Gym, tích cực gym hoặc chạy bộ, cần tìm thêm bạn đồng hành hoặc thuê PT đam bảo sau 1 thời gian, sẽ hơi lâu nhưng ko làm bạn thất vọng đâu
chịu khó chạy thê dục và gấp bụng vì không có sp nào trên đời giúp giảm cân bằng chính môi hôi mình bỏ ra, hãy kiên trì tập thể duc
Giảm cân hiệu quả thì nên kết hợp giữa dinh dưỡng và luyện tập chị ạ. Tập luyện thì có thể nhảy dây tại nhà, vừa tiết kiệm lại cực hiệu quả. Cùng với đó thì dùng thêm các thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân nữa sẽ nhanh đạt được kết quả thôi. Chị có thể tham khảo thử các loại thuốc giảm cân thành phần thiên nhiên tại đây xem sao: https://adamnev.com/chieu-cao-can-nang/giam-can/thuoc-giam-can/
Cho bạn một lời khuyên là khó lắm bạn ah. Nên dùng sản phẩm hỗ trợ thì tốt hơn. Mình gầy uống xong còn có thể béo, bạn thừa cân dùng xong sản phẩm này đảm bảo sẽ giảm nhanh..mà không hại cho sức khỏe nhé. m này, vì trước đây vốn rất gầy.chỉ 40kg..nhưng sau khi sử dụng 2 hộp trà tăng cân Cường Anh thì hiệu quả .Mình vẫn mua ở đây, uy tín nè...bạn mua Trà thảo dược tăng cân cường anh nhé.. tin mình đi nhiều người sử dụng rất hiệu quả rồi. https://www.facebook.com/Trà-thảo-d...à-Nội-2028962877122513/?modal=admin_todo_tour
để giảm cân em nghĩ cần phải kiên trì và quyết tâm ạ, cắt giảm tinh bột, đường, dầu mỡ, đặc biệt hạn chế ăn vặt, không ăn sau 7h tối, kết hợp với tập luyện thể thao....đồng thời để làm tăng hiệu quả và giảm cân được nhanh, chị dùng Trà Giảm Cân kết hợp xem sao ạ? cực kì an toàn, lành tính, dễ uống, chỉ uống như uống nước mỗi ngày thôi ạ!
TÂM SỰ CỦA CHỊ MAI – NGƯỜI ĐÃ GIẢM ĐƯỢC 31 CÂN TRONG 2 THÁNG CHỈ VỚI 5 PHÚT MỖI NGÀY http://www.suckhoecongdong-vn.com/giamcankidieubeautyslimcskh/
