Kinh nghiệm: Em Cần Giảm Cân 10kg Đi Ăn Cưới Người Yêu Cũ

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Mẹ của mỳ, 19/6/2018.

  1. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    Quả thật, bây giờ leo lên cân mà em xấu hổ quá. Thời gian đó em thất nghiệp, bồ đá nên chán chường đâm ra ăn ngủ vô phép. Đến khi em bắt đầu xin việc làm để đi làm lại thì ôi thôi em lên tận 10 kg rồi. Em rất muốn, rất muốn giảm cân để mình nhẹ nhàng hơn cũng như để đi ăn cưới người yêu cũ.... Các mẹ, các chị giúp em với ! ! !
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Mẹ của mỳ
    Đang tải...


  2. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    huhu, giúp em với
     
  3. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    ơi là buồn
     
    Mẹ Bống90 thích bài này.
  4. Mẹ Bống90

    Mẹ Bống90 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    465
    Đã được thích:
    72
    Điểm thành tích:
    28
    ăn ít, tập thể dục
     
  5. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    em ăn cơm ít, ít ăn vặt nhưng sao cứ mập mặc dù em có đi bộ và chạy bộ buổi sáng....
     
  6. le quyen 2000

    le quyen 2000 Be Special!

    Tham gia:
    22/11/2017
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Chị cứ giảm tinh bột các bữa, kết hợp tậm thể dục, trước mỗi bữa ăn uống 1 cốc nước pha chanh, thêm nửa thìa caphe mật ong í ạ!
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  7. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    có nhanh giảm không vậy bạn? trước khi ăn mình đều uống nước rất no.
     
  8. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    ui em mong bài lên cho các mom vào tư vấn giúp em
     
  9. maitran2212

    maitran2212 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    20/8/2012
    Bài viết:
    9,907
    Đã được thích:
    864
    Điểm thành tích:
    823
    t thấy các chị ăn theo các chế độ ăn xuống kg nhanh mà t k nhịn cơm đc nên k giảm nổi
     
  10. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    chế độ gì vậy chị ?
     
  11. Hoang T Lien

    Hoang T Lien Thành viên tập sự

    Tham gia:
    9/6/2018
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Đúng cái chị cần gấp luôn: 2 tuần giảm 8kg hoặc hơn mà vẫn khỏe đẹp chị nhé: Nàng Venus
     
  12. Hoang T Lien

    Hoang T Lien Thành viên tập sự

    Tham gia:
    9/6/2018
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Theo em không phải chị không nhịn nổi mà là vì chị không biết vì sao mình cần phải nhịn. Với lại, nhịn sai cách càng nhịn càng hư người chứ chả thon đẹp gì cả chị ạ. Làm gì cũng phải có phương pháp thì mới thành công. Chị kiên nhẫn nhé
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  13. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
     
  14. ngohoangmiu

    ngohoangmiu Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    18/10/2012
    Bài viết:
    5,672
    Đã được thích:
    533
    Điểm thành tích:
    823
    áp dụng luôn và ngay : sáng ăn 1 lạng thtj nac luộc hoặc thịt bò
    trưa ăn hoa quả, rau củ, 1 ít cơm
    tối ăn cũng rau củ quả, 1 ít cơm
    trong ngày pha nước chanh+ mật ong nước âm uống
    sáng vừa ngủ dậy
    mang đi làm thỉnh thoảng uống
    buổi tối trươcs kgi đi ngủ uống
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  15. ngohoangmiu

    ngohoangmiu Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    18/10/2012
    Bài viết:
    5,672
    Đã được thích:
    533
    Điểm thành tích:
    823
    1 tuần mình xuống 4kg luôn mà ko hề mệt hay đói vì sáng ăn thịt no lâu lắm
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  16. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    ui em cảm ơn chị ạ. Mình uống nước chanh với mật ong thay nước lọc phải không chị
     
  17. giangbo95@yahoo.com

    giangbo95@yahoo.com Thành viên tích cực

    Tham gia:
    3/1/2009
    Bài viết:
    916
    Đã được thích:
    104
    Điểm thành tích:
    83
    ngày chạy 10km mấy tháng giảm hết mỡ ngay
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  18. songngu23

    songngu23 Mê bếp bánh <3

    Tham gia:
    11/4/2016
    Bài viết:
    459
    Đã được thích:
    92
    Điểm thành tích:
    28
    giảm gấp để mà được 10kg hơi bị khó đấy mẹ ạ :D, mẹ cứ giảm từ từ để được sức khỏe lẫn body khỏe mà đẹp nữa, còn ny cũ kệ nó chứ. Vì cái đám cưới ny cũ mà giảm cân gấp hại sức khỏe thì mn đi đám cưới làm gì ?
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  19. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    nhưng mà mập xấu đi đám cưới thì buồn chị ạ. Em thấy hối hận vì những tháng ngày chỉ ăn và ngủ quá
     
  20. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
     

Chia sẻ trang này