3 tháng cuối: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em :(

Em mang bầu được hơn 6 tháng. Mấy nay em bị chuột rút về đêm và sáng liên tục. Nhất là 3 đêm nay. Mỗi lần em bị thì toàn bị nặng, đau coắp cả bắp chân, đau muốn khóc luôn. Giờ bắp chân em đau lắm, đi như con lặc lè. Nghĩ đến chuột rút như là ác mộng. Em biết là do em thiếu canxi, mấy nay em cũng lười uống canxi nữa. Có mẹ nào có mẹo hay khi chuột rút chữa khỏi tức thì thì share cho em với.

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Mẹ này chắc cũng cùng thời gian với mình, tớ thì thỉnh thoảng có đêm mới bị thôi chứ ko thường xuyên, thấy ngta bảo mẹ nó chịu khó buổi tối ngâm chân trong nước ấm với gừng và muối, đi ngủ thì kê cao chân thì sẽ bớt đấy, mẹ nó thử xem sao.

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Theo tớ nếu bạn được kê canxi để uống rồi thì nên uống vì nếu mình không đủ canxi thì sao đủ cho bé được.

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Em thỉnh thoảng cũng bị chuột rút nhưng mà không bị nhiều như chị. Chị nên uống canxi thường xuyên chị ạ. Với lại thỉnh thoảng chị thử mát xa chân xem và không nên đứng lâu hay ngồi lâu đâu ạ. hì hì, em chỉ biết được có thế.

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Khi mang thai cơ thể biến đổi. Hay bị chuột rút cũng đừng lo quá bạn. Tuy nhiên bạn nên đến bác sĩ khám lại cho chắc ăn. Chúc bạn khỏe mạnh.

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

mẹ nó cố gắng uống đều canxi đi,. mình ko đủ thì con làm sao đủ dc

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Em thấy các mẹ nói đúng đấy ạ, mẹ nó uống canxi đều vào, với lại hỏi bác sỹ xem vì có thể canxi mẹ nó uống vào mà cơ thể k dung nạp đc thì phải đổi sang loại khác. Như em đợt đầu uống canxi của Mỹ k dung nạp đc phải đổi loại khác đấy ạ, với lại nếu là canxi viên thì mẹ nó chịu khó nhai nát ra mỗi khi uống nhé, sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn.
Ngoài ra trc khi đi ngủ em toàn làm thế này: co 2 chân lên, gập bàn chân lên xuống liên tục khoảng 20 lần đến khi thấy cái bắp nó mỏi mỏi ý rồi mới đi ngủ. Trộm vía sau 1 lần bị chuột rút đau quá em làm theo 2 cách trên là đến h em chưa bị con chuột nó rút lần nào, hehe. Với lại khi ngủ mà có thức dậy nửa đêm mẹ nó đừng duỗi căng cơ thì cũng hạn chế chuột rút nhé.

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Chuột rút chắc chắn là thiếu canxi rồi .Nên uống bổ xung canxi nhé .Nhưng nhớ là theo liều lượng bs chỉ định nhé.Nhiều quá ko tốt đâu .
Còn chuột rút thì mẹo chữa tức thì luôn là nàng bẻ cong chân lên nhé .Nghĩa là bị chuột rút thì nó thẳng cái bàn chân ra đung ko? Nàng bẻ ngay vuông goc với chân ,hướng về phía đầu gối ý .Bị ở tay cũng vậy .
Cốt làm sao cho nó căng cái cơ ra ngay thì sẽ giảm đau nhanh chóng. ko thì đau âm ỷ lâu lắm đấy .Sau đó matxa 1 lúc .Tớ bị chuột rút làm thế thì ok ,ko bị đau lâu.

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Đúng rùi, quan trọng là canxi thì mẹ nó lại ko chịu uống. Uống cả viên canxi, cả sữa, ăn nhiều hải sản vào.
Tối trước khi đi ngủ thì ngâm nước ấm, sau đó matxa chân và kê cao chân lên cũng đỡ đấy.
Tớ từ hồi bầu tới giờ mới bị chuột rút đúng 1 lần tỉnh giấc lúc nửa đêm, xong chồng bóp chân cho thì đỡ.

