Toàn quốc: Em Bị Mất Ngủ Trầm Trọng, Sử Dụng Saffron Có Hiệu Quả Không Mọi Người?

Thật ra 2 tháng trở lại đây em cứ hay bị mất ngủ ấy, kiểu như nằm trăn trở tới 1-2h đêm mặc dù nằm ì ở đó không làm gì vẫn không ngủ được, em cũng không ngủ trưa để tối dễ ngủ hơn mà cũng bó tay. Các chị có biết loại thực phẩm chức năng nào hay cách gì để tối kích thích ngủ không ạ (trừ uống thuốc ngủ vì e sợ ảnh hưởng thần kinh về sau và bị phụ thuộc). Em cũng đang tìm hiểu về saffron vì nghe nói em đó cũng giúp ngủ ngon. Em cảm ơn nhiều ạ

 

Cho e hóng nữa. Vừa đặt mua 3 lọ 1gr của 1 mẹ trên diễn đàn. Em cũng bị chứng mất ngủ sau sinh, ko biết dùng có đỡ ko.

 

Ko đỡ đâu cm đừng hy vọng quá nhé, mình cũng đang uống saffron hơn tháng nay rồi, nói chung ko thấy tác dụng gì rõ rệt cả.

 

Bạn nên đi khám thần kinh, bác sĩ xem nguyên nhân gây mất ngủ mới có phác đồ điều trị cho bạn được
Chứ nghe đồn với lên mạng hỏi mà tự chữa bệnh được thì bác sĩ họ đi học 6-7 năm là thừa à

 

Em cụng thấy không có tác dụng rõ rệt đâu (chắc là lâu dài. Em vẫn uống)
Mẹ thử đọc sách xem có buồn ngủ không
Như em thì cứ thức khuya qua 11h là trằn trọc k ngủ đc chứ tầm 9-10h ngủ lại ngủ luôn

 

chị qua trung tâm nghiên cứu ứng dụng thuốc của Viện 103 đối diện viện 103 Phùng Hưng mua thực phẩm chức năng của viện ấy. e uống liệu trình 10 chai thấy ngủ ngon hơn rồi. đợt trước e cũng bị mất ngủ 1 thời gian vật vã đến khổ.

 

Ngày xưa hồi e còn trẻ e cũng tự nhiên bị mất ngủ. chả bngu j ạ. cả ngày ngủ đc có 3-4 tiếng. Trvia em bị 1 tuần thôi. Sau tự nhiên hết. hú hồn

 

Mình đang uống saffron đây nhg cũng ko thấy khá khẩm tí nào đâu. Chắc phải về lâu về dài. Mn tập thói quen ko chơi đt trc 1h khi chuẩn bị đi ngủ và tập thói quen đi ngủ sớm lúc 10h xem sao

 

Chị mua quả la hán hoặc cây lạc tiên về đun lên .uống loại này buồn ngủ kinh khủng,lần trước em uống quả la hán mà vừa làm vừa ngủ gật hihi

 

Hai quả này mua ở đâu vậy bạn ơi, ngoài chợ có không nhỉ

 

Cho em hóng ké với ạ, đến khổ với bệnh mất ngủ

 

Mua ở đâu thế bạn ơi, mà liều uống mình sao ạ, một ngày uống bao nhiêu nấu bao nhiêu ạ

 

mấy thứ thiên nhiên này chắc tác dụng lâu dài rồi mẹ à

 

ặc bị có 1 tuần thôi á, chắc do tuần đó bạn có vấn đề gì ý chứ ko phải bệnh mất ngủ đâu

 

m mua saffaron bên UAE 300k/g về uống ngủ như bí, chắc tại m hợp

 

không nên lạm dụng thuốc, nói chung khó chịu lắm

 

Mấy loại này b mua ở chợ những hàng họ bán cam thảo , thuốc Bắc các loại ấy ak

 

B ra chợ những ngươi ngồi bán hàng các loại cây cam thảo ,thuốc nam thuốc Bắc tôi hỏi họ :quả la hán hoặc cây lạc tiên đã phơi khô.xong hỏi họ cách đun cho bao nhiêu nước rễ thôi mà.( minh đã uống cả 2 loại trên cảm giác quả la hán uống ngon hơn nhất là vào mùa hè cho đá vào uống mát Lạnh xong mắt ríu lai buồn ngủ,còn cây lạc tiên uống cũng buồn ngủ nhưng cảm giác kém quả la hán 1 chút thôi.