Cần giúp: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi linhvanjsc, 12/10/2014.

Tags:
  1. linhvanjsc

    linhvanjsc Yêu con hơn cả cuộc đời

    Tham gia:
    4/7/2011
    Bài viết:
    1,675
    Đã được thích:
    746
    Điểm thành tích:
    723
    Cả nhà tư vấn giùm em với, em gầy quá.

    Em sinh 2 bé rồi, trước lúc có bầu thì 40kg, lên bàn đẻ cả hai lần đều được 47-48 kg thôi, đẻ xong lại về như cũ. Giờ em cai sữa bé rồi mà vẫn không béo được, còn có 38kg thôi. Gần đây em cũng ăn được nhiều hơn trước mà không có tiến triển gì. Cả nhà có cách gì để tăng cân mách em với.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi linhvanjsc
    Đang tải...


  2. C_T

    C_T Vì em là gió...

    Tham gia:
    12/5/2010
    Bài viết:
    14,644
    Đã được thích:
    2,949
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    38 kg thì gầy quá ;((. Chị có vấn đề gì về tiêu hóa ko ?
     
  3. linhvanjsc

    linhvanjsc Yêu con hơn cả cuộc đời

    Tham gia:
    4/7/2011
    Bài viết:
    1,675
    Đã được thích:
    746
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    Em không chị ơi. Không bao giờ bị táo hay đi ngoài gì cả. Bụng dạ nói chung rất tốt.
     
  4. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,626
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    có thể do cơ địa bạn kém hấp thu dinh dưỡng. như mình muốn béo cũng ko béo đc.
     
    linhvanjsc thích bài này.
  5. Canontb

    Canontb Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    7/10/2014
    Bài viết:
    56
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    cùng cảnh ngộ, nhưng bản thân mình gặp vấn đề là ở tâm trạng. Ăn được nhiều nhưng ngủ và tâm trạng không tốt thì cũng thành công cốc hết.
    + Một là do hệ tiêu hóa cuả mn hấp thu không tốt.
    + Hai là do cách chế biến thức ăn chưa đúng cách, chất dinh dưỡng bị hao hụt trong quá trình nấu nướng quá nhiều.
    + Cách sinh hoạt chưa hợp lý, tức là tâm trạng và ngủ nghỉ đấy ạ.
    - Mn nên tìm ra đúng nguyên nhân thì sẽ giải quyết được vấn đề thôi mà. Nhưng theo mình thì quan trọng nhất là tâm lý đấy mn ạ.
    Chúc mn sớm cải thiện được tình hình.
     
    linhvanjsc thích bài này.
  6. me_bin_bon

    me_bin_bon

    Tham gia:
    6/12/2011
    Bài viết:
    18,290
    Đã được thích:
    2,307
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    mình đang muốn giữ cân .
     
    linhvanjsc thích bài này.
  7. NhimoOoXu

    NhimoOoXu Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    10/10/2014
    Bài viết:
    401
    Đã được thích:
    64
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    Mình cũng ăn được, ngủ được mà cũng chẳng béo gì cả.
    Tâm lý thì đúng là bị ức chế, suy nghĩ nhiều :D
    Có lẽ cứ chấp nhận tình trạng gây gầy này quá
     
    linhvanjsc thích bài này.
  8. muicochay

    muicochay Thành viên mới

    Tham gia:
    8/10/2014
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    ăn uống nhiều vào là khác béo hết mẹ nó ạ
     
    linhvanjsc thích bài này.
  9. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,092
    Đã được thích:
    4,421
    Điểm thành tích:
    2,113
    tập thểducj nhẹ nhàng cho ngủ tốt chịu khó uống thêm sữa nhé
     
    linhvanjsc thích bài này.
  10. hieupede

    hieupede

    Tham gia:
    5/4/2013
    Bài viết:
    11,070
    Đã được thích:
    2,094
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    ăn được thì nói làm gì, mà nhiều người ăn nhiều vẫn gầy ý chứ
     
    linhvanjsc thích bài này.
  11. linhvanjsc

    linhvanjsc Yêu con hơn cả cuộc đời

    Tham gia:
    4/7/2011
    Bài viết:
    1,675
    Đã được thích:
    746
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    Em mắc cái suy nghĩ nhiều rùi. Mà không biết làm sao để giảm suy nghĩ đi. :(
     
  12. C_T

    C_T Vì em là gió...