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

mẹ nó cần bố sung thêm canxi ..............................

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Em cũng 5 tháng và hay chuột rút kinh khủng, em uống canxi đều nhưng không đỡ (

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Vụ chuột rút này e bị nhiều lắm bjo sắp đẻ rồi mà em vẫn bị đây sau cùng em rút ra là mỗi tối đi bộ 1 h đồng hồ, chăm chỉ lắm đỡ hẳn, bjo ít bị lắm. Bạn chịu khó đi bộ bên cạnh việc uống canxi nữa đi nhé

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Bị thiếu canxi thì chuột rút chị ạ

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Mẹ này nói đúng đó, cách này đơn giản mà cắt chuột rút nhanh, mình cũng toàn làm vậy, nhưng chỉ được với chuột rút ở bắp chân thôi nhé, chứ tớ còn bị rút ở 2 bên cạnh bắp chân cơ, cái này thì chịu trận, chưa biết cách nào trị được nó @@.

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Đúng là mẹ này bị thiếu canxi. Phải bổ sung canxi ngay mẹ ah. Mình đã từng bị thế...

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Bạn bị chuột rút là thiếu can xi đấy, bổ sung đi bạn ơi.

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Chào bạn!

Khi mang thai, hiện tượng chuột rút là một điều thường xảy ra, để hạn chế và đối phó với hiện tượng này, bạn có thể làm theo hướng dẫn sau :

* Đề phòng :
Cách 1: Trước khi đi ngủ bà bầu nên ngâm chân bằng nước ấm pha một chút gừng và muối.
Cách 2: Tập nhẹ nhàng các bài thể dục như co duỗi chân, tay, xoa bóp hai bên mắt cá chân theo chiều kim đồng hồ. Những bài tập này sẽ giúp các bà bầu có được giấc ngủ sâu và ngon hơn, đề phòng chuột rút vào ban đêm.
Cách 3: Các bác sĩ khuyên khi đi ngủ bà bầu nên kê chân trên một chiếc gối cao.
Cách 4: Không lên đứng quá lâu hay ngồi vắt chéo chân. Nên thay đổi tư thế đứng, ngồi. Mỗi khi ngồi làm việc, ăn cơm, hay xem tivi bà bầu nên xoa bóp mắt cá chân, các ngón chân để thư giãn.
Cách 5: Bổ sung thực phẩm giàu chất canxi trong bữa ăn hàng ngày.

Xử lí trình huống :

Cách 1: Ngay khi bà bầu bị chuột rút, nên duỗi thẳng chân, xoa bóp nhẹ nhàng mắt cá và các ngón chân cũng như các cơ bắp bị co rút.
Cách 2: Bà bầu nên sắm cho mình một túi chườm nước nóng để khi bị chuột rút thì chườm lên chỗ đau, dần dần cảm giác đau sẽ biến mất (ngoài ra bạn có thể dùng nước lạnh chườm lên chỗ bị chuột rút).
Cách 3: Khi thấy cảm giác bị chuột rút, bà bầu có thể làm giảm cơn đau bằng cách đi lại. Đi lại hơi khó khăn khi đôi chân đau cứng nhưng chúng sẽ nhanh chóng làm mất cơn đau của bạn.

Chúc bạn sức khỏe!

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

Ngoài bổ xung canxi thì bạn nên ăn thêm tôm, cua, cá, ốc nhé.

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

e thì tới tháng cuối mới bị chuột rút cơ ạ? nhiều khi cứ đi tập tễnh ấy,lắm khi còn không đi được cơ ạ?

 

Ðề: Em mang bầu được hơn 6 tháng, hay bị chuột rút, các mẹ có mẹo gì giúp em

cảm ơn chị nhé,e cũng đang bị chuột rút,nên sẽ tiến hành theo cách làm của bác ạ