Cần giúp: Em Muốn Giảm Eo Săn Cơ Bụg.

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Nhung.Nấm, 11/3/2015.

  1. Nhung.Nấm

    Nhung.Nấm Nấm

    Tham gia:
    7/12/2013
    Bài viết:
    285
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Cm ơi e sih bé đc 7th r mà thấy vòg 2 k đc như ý ạ lại hơi xệ ngấn mỡ mà ng thì gầy buồn lắm.
    Ság e uốg 1 cốc nc ấm fa mật ong,tối ăn giảm tih bột r.tập TD thì k đều do trôg con quấy đòi bế suốt :( nản quá.
    cm giúp e giảm eo đi ạ k sắp hè r k diện đồ đẹp đc,a xã lại chán
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Nhung.Nấm
    Đang tải...


  2. Nhung.Nấm

    Nhung.Nấm Nấm

    Tham gia:
    7/12/2013
    Bài viết:
    285
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    k mn chia sẻ ạ
     
  3. linhvu.hn

    linhvu.hn Thành viên mới

    Tham gia:
    10/12/2014
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    chị ơi chị đi tập gym đi ạ. Em tập 2 tháng (tập đúng và đều) đã giảm đc 8cm vòng 2 và lên cả cơ luôn :D
     
  4. Nhung.Nấm

    Nhung.Nấm Nấm

    Tham gia:
    7/12/2013
    Bài viết:
    285
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    nhưg thấy bảo đag tập mà dừg thì bị xổ bụg to hơn lúc chưa tập ý,nên cũg sợ ☹
     
  5. CherryJimy

    CherryJimy

    Tham gia:
    3/3/2012
    Bài viết:
    20,158
    Đã được thích:
    2,888
    Điểm thành tích:
    913
    Cái này mn nghiên cứu trên mạng có nhiều phương pháp lắm, nhưng quan trọng là thời gian và sự kiên trì ạ, e cũng hay bị mỡ bụng, dạo này cũng đỡ đỡ rồi do thực hiện 1 số động tác giảm mỡ bụng vs ăn uống khoa học, nhưng vẫn lười lắm, hj, nên chưa đc như ý :D
     
  6. linhvu.hn

    linhvu.hn Thành viên mới

    Tham gia:
    10/12/2014
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    chị cứ tập đi, tập r thì mê k bỏ đc đâu :))
     
    Nhung.Nấm thích bài này.
  7. ankhanhcongchua

    ankhanhcongchua Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    22/7/2011
    Bài viết:
    471
    Đã được thích:
    67
    Điểm thành tích:
    28
    bạn có gần Kim Mã không đến chỗ mình tập mix dance nhé. Các động tác chủ yếu tập trung vào bụng eo và lưng nên giảm cũng nhanh lắm.
     
  8. echan

    echan Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    8/9/2012
    Bài viết:
    70
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    Mình đang tập bơi và gập bụng (bằng cái ghế cong ngoài công viên ấy), cảm thấy eo ót săn chắc hẳn luôn ^^. Càng tập càng mê.
     
  9. Nhung.Nấm

    Nhung.Nấm Nấm

    Tham gia:
    7/12/2013
    Bài viết:
    285
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    e ở nam địh mn ơi hik
     
  10. Nhung.Nấm

    Nhung.Nấm Nấm

    Tham gia:
    7/12/2013
    Bài viết:
    285
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    e cũg tập gập và độg tác TD về eo nhưg con mọn + lười nên đc dăm 3 hôm chăm chỉ.khéo cũg đi tập gym hoặc dance j đó thôi.k thì như cái báh mỳ ck chê chết
     
  11. Mẹ Gấu Gấu

    Mẹ Gấu Gấu Thành viên mới

    Tham gia:
    30/1/2015
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    giảm gì cũng cần tập luyện các mẹ ạ. mẹ nào muốn giảm cân hay giảm mỡ bụng cùng mình không. có mẹ nào muốn tập elite không nhỉ. mình đang cần thêm người đăng ký gói để mua giá rẻ bên elite hoàng đạo thúy đây ạ. mua trên 5 người còn có 8.930.000đ / 14 tháng thôi ạ. mẹ nào máu thì liên hệ luôn nhé. đây là số của bạn tư vấn viên luôn 0945668836. còn có gì cứ inbox mình nhé. cứ bảo bạn chị phương muốn mua gói chung là bạn ý tự biết các mẹ nhé
     
  12. linhsunnyptm

    linhsunnyptm Thành viên chính thức

    Tham gia:
    17/3/2015
    Bài viết:
    231
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
  13. ice_cream_12

    ice_cream_12 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    18/3/2015
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    em thấy dùng nịt bụng hiệu quả đó chị
     
  14. GiamcanCoMai

    GiamcanCoMai Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    12/3/2015
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    haiz...mình cũng vừa trải qua tình trạng như bạn, bé nhà mình giờ đc 10 tháng. Lúc đầu thì cân còn giảm nhưng đến 3 tháng thì chả thấy giảm nữa, bụng vẫn to như kiểu đang chửa 4 5 tháng :( chăm con nên cũng k có thời gian mà tập gym dủng các kiểu....cuốn bụng thảo dược cũng chẳng thấy tác dục gì...lần mò mãi thì tìm đc quả thảo dược giảm cân mà lại lợi sữa. Mình vì chăm con nên sữa ngày càng ít đi...uống thảo dược sau 13 ngày giảm đc 4 kg mà sữa là lại tăng lên từ 170 lên 240ml/ lần hút....mà ăn uống thì chả phải kiêng gì :))))
     
  15. Nhung.Nấm

    Nhung.Nấm Nấm

    Tham gia:
    7/12/2013
    Bài viết:
    285
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    m ở nam địh cơ mn ơi :(
     
  16. Nhung.Nấm

    Nhung.Nấm Nấm

    Tham gia:
    7/12/2013
    Bài viết:
    285
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    cũg k khả quan mn ơi.m thử r
     
  17. Nhung.Nấm

    Nhung.Nấm Nấm

    Tham gia:
    7/12/2013
    Bài viết:
    285
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    m k cần giảm cân.chỉ eo thui sữa thì đủ con ăn mn ơi
     
  18. anhtuyetdt85

    anhtuyetdt85 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    24/6/2019
    Bài viết:
    642
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Mình sinh xong 4 năm mà cái bụng cũng không giảm được. Mình phải đến mama maia spa đee giảm mới giảm được đấy bạn ạ
     
  19. Crazis

    Crazis Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    29/8/2019
    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    bạn có thể thử các phương pháp giảm cân như keto diet, low carb, carb cycling, gm diet giảm cân rất nhanh và hiệu quả. Bạn có thể tham khảo ở Crazis.vn nhé!
     

Chia sẻ trang này