Cần giúp: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

em mới sinh em bé được hơn 1 tháng và đang phát hoảng khi nhìn thấy bản sao của mình trong gương.em nhìn em còn thấy chán chứ nói chi đến bố của con em các mẹ a.có mẹ nào có cách gì giúp em được không.

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Em chườm bụng đi cho nhỏ bụng. Chườm bằng muối hột rang lên cho vào cái túi vải dày, muối có thể dùng đi dùng lại nhiều lần. Xoa bụng bằng rượu gừng 1kg gừng tươi giã nhỏ với hơn 1l rượu một chút, ngâm 1 tuần rồi dùng. Thực hiện ngay đi đừng chậm trễ không sau này khó lắm.

Còn giảm cân bây giờ thì hơi khó, vì đang thời kỳ cho con bú nên phải ăn uống đầy đủ. Ngoài 6 tháng hãy nghĩ đến chuyện giảm cân. Nhưng từ bây giờ em có thể hạn chế tăng cân bằng cách uống nhiều nước các loại (nước hoa quả, sữa - sữa thường thôi, không cần sữa bà bầu đâu), không ăn muộn, tập thể dụng nhẹ cho cơ chắc. Sinh xong người xổ ghê lắm.

Chúc em khỏe đẹp cho bố con nó càng thêm tự hào.

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Có dịch vụ chăm sóc giảm cân, tăng cường sức khỏe và giúp lấy lại vóc dáng đấy mẹ nó
họ đến tận nhà chăm sóc cho mình luôn

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Có dịch vụ chăm sóc giảm cân, tăng cường sức khỏe và giúp lấy lại vóc dáng đấy mẹ nó
họ đến tận nhà chăm sóc cho mình luôn

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Chị tập thêm vài động tác thể dục nhẹ nhàng, chờ cai sữa đã chị, sốt ruột làm gì, hi

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Ah nếu bạn mới sinh 1 tháng thì uống cao chè vằng nhé, sẽ giảm cân khá tốt đấy mà lại nhiều sữa cho con, bạn search google ra là bít ngay tác dụng của cao lá vằng. Mình gửi mua nhiều quá nên bây giờ muốncai sữa cho con phải thanh lý bớt một hộp cao chè vằng, bạn vô đây đọc giúp mình nhé, thks
http://www.lamchame.com/forum/showt...ằng-hộp-lớn-200g-mỗi-lần-pha-chỉ-1g-1lít-nước

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Bớt đi chị ạ. Em thấy không cần thiết tí nào đâu. Mình mới đẻ, mới xong nhiệm vụ hoàn hảo thì cứ tập trung tĩnh dưỡng, lấy sức, bồi bổ mà chăm sóc con. Còn việc mà béo một tí thì không vấn đề gì đâu, cứ dần dần, để con cứng cáp một chút rồi hãy tính giảm béo. Bây giờ béo một tí, nhưng đảm bảo con khỏe mạnh là tốt rồi chị ạ.

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Khi nào cai sữa xong hãy giảm béo chị, không thì tham gia tập tành nè http://www.keyweightloss.com.vn/PageSite.aspx?P=10

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Mình sinh xong chẳng tập tành với lại kiêng cữ gì, đến khi hai đứa lớn lớn rồi mới thấy phải cải tổ lại, hihi, được bạn bè giới thiệu nhiều spa lắm, SG vô vàn spa luôn nhen, mình thử cũng nhiều nhưng đến 2/9 vừa rồi ra Bắc, lại làm giảm béo tại HN, hì hì, spa gần Deawoo đó, cũng có link quảng cáo trên diễn đàn mình nè.

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Em cũng định qua đó làm một liệu trình cho bụng phẳng và săn chắc, vì em làm một phát hai năm rưỡi một đôi nên giờ người không sao nhưng cái bụng xí lắm í, híc, ở Key 24b ngõ 36 Đào Tấn có đúng hem chị?

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

em thấy cách giảm cân bằng chườm bụng của mẹ nó cũng hợp lí,em sẽ về áp dụng thử. Cám ơn mẹ nó nha

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Bạn có thể uống thêm chè cao lá vằng, tốt lắm bạn ạ, liều thuốc thon nhỏ tự nhiên và nhiều sữa Nếu có thời gian thì sau sáu tháng có thể đi tập yoga, mình cho bạn số điện thoại của cô giáo yoga rất tốt nè 04 3766 76 16

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Ở giai đoạn này chị muốn giảm cân thì cũng nên thận trọng, tuy nhiên ko phải là ko có cách, chị có thể giảm dần dần cân nặng của mình nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho con bú. em có thể giúp được chị, liên lạc với em qua email: thienduong_86_2004@yahoo.com

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Đúng là uống chè vằng rất tốt cho phụ nữ sau sinh, mình thì phải đến đứa thứ hai mới biết uống, còn mình chưa tập tành ở trung tâm nào cả, đang cố gắng thu xếp đi đây

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Ở bên mình có lớp tập yoga dành riêng cho các mẹ sau sinh, tham gia lớp tập này không những mẹ giảm cân mà còn tăng được lượng sữa cho con bú và có thể giao lưu với các bà mẹ khác. Hôm nào bạn thử ghé qua chỗ mình tham khảo xem nhé, đang có chương trình đăng kí thẻ tập được chăm sóc da mặt miễn phí đấy.

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Mình làm xong hai đứa mới lo giảm bụng nên hơi trễ, tư vấn các mẹ là cứ xong tập nào giảm bụng luôn tập đó nhé, thể mới nhanh giảm được
Mình đã làm một liệu trình ở HN rồi, gẫn tết có khi làm mặt đã, rồi ra giêng ngày rộng tháng dài lại làm tiếp phát nữa cho cái vòng hai xinh hơn
Mình làm tại Belas SG và Key Club ở HN, thấy chất lượng tốt giá được, hài lòng

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Nhưng các mẹ thông thái ơi, các mẹ cho em hỏi chút là hình như tập thể dục làm giảm lượng sữa của mình đúng ko ah? Em thấy các chị trong phòng em nói vậy vì em định sinh xong khoảng 1-2 tháng là em đi tập thể dục mờ :d

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Sau sinh 1-2 tháng thì tập nhẹ nhàng thôi, còn sau khi cai sữa hay giảm gì thì giảm nhé bạn, chúc hai mẹ con khỏe đẹp

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Em tập tành ở Key suốt, thế cũng ổn rồi nên không có làm giảm béo bụng, phải cái cần kiên trì chị ạ

 

Ðề: em mún bít cách giảm cân của các mẹ mới sinh em bé

Bạn tham khảo thêm link nè nhé
http://xinhxinh.com.vn/Can-nang/72293/Phu-nu-sau-khi-sinh-2-thang-nen-lam-gi-de-giam-beo.xinh