộp thư của bạn đầy quá rồi,tớ ko gửi thư đc đành gửi tạm trên này, tý bạn xóa bớt hộp thư đi thì mình xóa comment này nhé
     
    Sửa lần cuối: 6/5/2014
  13. ant87

    ant87 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    15/3/2011
    Bài viết:
    2,154
    Đã được thích:
    726
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    Bạn ngâm quả dâu ta lấy nước uống nhé. Mùa hè uống vừa mát, lại dễ ngủ nữa.
     
  14. Mi Đẹp Hàn Quốc

    Mi Đẹp Hàn Quốc Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/5/2014
    Bài viết:
    557
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    e thì do công việc của e là làm nối mi cho khách ở nhà nên ít khi đi ra ngoài,cả ngày cứ ở trong nhà ý liệu em có bị thiếu canxi ko ạ liệu đó có phải là nguyên nhân không vậy nhỉ.
     
  15. Mi Đẹp Hàn Quốc

    Mi Đẹp Hàn Quốc Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/5/2014
    Bài viết:
    557
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    mình ngủ mình hay làm mơ linh tinh lắm ý nên ngủ không được ngon giấc
     
  16. OanhSumo

    OanhSumo Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    28/3/2014
    Bài viết:
    4,358
    Đã được thích:
    599
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    Ngày trước em xem chương trình ở nhà chủ nhật có cách chữa mất ngủ là: thái hành tây thành lát mỏng, để vào đĩa và để ở đầu giường. Mẹ em cũng hay làm cách này. mn thử xem sao.
     
    chipxinh89 thích bài này.
  17. Mi Đẹp Hàn Quốc

    Mi Đẹp Hàn Quốc Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/5/2014
    Bài viết:
    557
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    e ngủ cũng như vậy cứ chập chờn không sâu giấc mà còn cứ hay mơ nữa chứ,e đi xem người ta bảo e bị vong theo nên ngủ hay bị mơ và hay bị bóng đè nữa không biết có đúng không nhỉ em có nên tin không
     
  18. Mi Đẹp Hàn Quốc

    Mi Đẹp Hàn Quốc Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/5/2014
    Bài viết:
    557
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    ok ý hay đấy mai mình sẽ mua củ hành tây về làm thử xem sao nhỉ.
     
  19. oxalove

    oxalove Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    26/3/2014
    Bài viết:
    9,035
    Đã được thích:
    1,615
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    Đừng ngủ sớm quá trước khi đi ngủ thì uống 1 cốc sữa nóng mn nhé!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  20. Mom'sBi

    Mom'sBi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/6/2011
    Bài viết:
    3,046
    Đã được thích:
    293
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: em bị mất ngủ có mẹ nào biết cách chữa không ạ, em sợ bị nhanh già lắm hu.hu...

    Nên đi bộ nhẹ nhàng buổi tối và trước khi đi ngủ uống 1 cốc mật ong ấm ấm ạ
     

Chia sẻ trang này