    Tham gia:
    12/5/2010
    Bài viết:
    14,644
    Đã được thích:
    2,949
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!


    Bụng tốt cũng lạ nhỉ, thường người có vấn đề về đường ruột mới khó béo.
    Chị thử bột ngũ cốc tăng cân của các mẹ trên này xem sao
     
    linhvanjsc thích bài này.
  13. linhvanjsc

    linhvanjsc Yêu con hơn cả cuộc đời

    Tham gia:
    4/7/2011
    Bài viết:
    1,675
    Đã được thích:
    746
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    Vâng! Em cảm ơn chị! Để em thử xem sao.
     
  14. Viên Uống Ỷ Lan

    Viên Uống Ỷ Lan Thành viên mới

    Tham gia:
    10/10/2014
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    bạn bao nhiêu tuổi rồi ? có còn cho bé bú hk ?
     
    linhvanjsc thích bài này.
  15. linhvanjsc

    linhvanjsc Yêu con hơn cả cuộc đời

    Tham gia:
    4/7/2011
    Bài viết:
    1,675
    Đã được thích:
    746
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    Em sinh năm 87. Em mới cai sữa bé được 1 tuần ạ.
     
  16. saodothanyeu

    saodothanyeu Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    21/5/2013
    Bài viết:
    1,222
    Đã được thích:
    139
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    Mình cũng đang muốn tăng tầm 2-3kg nữa
    Gầy mệt lắm
     
    linhvanjsc thích bài này.
  17. lamnguyenimex

    lamnguyenimex Thành viên chính thức

    Tham gia:
    2/1/2014
    Bài viết:
    215
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    Mình là con trai, mà cũng hơi gầy, khó mập thật
     
    linhvanjsc thích bài này.
  18. ntchi

    ntchi HỘP CƠM ĐIỆN LÕI INOX CAO CẤP 0984649160

    Tham gia:
    6/3/2013
    Bài viết:
    7,022
    Đã được thích:
    758
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    nhiều người mình thấy muốn giảm cân chả được, nhiều người muốn tăng cực khó, mình cũng thuộc dạng 38, 39kg hihi
     
    linhvanjsc thích bài này.
  19. hanhbk412

    hanhbk412 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    13/11/2010
    Bài viết:
    2,501
    Đã được thích:
    327
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    Ôi e cũng thấy cứ ăn nhiều vào là béo hết. Người ta cứ bảo người gầy thầy cơm, nhưng mà em thấy người gầy chỉ giỏi ăn cơm thôi, ko giỏi ăn vặt ạ. He he. Mn cứ tích cực ăn uống, thể dục thể thao điều độ, ăn khỏe ngủ khỏe là dần sẽ béo đấy ạ.
     
    linhvanjsc thích bài này.
  20. pharmacity

    pharmacity Thành viên chính thức

    Tham gia:
    13/10/2014
    Bài viết:
    124
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Em gầy quá, muốn béo phải làm sao các mẹ ơi!

    Bạn muốn tăng cân nhưng chẳng hiểu rõ điều gì khiến cơ thể mình tăng cân. Uống sữa nhiều giúp tăng cân? Ăn nhiều giúp tăng cân? Ngủ nhiều giúp tăng cân? hay con cái khiến bạn bận rộn và suy nghĩ nhiều. Bạn có thể tham khảo bài viết này nhé.
    http://nhathuoconline.vn/7-Bí-Quyết-Tăng-Cân-Nhanh-Chóng-Từ-3-Đến-5-Kg-Tháng
     
    linhvanjsc thích bài này.

Chia sẻ trang này