Kinh nghiệm: Em Cần Giảm Cân 10kg Đi Ăn Cưới Người Yêu Cũ

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Mẹ của mỳ, 19/6/2018.

  1. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    chưa bạn ơi, mình chưa biết cách nào ngoài nhịn ăn thôi
     
    Đang tải...


  2. bobabop

    bobabop Thành viên chính thức

    Tham gia:
    18/6/2018
    Bài viết:
    182
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
    =))) đi ăn cưới người yêu cũ à mà phải giảm tận 10kg vậy nàng ơi ???
     
  3. ngoanh23

    ngoanh23 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    21/6/2018
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    đi tập gym kết hợp ăn vừa phải đúng tiêu chuẩn
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  4. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    không phải nhất thiết 10kg chị à, 1-3kg cho nhẹ người cũng được. Hiện tại em dư 10kg luôn
     
  5. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    mình cũng biết thế nhưng gấp quá
     
  6. tronghoa111

    tronghoa111 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    15/6/2018
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Gym, tích cực gym hoặc chạy bộ, cần tìm thêm bạn đồng hành hoặc thuê PT đam bảo sau 1 thời gian, sẽ hơi lâu nhưng ko làm bạn thất vọng đâu
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  7. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    do mình mới tìm được việc, công việc chưa ổn về thời gian nên mình chưa tính tập gym được...
     
  8. longphamdoan

    longphamdoan Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    29/6/2017
    Bài viết:
    86
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    8
    cố nhịn ăn đi bạn, mình thấy nhịn ăn có hiệu quả mỗi tội hơi cực
     
  9. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    mình cũng tính nhịn ăn đây nhưng mà cần gấp quá với chưa có phương pháp thích hợp
     
  10. duonglong677

    duonglong677 Thành viên mới

    Tham gia:
    1/6/2015
    Bài viết:
    35
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Hạn chế ăn đêm và khuya.
     
  11. xuanhoangft7562

    xuanhoangft7562 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    1/12/2017
    Bài viết:
    54
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    chịu khó chạy thê dục và gấp bụng vì không có sp nào trên đời giúp giảm cân bằng chính môi hôi mình bỏ ra, hãy kiên trì tập thể duc
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  12. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    dạ, nhưng em cần giảm gấp quá ạ.
     
  13. kem chanh

    kem chanh Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    10/9/2013
    Bài viết:
    8,074
    Đã được thích:
    1,517
    Điểm thành tích:
    863
    Lowcard b nhé, ăn thoải mái tất cả mọi thứ trừ những thứ có tinh bột và đường
     
  14. antythu

    antythu Thành viên tập sự

    Tham gia:
    21/6/2018
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Giảm cân hiệu quả thì nên kết hợp giữa dinh dưỡngluyện tập chị ạ. Tập luyện thì có thể nhảy dây tại nhà, vừa tiết kiệm lại cực hiệu quả. Cùng với đó thì dùng thêm các thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân nữa sẽ nhanh đạt được kết quả thôi.

    Chị có thể tham khảo thử các loại thuốc giảm cân thành phần thiên nhiên tại đây xem sao: https://adamnev.com/chieu-cao-can-nang/giam-can/thuoc-giam-can/
     
  15. Trần Thị Hoài

    Trần Thị Hoài Thành viên tập sự

    Tham gia:
    24/6/2018
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Cho bạn một lời khuyên là khó lắm bạn ah. Nên dùng sản phẩm hỗ trợ thì tốt hơn. Mình gầy uống xong còn có thể béo, bạn thừa cân dùng xong sản phẩm này đảm bảo sẽ giảm nhanh..mà không hại cho sức khỏe nhé.
    m này, vì trước đây vốn rất gầy.chỉ 40kg..nhưng sau khi sử dụng 2 hộp trà tăng cân Cường Anh thì hiệu quả .Mình vẫn mua ở đây, uy tín nè...bạn mua Trà thảo dược tăng cân cường anh nhé.. tin mình đi nhiều người sử dụng rất hiệu quả rồi.
    https://www.facebook.com/Trà-thảo-d...à-Nội-2028962877122513/?modal=admin_todo_tour
     
  16. evaland6868

    evaland6868 http://zokada.com

    Tham gia:
    12/3/2014
    Bài viết:
    1,599
    Đã được thích:
    184
    Điểm thành tích:
    103
    để giảm cân em nghĩ cần phải kiên trì và quyết tâm ạ, cắt giảm tinh bột, đường, dầu mỡ, đặc biệt hạn chế ăn vặt, không ăn sau 7h tối, kết hợp với tập luyện thể thao....đồng thời để làm tăng hiệu quả và giảm cân được nhanh, chị dùng Trà Giảm Cân kết hợp xem sao ạ? cực kì an toàn, lành tính, dễ uống, chỉ uống như uống nước mỗi ngày thôi ạ!
     
  17. Đặc trị đau bụng kinh

    Đặc trị đau bụng kinh Thành viên tập sự

    Tham gia:
    17/4/2018
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    buổi sáng bạn ăn khoai lang, uông nhiều nước mau giảm cân lắm
     
  18. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    em cảm ơn chị ạ. Để em mua khoai lang về ăn thử
     
  19. daonguyen1993

    daonguyen1993 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/6/2018
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
  20. mebenabenin

    mebenabenin

    Tham gia:
    14/10/2009
    Bài viết:
    20,496
    Đã được thích:
    3,729
    Điểm thành tích:
    2,113

Chia sẻ trang này